记得还是2005年在上海，职场小白，跟着英国同事喝咖啡，速溶的也挺好，对我来说就一喝可以嗨半夜吧。一晃都快二十年了，我天！（这句我天来自四岁儿子的口头禅）简直不敢相信都这么多年了么，就刚刚写这条话题掐指一算都快二十年！我天！我天！哈哈哈。我们老L这两年沉迷咖啡，各种书籍视频，偶尔还能得大师傅指点，终于也是学会了手冲，天资真是不太足啊，哈哈，味道吧，合适我这喜欢走偏门的口感，可惜了还是喝一杯嗨半夜，只能退避三舍两眼望着，也挺好！#好好吃饭# #咖啡#

#徐灵菱[超话]# 出生于80年代初的上海丽人徐灵菱@Lynn努力拨号中
在二十年的职场生涯中不断变换角色，从公诉人到律师➕博主，未来的她仍然选择跳出舒适圈，不断尝试～
她说自己较大的优点是敢于尝试，对新事物的陌生并没有让她止步而是更吸引她去不断探索～她也呼吁每一个女孩子在职场上要：刚柔并济，发挥自己的性别优势，温柔而有力量地去解决问题～
“愿你如水般温柔，清澈，也不会缺少穿石的勇气和毅力”徐灵菱一直在用行动告诉每个女孩子：独立、自由、自洽是一生的事业～祝愿每个女孩，三八妇女节快乐，长成自己喜欢的模样～
今日视频出图[憧憬][憧憬][憧憬]

#上班难受下班舒坦是厌班吗# 说句实话，但凡可以躺平，谁有愿意卷入内卷的漩涡！但凡可以不上班也能过的很好，谁愿意起早贪黑“996”或者“007”？！

从自己近二十年的职场经历而言，简单谈谈自己的一些看法：
首先，在抱怨企业的同时应该先检讨自己的问题在哪里，真的是企业给个人造成了“上班如上坟”的心态，还是自己每天都处在一个怨天尤人的悲悯之中？！还是你当初被招聘信息中的某些条件所“诱惑”而自己后悔的情绪逐渐蔓延？！

其次，企业到底做了什么让你感觉如此的讨厌上班？！
比如承诺你双休，但是你入职后发现企业不但不双休不说，周末工作还没有任何经济补偿？！再比如最初跟你说的13薪？年底分红？或者那个总给穿小鞋的领导，还是总在背后说你坏话的同事？！

最后，心态的变化！
员工在从一家企业离职之前一定会经历从希望——失望——绝望的过程！不信你可以回想自己的经历，从满心期待的进入一家企业，到觉得自己的付出得不到回报或者没有达到自己想要的预期而开始失望，到最后很多悬而未决的问题纷纷解决之后却与你并无关联，导致最终彻底对企业绝望……

总之还是那句话，厌班只能是一种情绪，如果有权决定自己可以不去上班还能有钱赚，相信就不会有“厌班”的说法了！#早c晚c打工人#