【[话筒]中国驻刚果民主共和国大使馆发布紧急安全提醒】
3月19日，中国驻刚果民主共和国大使馆通过微信公众号发布紧急安全提醒：
目前，刚果（金）东部伊图里、北基伍和南基伍三省安全形势极其复杂严峻，
多次发生涉我公民的武装劫掠和袭击绑架等恶性案件。
中国驻刚果（金）使馆再次郑重提醒中国公民，上述三省系安全高风险地区，请暂勿前往。已在当地的中国公民请尽快撤离。
刚果（金）报警电话：+243-818906284、+243-816770006、+243-827205000
外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）:+86-10-12308或+86-10-59913991
驻刚果（金）使馆领事保护与协助电话：+243-851474669
（中国驻刚果民主共和国大使馆微信公号）https://t.cn/A66iugFX

#厦门暂停密闭空间场所营业#【厦门市图书馆发布闭馆公告】今天，厦门市图书馆发布闭馆公告，全文如下：

尊敬的各位读者：

为配合做好疫情防控工作，落实场馆消杀以及空调、新风系统清洗消毒等工作，经研究决定，自2022年3月21日起，我馆文化艺术中心馆区、集美新城馆区、中山图书馆（鼓浪屿分馆）及其他分馆、流通点、汽车图书馆暂时闭馆，线下读者服务及讲座、培训、沙龙等聚集性读者活动均暂停，开馆及各项服务恢复时间另行通知。

2022年3月19日至4月23日免除书刊外借逾期滞纳金。街区自助图书馆以及非接触式线上借还图书服务（“飞鸽传书”和“还书易”）、线上读者活动和数字图书馆等线上服务正常开展。

请关注厦门市图书馆官方网站、微信公众号、微博了解最新动态信息。对因暂时闭馆给您带来的不便，我们深表歉意！感谢您对厦门市图书馆的支持和理解！

厦门市图书馆
2022年3月20日（厦门市图书馆微信公号）

#正观漫读#【人在低谷时：吞下抱怨，咽下委屈，扩大格局】越是困难时，越要迎难而上。

1

听过一个比喻：人生好比一口大锅，当走到锅底时，只要肯努力，无论哪个方向，都是向上。

生活起起伏伏，高潮和低谷，一直交替出现。

或许觉得前路迷茫，或许感觉压力重重，但越是低谷处，越是困难时，越要迎难而上。

当一个人吞下了抱怨，咽下了委屈，扩大了格局，生命自会豁然开朗。

前几天看到一个励志的演讲，演讲者出生在一个农村家庭，出生时由于脐带绕颈，导致脑部缺氧，最终留下腿脚不灵活，说话不流畅的终身残疾。

因为身体原因，即便他以优异的成绩考上了重点高中，却被拒绝了入学申请。

“为什么命运对我如此不公平？”

看着他愤懑的表情，父亲捧着他的脸，对他说：“抱怨没有用，书还要不要读？回家吧，一切靠自己。”

在家发奋自学三年，他顺利考上大学，但毕业后，又遇上了求职困境。

简历投出去几百份，全都石沉大海。

甚至有一次，他早早去人才市场排队，站在队伍的最前面，负责招聘的主管，见到他第一句话就是：“让开，别挡着后面的人。”

那天，冷风吹在他的脸上，格外刺痛，他耳边又响起了父亲的那句话：“抱怨没有用，一切靠自己。”

他下定决心，放下所有的沮丧和顾虑，开始创业，从摆地摊开始，最后成立了自己的公司。

从白手起家，到事业成功，他创业的道路并不是一帆风顺的。开书店时，书店被烧过，开超市时，超市被偷过，开公司时欠了四百多万。

所有的委屈、挫折、痛苦，他都选择埋在心里，闭口不言。

因为他深知“抱怨没用，一切只能靠自己。”

靠着这股韧劲，他把事业逐渐做大。

命运给了他最低的配置，他却沉默不语，全盘接受，努力打出了王炸的人生。

有人曾写道：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。”

不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

2

有些人，工作不顺心，失眠到半夜，在朋友圈编辑了一大段牢骚话，最后却一字一字地删除了；感情遇到考验，犹豫再三拨通了朋友的电话，脱口而出的，却是离题万里的日常寒暄。

因为他们明白，与其扒开自己的伤口，呼天抢地诉说自己的不幸，不如咬牙咽下委屈，低头默默前行。

一位作家说过：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。”

人生并非坦途，高峰有时，低谷亦有时。

面对生活的暴击，把情绪调整好，把委屈放一放，心怀希望，沉稳度日，用力生活。

只要沉得住气，咽得下痛，扛得住难，总有拨云见日时。

等熬过这段苦寒的日子，一定会迎来春日的暖阳。

3

人生，起起落落本是常态。

但有的人可以享受高处的欢喜，却承受不住低谷的落寞。一旦置身谷底，就会消极抑郁，精神萎靡，丧失方向，做什么也提不起精神。

正所谓：顺境考验德行，逆境考验格局。

一个人对待低谷的态度，往往能决定他人生的高度。

经济学上有个著名的“拐点理论”。任何一段上升趋势的开始，一定都是从位于最低处的某个点延伸开来的。

所以，从某种意义上说，一个人所跌落的谷底，往往也是他成功的起点。

很喜欢一段话：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”

落魄时不怨天尤人，挫败时不自暴自弃，失意时仍认真生活，熬过了命运的淬炼，那些受过的伤，终将变成你坚硬的铠甲。 （来源 洞见微信公号）