#读书[超话]#今天读到一篇心理学文章觉得不错归纳分享一下——
人在成熟后呢，心境会发生这4个变化，如果你一条都没有具备，接下去可能还要受伤。
第一个就是，不再指望任何人心疼自己，不再过分渴望被理解，意识到并且学会人生终究只能靠自己。
我们人呢成熟之前总有一个妄念，就是总觉得别人可以来心疼我们，可以理解我们，渴望着自己遇到困难阻碍了，能有一个人出来帮助我们，替我们扛。但是当你经历了很多事后你会发现，没有谁能真正陪你过一辈子，所以很多时候即便你有所依靠，也不敢依靠。
而且我们需要深刻明白的一个真相就是，每个人都必须为每个人的选择负责，每个人的人生功课只能由他自己去完成。别人即便给你再多的帮助建议，但是最终事情的这个果是你自己必须承担的，没有人能够替代。
所以一个人真正成熟之后，往往就不会对外在有太高的期待了。反而能够更好的去探索自己的力量。修炼自己，提升自己了，这叫做主导权回收，就是你开始真正去面对你人生中的问题了，开始相信并挖掘培养属于自己的内在力量了。
第二个就是不再害怕失去了，能够坦然地接受已经发生的或正在发生的事，也能够允许自己的人生有遗憾。
很多不成熟的人都是有着很大幻想的，在他们幻想的世界里，是没有失去的，是没有遗憾的。但很可惜，那都只是幻想。
真正活明白的人呢都深刻的明白，这个世界的真相就是充满了不确定性、多变性。每天都有新的事情发生。也会有新的遗憾产生。每天都在得到，每天也都在失去。
所以年轻的时候，他们可能会因为失去了一些东西而自责怨恨，苦恼，甚至痛哭流涕，但是当他们真正的开始走向成熟之后，他们便学会了不再害怕失去。因为他们慢慢的明白了，成熟的代价，就是失去自己的天真， 人生的觉醒，1%来自他人的提示，剩下的99%来自生活的千刀万剐。
经常有人问，人生的意义，其实人生的意义就在于多变，而不可确定，如果说一眼就能望到头了，那这样的生活其实也就没有意义了。就是因为每个人的人生都可以主动创造，谁也不知道下一刻会发生什么，所以他才更加具有魅力。
所以坦然对待失去，意味着心境的成熟，人生每一个时刻，每一个节点都在做选择，而选择本身就说明了遗憾，因为什么叫选择呀？选择就意味着你要为了这个放弃另一个，可不管你放弃的是哪一个，只要放弃了，对你来说都是一个遗憾。
所以失去是人生常态，当以平常心看待无常事，当得到则得到，当失去则失去，不强留，不过分悲伤，而是能够更多的聚焦自己在这段经历里心性上的成长。
第三个是开始从内心中生起一股天然的信心，坚信自己只要在正确的方向上前行，就能完成自身的进阶。
很多人被失败吓破了神，很多人被恐惧吓破了胆，很多人因为失败过，犯过错，所以就选择了逃避，这都是不成熟的表现。真正的成熟其实就是能够安得住自己的心，能够坦然接受已经发生的事，并且立足于实际情况下去直面，去想办法解决，他们不执着于一个结果，但是面对人生的诸多困境却有着天热的信心，简单的说就是他们坚信自我，我今日走，是为了求我心中之路，世间万物阻我，不死便不屈，既然选择了前进就没有后退的理由，我不求一个明确的结果，因为知道不可求，但是只求一直走在前进的路上。
第四个就是人格上开始变得复杂了，多了一丝灵活，唯有经历无数的痛苦，在重重矛盾和复杂艰辛之中苦苦求生，人才能成熟起来，所以成熟之后冷漠也温柔，心狠但也温暖，当你慢慢成熟之后你不会再特别的单纯和天真了，而是深刻的体会到人本身就是具备复杂性的，所以你在人格上也开始变得复杂了，多了一丝灵活 当你面对不同的人的时候，你能够根据对方是怎样的，去选择合理的应对方式，一个真正的高人，他从来不是一个单一的固定的属性，他可小人可君子可善良也可阴狠毒辣，他怎么去对待一个人，往往取决于对方是怎样一个人，所以一个真正成熟的人，一定不是一个盲目善良的人，也一定不是一个绝对的恶人，而是一个有选择的人。
人在成熟后呢，心境会发生这4个变化，如果你一条都没有具备，接下去可能还要受伤。
第一个就是，不再指望任何人心疼自己，不再过分渴望被理解，意识到并且学会人生终究只能靠自己。
我们人呢成熟之前总有一个妄念，就是总觉得别人可以来心疼我们，可以理解我们，渴望着自己遇到困难阻碍了，能有一个人出来帮助我们，替我们扛。但是当你经历了很多事后你会发现，没有谁能真正陪你过一辈子，所以很多时候即便你有所依靠，也不敢依靠。
而且我们需要深刻明白的一个真相就是，每个人都必须为每个人的选择负责，每个人的人生功课只能由他自己去完成。别人即便给你再多的帮助建议，但是最终事情的这个果是你自己必须承担的，没有人能够替代。
所以一个人真正成熟之后，往往就不会对外在有太高的期待了。反而能够更好的去探索自己的力量。修炼自己，提升自己了，这叫做主导权回收，就是你开始真正去面对你人生中的问题了，开始相信并挖掘培养属于自己的内在力量了。
第二个就是不再害怕失去了，能够坦然地接受已经发生的或正在发生的事，也能够允许自己的人生有遗憾。
很多不成熟的人都是有着很大幻想的，在他们幻想的世界里，是没有失去的，是没有遗憾的。但很可惜，那都只是幻想。
真正活明白的人呢都深刻的明白，这个世界的真相就是充满了不确定性、多变性。每天都有新的事情发生。也会有新的遗憾产生。每天都在得到，每天也都在失去。
所以年轻的时候，他们可能会因为失去了一些东西而自责怨恨，苦恼，甚至痛哭流涕，但是当他们真正的开始走向成熟之后，他们便学会了不再害怕失去。因为他们慢慢的明白了，成熟的代价，就是失去自己的天真， 人生的觉醒，1%来自他人的提示，剩下的99%来自生活的千刀万剐。
经常有人问，人生的意义，其实人生的意义就在于多变，而不可确定，如果说一眼就能望到头了，那这样的生活其实也就没有意义了。就是因为每个人的人生都可以主动创造，谁也不知道下一刻会发生什么，所以他才更加具有魅力。
所以坦然对待失去，意味着心境的成熟，人生每一个时刻，每一个节点都在做选择，而选择本身就说明了遗憾，因为什么叫选择呀？选择就意味着你要为了这个放弃另一个，可不管你放弃的是哪一个，只要放弃了，对你来说都是一个遗憾。
所以失去是人生常态，当以平常心看待无常事，当得到则得到，当失去则失去，不强留，不过分悲伤，而是能够更多的聚焦自己在这段经历里心性上的成长。
第三个是开始从内心中生起一股天然的信心，坚信自己只要在正确的方向上前行，就能完成自身的进阶。
很多人被失败吓破了神，很多人被恐惧吓破了胆，很多人因为失败过，犯过错，所以就选择了逃避，这都是不成熟的表现。真正的成熟其实就是能够安得住自己的心，能够坦然接受已经发生的事，并且立足于实际情况下去直面，去想办法解决，他们不执着于一个结果，但是面对人生的诸多困境却有着天热的信心，简单的说就是他们坚信自我，我今日走，是为了求我心中之路，世间万物阻我，不死便不屈，既然选择了前进就没有后退的理由，我不求一个明确的结果，因为知道不可求，但是只求一直走在前进的路上。
第四个就是人格上开始变得复杂了，多了一丝灵活，唯有经历无数的痛苦，在重重矛盾和复杂艰辛之中苦苦求生，人才能成熟起来，所以成熟之后冷漠也温柔，心狠但也温暖，当你慢慢成熟之后你不会再特别的单纯和天真了，而是深刻的体会到人本身就是具备复杂性的，所以你在人格上也开始变得复杂了，多了一丝灵活 当你面对不同的人的时候，你能够根据对方是怎样的，去选择合理的应对方式，一个真正的高人，他从来不是一个单一的固定的属性，他可小人可君子可善良也可阴狠毒辣，他怎么去对待一个人，往往取决于对方是怎样一个人，所以一个真正成熟的人，一定不是一个盲目善良的人，也一定不是一个绝对的恶人，而是一个有选择的人。
#花语咨疗# 很久没有写两性婚姻咨询案例，今天有空分享一下。
来访者：花姐好！又到了人生新阶段的迷茫期。
我女儿一岁半，白天我上班，婆婆在帮我带，下班就由我自己带。
由于我工作处于上升期，周末都需要加班，我整日忙于工作与孩子之间，而我孕期开始到现在我先生都在外地工作。
我需要他的时候他都不在，导致现在对他感情冷淡了，有过离婚的念头，但理性战胜了感性。
我经常感觉痛苦，在于明明孩子是我们两个人的，但我老公现在依旧在外地过着早九晚五、下班就打游戏的散漫日子。
而我7点到家要照顾孩子到11点钟，夜里孩子还要吵，导致我老了憔悴了好多。
婆婆身体不好，三天两头痛哭埋怨我都是因为帮我带孩子日子才这么辛苦。
公公自由散漫，即不出钱又不出力，在老家拿着6K退休金过着今朝有酒今朝醉的生活。
我和我先生一直是各自的工资各自保管，婆婆和我一起生活，生活开销由我来，她的退休金自己存起来了。
也就是说，我孕期到现在我老公是不交钱养家的。
其实我心里挺不舒服的，人看不到，钱也看不到。
所以，我觉得我的工作很重要，我的工作比我先生更让我有安全感，我很努力的工作。
夜深人静的时候，我对这个男人一点点期待都没有了。
想离婚又觉得他还是能赚几分钱，吃喝嫖赌都没有占一条，好像也没有什么错，但我就是觉得不想和他过了，我这是怎么了？(见配图）
——————
我想借用上述故事做一个专题，因为有很多女性在关系里会面对这样的冲突和痛苦。
这不仅仅适用于两个人结婚或生孩子，哪怕在谈恋爱的时候也有很多人会遇到这样的问题。
上述故事里的核心问题是什么？
问题的实质是口是心非，通过一种攻击、“刀子嘴”的方式渴望索取更大的关爱。
但这种矛盾型的沟通模式一定会导致很差的结果，因为它必然会引起一个恶性循环。
所以，接下来会分为原因和解决方案两个部分，献给所有在感情里口是心非的人。
一、口是心非的潜在原因 ：
1）认知的冲突。
凡是有一点点同情心的人，看了上述故事的文字都会觉得很可怜。
但一旦看到聊天记录，就会觉得差别特别大。
因为陷入这样矛盾模式的人，认知是不清楚的，在她的眼中自己就是非常可怜的人。
所以，她在向别人描述的时候，会把自己描述成一个我们称之为叫“受害者”的心态，她会觉得所有人都把她给害了。
一个人如果不能摆脱受害者心态，一定会陷入这种认知误区。
也就是说，她心里想的事情跟实际上所表达的，以及我们所看见的完全不是一回事。
这就是上述故事的问题所在：在认知上，她看不见自己在指责别人，也看不见自己的问题。
2）情绪的淹没。
看到聊天记录的时候，我能够觉察到女生的话就像一把一把刀似的。
为什么会这样？
因为她在讲话的时候完全觉察不到自己的情绪，她在讲这些话的时候是根本不受自己控制的。
甚至可以说，当她这样爆发的时候，如果男生就在她面前，有可能家里的家具都遭殃了。
当然，每个人表现的形式不一样，有些人可能就是会情绪失控、去指责别人，有的人反而会动手。
我不是说这个女生会这样做，但她是在情绪完全失控的情况下才发出了这些话，她整个人已经被淹没了。
以上两点，是常见的原因。
二、解决方案：
我非常理解一个女人怀孕又带孩子这样的辛苦。
一个女人在感觉不到丈夫关爱，却要养活一大家子的时候，状态是极其辛苦的。
可我们要知道指责是解决不了这些问题的，只有想办法才能解决问题。
要么就做个狠人跟他掰了，自己想办法重新开始；要么就在现状下解决。
那么，现状下该如何解决？我提供三条建议：
1）看到积极面。
聊天记录里呈现出来的处理关系能力、全程在发泄情绪，是看不见对方的。
男生在聊天记录里说到过一句：“你辞职我养你。”
虽然我不知道他讲这个话是不是真心的，也不了解你们俩究竟怎么解决异地问题等等，但至少可以去肯定一下对方，给对方一些积极回应，这是最基本的。
不管在什么样的沟通当中，我们都要学会看到积极面。
一个男人在面对这么多指责的情况下，他至少一直还在好言好语。
哪怕在女生说“反正我度过了最难的时候，我不需要你了”，男生也只是无奈地说“你睡吧”之类的话。
男生从头到尾都没有针锋相对，也没有互相指责，这是我们要看到的积极面。
因为一个看不到积极面的人，是没有办法去沟通的。
2）信任。
要看看有没有办法解决异地问题，因为问题本质上也是双方怎样建立起信任的问题，或者说愿不愿意相信对方。
所谓的“你辞职，我养你”里，除了在工作当中能找到自己的价值，也有对他的不够信任、觉得不能托付他。
“人看不到、钱也看不到”的问题就卡在这里：优先选择了工作，觉得工作比男人更有安全感。
作为你老公，在你选择工作的时候，他会觉得你并没有跟他站在同样的立场里、没有站在同一边。
而且，你觉得这个男人不行，实际上也仅仅是做了一个假设。
要明白，一个人如果把工作看得比对方更重要，对方也不是傻子，人心都是肉长的，大家都是相互的，他也会感觉得你不在乎。
在这样的情况下，一定要有所取舍。
解决异地问题、真正建立起信任，才能解决现在的问题。
3）就事论事。
你现在已经把跟孩子的关系、公公婆婆的关系全部都放在了一起，一定要把每件事分开看。
当然，在这里面他们每个人可能做得都不好，公公自己顾自己、婆婆又抱怨，老公又不给力等等。
但如果我们收起受害者的心态，就可以在关系里先做一个边界，我们称之为「自我分化」。
可以尝试跟孩子单独生活，或者把这里面的人跟人区分开、事情跟事情区分开。
把所有人、所有事都糅杂在一起，是不可能真正解决问题的。
好比你说婆婆抱怨你，但你也在抱怨你老公，这都是一样的。
所以，不要把所有问题都混在了一起，因为会给人很大的压力。
最后，我想借这个故事跟粉丝们说一下：
孕期以及孩子出生的这段时间，是夫妻关系压力非常大的阶段。
我们建议所有人在这种时候一定要互相多理解，尽可能地相互理解与包容。
我们看到很多故事都是在生活上崩溃的，如果能有可能的话，一定要事先找好真正能帮到自己的人、真正能搭把手解决问题的人。
要不然就会像这个故事里一样，婆婆觉得自己出了很多力、解决了很多事，但媳妇觉得人生很痛苦。
既然两个人现在话都说不清楚，索性就让婆婆回到公公身边。
看完这个案例，我觉得这个男人还可以啊。聊天时也没有被女人的态度带偏 ，算是很理智情绪比较稳定的人了。女人觉得是你在养着婆婆，那就重新找一个自己觉得给力的人来做这件事，或者请个保姆，至少心里还舒服一点。
这个时候就能分清楚责任，也能够分清楚婆婆，究竟有没有解决这个问题了。
很多女生都是“刀子嘴，豆腐心”，嘴上都讲得很厉害，其实心里还是柔软的。但我们一定要做嘴硬的那个人吗？不是，我们要做嘴软的人，要跟别人沟通，要让别人了解我们的想法。要变成“豆腐嘴，刀子心”，心要硬，嘴要甜，这才是合理的逻辑！
家不是一个人的，孩子更不是。女人为家庭做事付出时，一定要心甘情愿的去做，做了就不要抱怨。不然就别做。地球少了谁都会照样转。一边做了一边又埋怨对方，这种方式不好。另外要知道如何向对方提要求，把自己想要对方做的说出来，不要述情障碍，什么情绪都靠吼来表达。
来访者：花姐好！又到了人生新阶段的迷茫期。
我女儿一岁半，白天我上班，婆婆在帮我带，下班就由我自己带。
由于我工作处于上升期，周末都需要加班，我整日忙于工作与孩子之间，而我孕期开始到现在我先生都在外地工作。
我需要他的时候他都不在，导致现在对他感情冷淡了，有过离婚的念头，但理性战胜了感性。
我经常感觉痛苦，在于明明孩子是我们两个人的，但我老公现在依旧在外地过着早九晚五、下班就打游戏的散漫日子。
而我7点到家要照顾孩子到11点钟，夜里孩子还要吵，导致我老了憔悴了好多。
婆婆身体不好，三天两头痛哭埋怨我都是因为帮我带孩子日子才这么辛苦。
公公自由散漫，即不出钱又不出力，在老家拿着6K退休金过着今朝有酒今朝醉的生活。
我和我先生一直是各自的工资各自保管，婆婆和我一起生活，生活开销由我来，她的退休金自己存起来了。
也就是说，我孕期到现在我老公是不交钱养家的。
其实我心里挺不舒服的，人看不到，钱也看不到。
所以，我觉得我的工作很重要，我的工作比我先生更让我有安全感，我很努力的工作。
夜深人静的时候，我对这个男人一点点期待都没有了。
想离婚又觉得他还是能赚几分钱，吃喝嫖赌都没有占一条，好像也没有什么错，但我就是觉得不想和他过了，我这是怎么了？(见配图）
——————
我想借用上述故事做一个专题，因为有很多女性在关系里会面对这样的冲突和痛苦。
这不仅仅适用于两个人结婚或生孩子，哪怕在谈恋爱的时候也有很多人会遇到这样的问题。
上述故事里的核心问题是什么？
问题的实质是口是心非，通过一种攻击、“刀子嘴”的方式渴望索取更大的关爱。
但这种矛盾型的沟通模式一定会导致很差的结果，因为它必然会引起一个恶性循环。
所以，接下来会分为原因和解决方案两个部分，献给所有在感情里口是心非的人。
一、口是心非的潜在原因 ：
1）认知的冲突。
凡是有一点点同情心的人，看了上述故事的文字都会觉得很可怜。
但一旦看到聊天记录，就会觉得差别特别大。
因为陷入这样矛盾模式的人，认知是不清楚的，在她的眼中自己就是非常可怜的人。
所以，她在向别人描述的时候，会把自己描述成一个我们称之为叫“受害者”的心态，她会觉得所有人都把她给害了。
一个人如果不能摆脱受害者心态，一定会陷入这种认知误区。
也就是说，她心里想的事情跟实际上所表达的，以及我们所看见的完全不是一回事。
这就是上述故事的问题所在：在认知上，她看不见自己在指责别人，也看不见自己的问题。
2）情绪的淹没。
看到聊天记录的时候，我能够觉察到女生的话就像一把一把刀似的。
为什么会这样？
因为她在讲话的时候完全觉察不到自己的情绪，她在讲这些话的时候是根本不受自己控制的。
甚至可以说，当她这样爆发的时候，如果男生就在她面前，有可能家里的家具都遭殃了。
当然，每个人表现的形式不一样，有些人可能就是会情绪失控、去指责别人，有的人反而会动手。
我不是说这个女生会这样做，但她是在情绪完全失控的情况下才发出了这些话，她整个人已经被淹没了。
以上两点，是常见的原因。
二、解决方案：
我非常理解一个女人怀孕又带孩子这样的辛苦。
一个女人在感觉不到丈夫关爱，却要养活一大家子的时候，状态是极其辛苦的。
可我们要知道指责是解决不了这些问题的，只有想办法才能解决问题。
要么就做个狠人跟他掰了，自己想办法重新开始；要么就在现状下解决。
那么，现状下该如何解决？我提供三条建议：
1）看到积极面。
聊天记录里呈现出来的处理关系能力、全程在发泄情绪，是看不见对方的。
男生在聊天记录里说到过一句：“你辞职我养你。”
虽然我不知道他讲这个话是不是真心的，也不了解你们俩究竟怎么解决异地问题等等，但至少可以去肯定一下对方，给对方一些积极回应，这是最基本的。
不管在什么样的沟通当中，我们都要学会看到积极面。
一个男人在面对这么多指责的情况下，他至少一直还在好言好语。
哪怕在女生说“反正我度过了最难的时候，我不需要你了”，男生也只是无奈地说“你睡吧”之类的话。
男生从头到尾都没有针锋相对，也没有互相指责，这是我们要看到的积极面。
因为一个看不到积极面的人，是没有办法去沟通的。
2）信任。
要看看有没有办法解决异地问题，因为问题本质上也是双方怎样建立起信任的问题，或者说愿不愿意相信对方。
所谓的“你辞职，我养你”里，除了在工作当中能找到自己的价值，也有对他的不够信任、觉得不能托付他。
“人看不到、钱也看不到”的问题就卡在这里：优先选择了工作，觉得工作比男人更有安全感。
作为你老公，在你选择工作的时候，他会觉得你并没有跟他站在同样的立场里、没有站在同一边。
而且，你觉得这个男人不行，实际上也仅仅是做了一个假设。
要明白，一个人如果把工作看得比对方更重要，对方也不是傻子，人心都是肉长的，大家都是相互的，他也会感觉得你不在乎。
在这样的情况下，一定要有所取舍。
解决异地问题、真正建立起信任，才能解决现在的问题。
3）就事论事。
你现在已经把跟孩子的关系、公公婆婆的关系全部都放在了一起，一定要把每件事分开看。
当然，在这里面他们每个人可能做得都不好，公公自己顾自己、婆婆又抱怨，老公又不给力等等。
但如果我们收起受害者的心态，就可以在关系里先做一个边界，我们称之为「自我分化」。
可以尝试跟孩子单独生活，或者把这里面的人跟人区分开、事情跟事情区分开。
把所有人、所有事都糅杂在一起，是不可能真正解决问题的。
好比你说婆婆抱怨你，但你也在抱怨你老公，这都是一样的。
所以，不要把所有问题都混在了一起，因为会给人很大的压力。
最后，我想借这个故事跟粉丝们说一下：
孕期以及孩子出生的这段时间，是夫妻关系压力非常大的阶段。
我们建议所有人在这种时候一定要互相多理解，尽可能地相互理解与包容。
我们看到很多故事都是在生活上崩溃的，如果能有可能的话，一定要事先找好真正能帮到自己的人、真正能搭把手解决问题的人。
要不然就会像这个故事里一样，婆婆觉得自己出了很多力、解决了很多事，但媳妇觉得人生很痛苦。
既然两个人现在话都说不清楚，索性就让婆婆回到公公身边。
看完这个案例，我觉得这个男人还可以啊。聊天时也没有被女人的态度带偏 ，算是很理智情绪比较稳定的人了。女人觉得是你在养着婆婆，那就重新找一个自己觉得给力的人来做这件事，或者请个保姆，至少心里还舒服一点。
这个时候就能分清楚责任，也能够分清楚婆婆，究竟有没有解决这个问题了。
很多女生都是“刀子嘴，豆腐心”，嘴上都讲得很厉害，其实心里还是柔软的。但我们一定要做嘴硬的那个人吗？不是，我们要做嘴软的人，要跟别人沟通，要让别人了解我们的想法。要变成“豆腐嘴，刀子心”，心要硬，嘴要甜，这才是合理的逻辑！
家不是一个人的，孩子更不是。女人为家庭做事付出时，一定要心甘情愿的去做，做了就不要抱怨。不然就别做。地球少了谁都会照样转。一边做了一边又埋怨对方，这种方式不好。另外要知道如何向对方提要求，把自己想要对方做的说出来，不要述情障碍，什么情绪都靠吼来表达。
#IU[超话]# #李知恩[超话]#
211204 Melon Music Awards 后记
两年来一直没有线下，太久没写后记了突然觉得很陌生哈哈。
时隔两年终于等来了两年来第一次真正意义的线下活动，而且还是之前没有体验过的颁奖礼。
出发去场馆前，时隔两年戴上十周年fm时收到的声波戒指，给应援棒装上电池，把夜光臂章装进书包里，还有相机和镜头，然后就出发了。真的就跟两年前最后一次去演唱会前一样的感觉，虽然前一晚没睡多久但很精神，虽然离开始还有好几个小时但心已经开始狂跳，真的太久没有这样的感觉了ㅠㅠ
到了场馆之后，也差不多快到了领票的时间了。测体温，检查核酸，登记信息，抽取座位，措施很彻底很严格，所以不用太过于担心。由于现场禁止拍照录像，所以只有手机可以带进去，相机都要寄存，而且手机的前后摄像头都被贴了贴纸。保镖和我们说场馆很小，座位离舞台非常近，所以即使是最后一排，看得也比演唱会的第一排还要清楚，比小剧场还要小剧场的感觉。舞台和十周年演唱会首尔场的构造一样是延伸舞台。
领完票趁着人少赶紧去附近吃了点饭，然后就是排队等入场啦～ 入场前还跟一位Uaena领了一张草莓贴纸贴在了口罩上，Uaena在观众中的占比真的很大哈哈。入场之后看到座位真的离舞台超近，心又开始狂跳了
到了TOP10颁奖的时候，真的没想到姐姐会是第一个出来的，有点破不及防哈哈哈哈，于是赶紧把应援棒举起来拼命挥哈哈哈哈（可惜不能尖叫快憋死了ㅠㅠ)。然后就走到我们面前大概三米的地方（超级近ㅠ），获奖感言还没说一两句呢就提到现场的Uaena了 ，立马转来转去跟包括我在内的现场的每一位Uaena对视。有一个区域里Uaena比较集中，姐姐就直接稍微侧着身子面向那个区域，正面的摄像机看都不看。说完感言之后在台上原地转了一圈（迷路U），然后下台的时候又跟两边的每一位Uaena打招呼挥手ㅠㅠㅠ
到了最佳女solo颁奖的时候，后台屏幕下方有一条缝来着，很明显已经看到姐姐穿着高跟鞋站在那里了，以至于后面几个颁奖的时候都是靠那条缝提前几十秒看到姐姐。第二次登场领奖的时候依然是身子侧向Uaena多的地方，然后再一次跟每一位Uaena对视了，下台的时候还跟Uaena们炫耀蓝牙音…不是…炫耀奖杯来着ㅠㅠ
在颁song writer奖之前伊娜姨母就先上台了，预感来了所以马上准备好应援棒和手机荧光板[doge]，然后姐姐就用她那六亲不认的步伐走了出来。果然还是侧着身子，然后和每一位Uaena对视。下台的时候姨母也拍拍U宝说做得好，这个奖让伊娜姨母来颁真的很有意义了ㅠㅠ
然后接着就是开始播放歌手们的舞台，都是事前录制好的，现场大屏幕的画质超级好。有点意想不到的是，有一位歌手有现场舞台，这个消息之前也没有透露过，因为强调了很多遍舞台都是事前录制的。虽然不是姐姐的舞台，但是时隔这么久在面前能看到现场也是很珍贵的。所以在这之后也在想U宝会不会也有惊喜呢，果然是有的。
到了姐姐的舞台视频的时候，第一首是，现场的所有Uaena立马举起应援棒和夜光臂章，就跟以前在演唱会现场一样，跟着节奏一起整齐地挥动起应援棒了。
第二首的时候，姐姐突然换了衣服上台了！怕Uaena们没法在现场看到舞台，所以就上台跟着音乐在现场跳起舞了ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 哪还有这么暖心的人啊 大家也是忍不住稍微尖叫了一下（我也没忍住），应援棒也都挥得更大力了。然后也是照顾到了每一个区域的Uaena，一个区一个区换着跳ㅠㅠ 中间唱到“You are my celebrity”的时候，姐姐还指着Uaena们了，大家又忍不住尖叫了一半，U宝“嘘！”了一下之后大家立马安静哈哈哈哈哈，然后观众就都笑出声了
之后大家以为舞台就结束了，没想到姐姐跟大家说还有一首呢！接着就是了，U宝也是立马跟着跳了起来，大家又是一阵惊呼然后立马安静[doge]。两只眼睛一直在舞台视频和U宝之间来回转换（好忙），然后想着视频之后再看重播吧所以就只看着姐姐跳舞了哈哈。四舍五入就算是参加了一回打歌了。
接着就是年度专辑奖了，已经看到后台屏幕下方那条缝里姐姐的高跟鞋了。一出来第一句话就是“嘻嘻”，又没忍住笑了出来。下台之后下个奖就是年度艺人了，本来也没想多少，结果那条缝里又看到U宝了 合着下台转了一圈又上台了哈哈哈哈。说完年度艺人的获奖感言之后呢，姐姐就先把尹尚前辈送下台了。之后就是绕着舞台一圈给各个方向的观众鞠躬比心，这时候直播画面就结束了。
直播结束之后呢，舞台上的话筒也被关闭了，U宝就问现场的PD说能不能用一下话筒，PD就下台去调试确认了。然后姐姐就一直在台上等着，在等着的时候也一直和Uaena们打招呼对视来着。等到直播画面完全结束之后，话筒重新被开启，这时候姐姐又和大家问好了，说事前录制的舞台很多所以问大家累不累，又感谢Uaena又感谢其他观众，真的很暖心。
退场之后拿到了主办方发的零食，然后立马下楼等姐姐下班。过了十多分钟之后车就出来了，远远就看到车窗已经摇下来了 刚好路口是红灯（感谢！），然后姐姐就一直和大家搭话。有Uaena大声说“明年演唱会的时候再见”、“欧尼/努娜我们好想你”，U宝都笑起来了，就是太久没见Uaena 很想念大家的笑声。姐姐还说“大家要好好的，不要生病”，然后突然大家就都安静下来了，U宝立马开玩笑说“看给大家安静的”，然后Uaena们就又开始各种大叫哈哈哈哈。有人问姐姐今晚吃什么，姐姐就说“部队火锅，热呼呼的～”，接着立马说“见到大家好高兴啊！大家都好好的吗？”，语气是真的很想念大家了。大家也是一直很大声地跟姐姐搭话，接着U宝又说“……(现场太嘈杂了没听清)到下次见面的时候”，然后大家就都说“内！”，又把姐姐给逗笑了。经纪人告诉姐姐信号灯变绿灯了，姐姐听完立马回头给大家挥手比心，一直到看不到Uaena为止。
时隔很久的线下结束了，以后可能像这种小剧场一样的活动会很少了吧，所以这一段回忆，还有姐姐对Uaena们的想念也会好好珍藏的。过了两年没有演唱会的日子，真的越来越渴望演唱会了ㅠㅠ
能够自由地见面的日子慢慢地重新回来时，就会奋力跑着多多去见你的。
【后记/图片均禁二传禁二改】
211204 Melon Music Awards 后记
两年来一直没有线下，太久没写后记了突然觉得很陌生哈哈。
时隔两年终于等来了两年来第一次真正意义的线下活动，而且还是之前没有体验过的颁奖礼。
出发去场馆前，时隔两年戴上十周年fm时收到的声波戒指，给应援棒装上电池，把夜光臂章装进书包里，还有相机和镜头，然后就出发了。真的就跟两年前最后一次去演唱会前一样的感觉，虽然前一晚没睡多久但很精神，虽然离开始还有好几个小时但心已经开始狂跳，真的太久没有这样的感觉了ㅠㅠ
到了场馆之后，也差不多快到了领票的时间了。测体温，检查核酸，登记信息，抽取座位，措施很彻底很严格，所以不用太过于担心。由于现场禁止拍照录像，所以只有手机可以带进去，相机都要寄存，而且手机的前后摄像头都被贴了贴纸。保镖和我们说场馆很小，座位离舞台非常近，所以即使是最后一排，看得也比演唱会的第一排还要清楚，比小剧场还要小剧场的感觉。舞台和十周年演唱会首尔场的构造一样是延伸舞台。
领完票趁着人少赶紧去附近吃了点饭，然后就是排队等入场啦～ 入场前还跟一位Uaena领了一张草莓贴纸贴在了口罩上，Uaena在观众中的占比真的很大哈哈。入场之后看到座位真的离舞台超近，心又开始狂跳了
到了TOP10颁奖的时候，真的没想到姐姐会是第一个出来的，有点破不及防哈哈哈哈，于是赶紧把应援棒举起来拼命挥哈哈哈哈（可惜不能尖叫快憋死了ㅠㅠ)。然后就走到我们面前大概三米的地方（超级近ㅠ），获奖感言还没说一两句呢就提到现场的Uaena了 ，立马转来转去跟包括我在内的现场的每一位Uaena对视。有一个区域里Uaena比较集中，姐姐就直接稍微侧着身子面向那个区域，正面的摄像机看都不看。说完感言之后在台上原地转了一圈（迷路U），然后下台的时候又跟两边的每一位Uaena打招呼挥手ㅠㅠㅠ
到了最佳女solo颁奖的时候，后台屏幕下方有一条缝来着，很明显已经看到姐姐穿着高跟鞋站在那里了，以至于后面几个颁奖的时候都是靠那条缝提前几十秒看到姐姐。第二次登场领奖的时候依然是身子侧向Uaena多的地方，然后再一次跟每一位Uaena对视了，下台的时候还跟Uaena们炫耀蓝牙音…不是…炫耀奖杯来着ㅠㅠ
在颁song writer奖之前伊娜姨母就先上台了，预感来了所以马上准备好应援棒和手机荧光板[doge]，然后姐姐就用她那六亲不认的步伐走了出来。果然还是侧着身子，然后和每一位Uaena对视。下台的时候姨母也拍拍U宝说做得好，这个奖让伊娜姨母来颁真的很有意义了ㅠㅠ
然后接着就是开始播放歌手们的舞台，都是事前录制好的，现场大屏幕的画质超级好。有点意想不到的是，有一位歌手有现场舞台，这个消息之前也没有透露过，因为强调了很多遍舞台都是事前录制的。虽然不是姐姐的舞台，但是时隔这么久在面前能看到现场也是很珍贵的。所以在这之后也在想U宝会不会也有惊喜呢，果然是有的。
到了姐姐的舞台视频的时候，第一首是
第二首
接着就是年度专辑奖了，已经看到后台屏幕下方那条缝里姐姐的高跟鞋了。一出来第一句话就是“嘻嘻”，又没忍住笑了出来。下台之后下个奖就是年度艺人了，本来也没想多少，结果那条缝里又看到U宝了 合着下台转了一圈又上台了哈哈哈哈。说完年度艺人的获奖感言之后呢，姐姐就先把尹尚前辈送下台了。之后就是绕着舞台一圈给各个方向的观众鞠躬比心，这时候直播画面就结束了。
直播结束之后呢，舞台上的话筒也被关闭了，U宝就问现场的PD说能不能用一下话筒，PD就下台去调试确认了。然后姐姐就一直在台上等着，在等着的时候也一直和Uaena们打招呼对视来着。等到直播画面完全结束之后，话筒重新被开启，这时候姐姐又和大家问好了，说事前录制的舞台很多所以问大家累不累，又感谢Uaena又感谢其他观众，真的很暖心。
退场之后拿到了主办方发的零食，然后立马下楼等姐姐下班。过了十多分钟之后车就出来了，远远就看到车窗已经摇下来了 刚好路口是红灯（感谢！），然后姐姐就一直和大家搭话。有Uaena大声说“明年演唱会的时候再见”、“欧尼/努娜我们好想你”，U宝都笑起来了，就是太久没见Uaena 很想念大家的笑声。姐姐还说“大家要好好的，不要生病”，然后突然大家就都安静下来了，U宝立马开玩笑说“看给大家安静的”，然后Uaena们就又开始各种大叫哈哈哈哈。有人问姐姐今晚吃什么，姐姐就说“部队火锅，热呼呼的～”，接着立马说“见到大家好高兴啊！大家都好好的吗？”，语气是真的很想念大家了。大家也是一直很大声地跟姐姐搭话，接着U宝又说“……(现场太嘈杂了没听清)到下次见面的时候”，然后大家就都说“内！”，又把姐姐给逗笑了。经纪人告诉姐姐信号灯变绿灯了，姐姐听完立马回头给大家挥手比心，一直到看不到Uaena为止。
时隔很久的线下结束了，以后可能像这种小剧场一样的活动会很少了吧，所以这一段回忆，还有姐姐对Uaena们的想念也会好好珍藏的。过了两年没有演唱会的日子，真的越来越渴望演唱会了ㅠㅠ
能够自由地见面的日子慢慢地重新回来时，就会奋力跑着多多去见你的。
【后记/图片均禁二传禁二改】
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