一切尽在笑声中…
谢谢大家陪伴了这130天的晚餐时间
谢谢你们爱邻里帮，爱Seoul Toast
谢谢你们让我们存在过。。
❤过就好，有缘再见
包晴天告辞了
Can't believe I felt so much for an imagined world and how the emotions extended into reality. Or is it the other way round? I don't know ..n perhaps, it doesn't really matter.
See you soon in another universe
#theheartlandhero #邻里帮
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谢谢你们让我们存在过。。
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包晴天告辞了
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See you soon in another universe
#theheartlandhero #邻里帮
我知道生活中有许多事情是没有答案的。对于我所爱的人，最终没有答案；对于我所走过的路，最终没有答案；对于我所找到的城市，最终没有答案。
I know that there are many things in life that have no answers. For the person I love, there is no answer in the end; There is no answer to the road I have traveled; For the city I found, there was no answer at last.
I know that there are many things in life that have no answers. For the person I love, there is no answer in the end; There is no answer to the road I have traveled; For the city I found, there was no answer at last.
傻瓜级维C天梯晋级指南
这个post很标题党，因为【维C不存在“晋级”】的说法，我用过美白效果最好的维C就是倩碧10% 和ZO Skin 10%，比更高浓度比如30%、35%效果还好。所以你可以尝试不同的产品，但是没必要追求更高浓度。
维C和酸/A的区别是：酸/A在你脸上制造刺激性的同时是有收益的（增厚表皮层、真皮层、强化屏障）。维C的刺激性就是单纯刺激而已，没有别的收益。
所以我觉得维C不能和酸/A放在一个高度。功效护肤入门可以选个温和刷酸产品。
之前网上有流传一个用一年维C改善光老化的对比图，但那个before已经非常严重光老化了，估计涂个防晒效果也差不多。如果你没有严重光老化必定看不到类似的效果。
但维C毕竟是研究很多的成分，建议尝试一下对自己管用不管用、以免错失一个亿。
——————————————
- 入门首选 ： 醇溶原型C（图1）
比如timeless cef，cellex C，修丽可cef，is clinical proheal，is clinical基因C，obagi professional C，mario badescu维C精华（目前版本是原型c了），春日来信C等，
这些都大同小异，根据自己消费能力选就行。
滴管醇溶C是最经典的维C配方，是很好的测试维C对你有没有用的途径。可以早上（or早晚）洁面之后直接涂，等半分钟～一分钟再用其他护肤品（水、打底保湿精华都在它后面）给它一个表现机会。
用两个月左右，如果能看到效果就继续。看不到就算了。我自己用这类没看到过什么效果，不能提供刷酸+ A醇 + 综合美白精华（比如倩碧彩星 芯丝翠illuminating）【之外更多】美白效果。
原型C可以促进胶原蛋白合成，但外抹这种基本没希望进入真皮层，无法触及胶原蛋白工厂。所以只是培养皿里的抗老而已。
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- 高玩 ：硅包原型C（图2）
硅包C是一类无水（或者水含量很少）以硅为促进吸收载体、把维C按在皮肤上促进吸收的配方。
这类配方实际进入皮肤的维C浓度比醇溶C更多，根据Pca skin人体测试、吸收效果是醇溶C的四倍。但同时刺激性也比较强，很多人用ZO 10%已经感觉到刺激性了，适合已经用过一阵子刷酸/ A醇（also戒掉厚重面霜和皂基洁面）屏障功能比较健全的高玩。
硅包C里面对我效果最好的是zo skin和倩碧（虽然不是完全无水配方）；修丽可cf凝胶也不错，而且对油皮有控油效果。
pca 20% CE精华理论上上线更高 但刺激性也比较高（indeed labs C24是我店里即将上的pca 平价替代） 此外还有the Ordinay 30%硅包C等.. 这类精华使用顺序是【最后】一个精华，在其他精华后面、防晒or面霜前面。
我之前说涂抹顺序（先精华在面霜or先面霜再精华）对护肤品吸收度影响其实很小（不到10%）、硅包配方最后用【还可以促进前面吸收】因此建议用在别的精华之后。
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- 维C衍生物 VCIP（图3）
VCIP（学名：抗坏血酸四异棕榈酸脂、不喂养马拉色菌[doge]）是最有前途的维C衍生物，因为它是【油溶性C】吸收率比原型C好很多，可以进入真皮层起抗老和本质美白功能。
各种VCIP产品里对我效果最好的是Sunday Riley CEO；Citrix复合C和裴礼康15%酯化C也不错 基本可以和Sunday相互替代；
雅顿维C胶囊质地极其可怕 请勿上当。
使用顺序方面 Sunday CEO可以做打底保湿精华，也可以最后一个用，干皮可能第一个用能浸润角质层打开吸收能力。
裴礼康酯化C就是很舒服的打底保湿乳液状精华； Citrix因为纯硅配方建议最后一个用。
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- 其他形式的C
Jan Marini Cesta的抗坏血酸棕榈酸酯是抗氧化功效最强的维C衍生物，因为它是油溶性抗氧化剂，更容易被皮肤利用[拜拜]
人体测试淡斑抗老能力都强于原型醇溶C。这个是我早晚必用的单品，使用位置是第一个精华，优先于其他所有。
Murad维C果酸精华采用原型C加果酸，优点是可以一个产品搞定两个功效成分，可以帮仙女们腾出地方用自己的鸡肋水乳了。
Dermalogica Biolumin C采用一种可以进入真皮层的果胶C， 适合希望用维C抗老的人，相对酸和A来说效果肯定差一点，但是无任何刺激性。使用位置是第一个打底保湿精华。
Radha维C采用杀菌能力非常好的SAP（有专门添加SAP作为主力祛痘成分的产品）适合油痘皮。另外质地清爽、味道好闻、还有其他抗氧化剂。使用位置是第一个打底保湿精华。
——————————————-
当然你要叠加原型C和衍生物C也没问题的，比如我的护肤流程可以是 早上洁面之后、Jan Marini Cesta、Jan Marini六酸、Jan Marini 三元、Jan Marini A醇、Sunday CEO、ZO Skin硅包C、防晒。等于叠加了三个维C。
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一些没必要尝试的C
3-O-乙基C
就是没用抗氧化能力的原型C，有timeless这种平价还稳定的为什么还用它？
Farmacy樱桃C
采用没有任何护肤功能的维C衍生物。挂羊头卖狗肉。
植物C比如卡卡杜李...
植物提取添加浓度都很低，里面再“富含维C”也没多少。
当然比如一个面霜里给你来点卡卡杜李提取or 乙基C也挺好的。我的意思是不用单独买个主打它们的产品。 https://t.cn/RO7Kli1
这个post很标题党，因为【维C不存在“晋级”】的说法，我用过美白效果最好的维C就是倩碧10% 和ZO Skin 10%，比更高浓度比如30%、35%效果还好。所以你可以尝试不同的产品，但是没必要追求更高浓度。
维C和酸/A的区别是：酸/A在你脸上制造刺激性的同时是有收益的（增厚表皮层、真皮层、强化屏障）。维C的刺激性就是单纯刺激而已，没有别的收益。
所以我觉得维C不能和酸/A放在一个高度。功效护肤入门可以选个温和刷酸产品。
之前网上有流传一个用一年维C改善光老化的对比图，但那个before已经非常严重光老化了，估计涂个防晒效果也差不多。如果你没有严重光老化必定看不到类似的效果。
但维C毕竟是研究很多的成分，建议尝试一下对自己管用不管用、以免错失一个亿。
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- 入门首选 ： 醇溶原型C（图1）
比如timeless cef，cellex C，修丽可cef，is clinical proheal，is clinical基因C，obagi professional C，mario badescu维C精华（目前版本是原型c了），春日来信C等，
这些都大同小异，根据自己消费能力选就行。
滴管醇溶C是最经典的维C配方，是很好的测试维C对你有没有用的途径。可以早上（or早晚）洁面之后直接涂，等半分钟～一分钟再用其他护肤品（水、打底保湿精华都在它后面）给它一个表现机会。
用两个月左右，如果能看到效果就继续。看不到就算了。我自己用这类没看到过什么效果，不能提供刷酸+ A醇 + 综合美白精华（比如倩碧彩星 芯丝翠illuminating）【之外更多】美白效果。
原型C可以促进胶原蛋白合成，但外抹这种基本没希望进入真皮层，无法触及胶原蛋白工厂。所以只是培养皿里的抗老而已。
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- 高玩 ：硅包原型C（图2）
硅包C是一类无水（或者水含量很少）以硅为促进吸收载体、把维C按在皮肤上促进吸收的配方。
这类配方实际进入皮肤的维C浓度比醇溶C更多，根据Pca skin人体测试、吸收效果是醇溶C的四倍。但同时刺激性也比较强，很多人用ZO 10%已经感觉到刺激性了，适合已经用过一阵子刷酸/ A醇（also戒掉厚重面霜和皂基洁面）屏障功能比较健全的高玩。
硅包C里面对我效果最好的是zo skin和倩碧（虽然不是完全无水配方）；修丽可cf凝胶也不错，而且对油皮有控油效果。
pca 20% CE精华理论上上线更高 但刺激性也比较高（indeed labs C24是我店里即将上的pca 平价替代） 此外还有the Ordinay 30%硅包C等.. 这类精华使用顺序是【最后】一个精华，在其他精华后面、防晒or面霜前面。
我之前说涂抹顺序（先精华在面霜or先面霜再精华）对护肤品吸收度影响其实很小（不到10%）、硅包配方最后用【还可以促进前面吸收】因此建议用在别的精华之后。
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- 维C衍生物 VCIP（图3）
VCIP（学名：抗坏血酸四异棕榈酸脂、不喂养马拉色菌[doge]）是最有前途的维C衍生物，因为它是【油溶性C】吸收率比原型C好很多，可以进入真皮层起抗老和本质美白功能。
各种VCIP产品里对我效果最好的是Sunday Riley CEO；Citrix复合C和裴礼康15%酯化C也不错 基本可以和Sunday相互替代；
雅顿维C胶囊质地极其可怕 请勿上当。
使用顺序方面 Sunday CEO可以做打底保湿精华，也可以最后一个用，干皮可能第一个用能浸润角质层打开吸收能力。
裴礼康酯化C就是很舒服的打底保湿乳液状精华； Citrix因为纯硅配方建议最后一个用。
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- 其他形式的C
Jan Marini Cesta的抗坏血酸棕榈酸酯是抗氧化功效最强的维C衍生物，因为它是油溶性抗氧化剂，更容易被皮肤利用[拜拜]
人体测试淡斑抗老能力都强于原型醇溶C。这个是我早晚必用的单品，使用位置是第一个精华，优先于其他所有。
Murad维C果酸精华采用原型C加果酸，优点是可以一个产品搞定两个功效成分，可以帮仙女们腾出地方用自己的鸡肋水乳了。
Dermalogica Biolumin C采用一种可以进入真皮层的果胶C， 适合希望用维C抗老的人，相对酸和A来说效果肯定差一点，但是无任何刺激性。使用位置是第一个打底保湿精华。
Radha维C采用杀菌能力非常好的SAP（有专门添加SAP作为主力祛痘成分的产品）适合油痘皮。另外质地清爽、味道好闻、还有其他抗氧化剂。使用位置是第一个打底保湿精华。
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当然你要叠加原型C和衍生物C也没问题的，比如我的护肤流程可以是 早上洁面之后、Jan Marini Cesta、Jan Marini六酸、Jan Marini 三元、Jan Marini A醇、Sunday CEO、ZO Skin硅包C、防晒。等于叠加了三个维C。
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一些没必要尝试的C
3-O-乙基C
就是没用抗氧化能力的原型C，有timeless这种平价还稳定的为什么还用它？
Farmacy樱桃C
采用没有任何护肤功能的维C衍生物。挂羊头卖狗肉。
植物C比如卡卡杜李...
植物提取添加浓度都很低，里面再“富含维C”也没多少。
当然比如一个面霜里给你来点卡卡杜李提取or 乙基C也挺好的。我的意思是不用单独买个主打它们的产品。 https://t.cn/RO7Kli1
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