核酸检测前2小时尽量避免进食，排队等候时不交谈、不聚集、不扎堆

　　开展全员核酸检测是快速发现病毒感染者、有效切断传播途径、防止疫情扩散的最重要手段。请问，当前阶段开展核酸检测工作，公众要注意什么?现场如何做好个人防护？3月19日下午，在山东省政府新闻办新闻发布会上，省疾控中心传染病防制所所长寇增强回答了记者提问。

　　寇增强介绍，首先从准备做起，一定要听从指挥，核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐，采样前30分钟尽量不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖。同时严格规范的佩戴口罩，一定准备好备用口罩，用以及时换下被污染的口罩，或者损坏时及时佩戴。采样前要减少吞咽动作，不做清嗓子(例如咳痰吐痰)动作。

　　其次采样时，正确佩戴口罩，采样前取下口罩，采样后立即戴好。必须严格保持1米线距离。排队等候时，不交谈、不聚集、不扎堆，采集口咽拭子时头后仰45°，张口发出“啊……”，方便快速采集，减少暴露时间;采样过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者请尽量放松，深呼吸。现场采样过程中，请注意手部卫生，不要用手触碰采样台、医务人员防护服等，避免污染。尽量不要玩手机，避免一些不可控的因素污染手机。采样完后请立即离开采样地点，不要在采样地点周围吐痰、呕吐、逗留。

　　最后采样完毕，快速正确佩戴一次性口罩。同时确认个人信息无误后，尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行离开。再次强调检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。多人办公室，佩戴口罩，保持勤洗手、多饮水。办公室、住所保持每日通风至少20-30分钟。

来源：济南日报

#拾心话[超话]#
·
高级情绪文案

.近期愿望早睡

.觉得疲惫方方面面

.你的霉运已清理完毕请点赞确认

.晚上记得吃饭不然会做饿梦

.我们不要再见面了粉底很贵洗头很累

.敷衍是所有态度里面最窝囊的一种

.都费了很大劲往前就别回头了

.要及时清醒也要事事甘心

.我两手空空但心事重重

.遇事先处理心情再处理事情

.散伙是人间常态我们又不是什么例外

.白天是搞笑废物晚上是抑郁怪物

#朋友圈文案##微信状态#

不能发进超话里影响销量所以就只发在这里
IVE每场特典都会出补贴专 所以有兴趣加wx
会开个群让大家拼车 详细会在那边解释
不过重点说明发货是韩国直邮慢慢来 因为我和朋友都是上班族 我还是个时差党 和国内差12小时 韩国差13小时 有时候要等我放假才有时间处理
还有yq问题 国际快递都需要花长时间去申报各种资料 全部资料确认完毕 最后才能成功发货 我才能收到单号 之后发到国内也要清关查很久才开始发货 所以我不希望有人因为这样说我挂我和跑我单