hello!
这里是每天都在想怎么减肥的s同学
从今天开始每天在微博打卡啦!
从3月17日开始到现在一共127天
体重从92.1kg降到82.6kg,速度其实比较慢啦,主要还是自己喜欢吃吃吃吃吃吃吃喝喝喝喝喝喝喝
我也想要拥有甜甜的恋爱鸭!
所以现在决定每天打卡来监督自己!
first我已经把美团删掉了......(忍耐
那么接下来我会按照小红书上找的一个21天周期食谱来吃,和大家分享一下过程
最后三张让我和我的爱情们道个别TT
那么各位,明天见啦!
#减肥#
这里是每天都在想怎么减肥的s同学
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从3月17日开始到现在一共127天
体重从92.1kg降到82.6kg,速度其实比较慢啦,主要还是自己喜欢吃吃吃吃吃吃吃喝喝喝喝喝喝喝
我也想要拥有甜甜的恋爱鸭!
所以现在决定每天打卡来监督自己!
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那么各位,明天见啦!
#减肥#
❗️‼️❗️曼谷免费吃喝玩乐➕接送机攻略❗️‼️❗️
在泰国,购物是比不可少的环节,尤其是曼谷,siam圈可谓是高楼大厦聚集了各式各样的购物中心,颠覆了我对泰国的初始印象,在这其中王权免税店应该可以称霸了,几乎都是大中国的人民,为什么呢??❗️‼️
1⃣️免费接送购物服务2⃣️免费送机服务3⃣️无门槛200美食券4⃣️无门槛500购物券(限航空公司)
5⃣️东西直接送机场无需浪费行李额
(图8.9)免费接送服务的意思是,除了他接你还可以你自己打车以后找他们报销的哦!!流程也是之前在小红书看到的:首先关注公众号【泰游趣TYQ】,后台恢复【王权免税店】,即可进入王权免税店免费接送的预约页面,点击【预约接送】,按要求选择,会自动生成个人专属的接送会员号(很重要),我选择的是自行打车往返,然后截图了grab的结账单,后来就有客服致电给我们,叫我们到几号门口找他们(好像是1号)找到他们以后剩下的事情都是由他们操办的,包括拿各种优惠卷,无门槛券以及满减券!!
免费送机(图6.7)首先是买东西(随便买任何一个东西)然后拿着账单去预约,❗️‼️❗️❗️❕❗️⚠️一定要提前一天去安排,如果太晚了真有可能没位置的(而且是有分时间段的,请看上图)由于我是当天晚上的飞机,我下午才去的,去到的时候被告知没有了位置,有点失望,后来接到免费接送服务的工作人员致电,在她帮我们办理好退还打车钱的服务以后,告知他我们订不上送机服务,她很热心帮助我们跟他们进行沟通,可能随后有人腾出位置来了,我们立刻跑上三楼随便买了个鼻通110(全场最便宜),立刻给到账单预约(是真的幸运!!)因为市区到机场都要四百多了。
然后我们拿着美食券吃了几顿,不用花自己的钱刷刷刷的感觉真好yia,
实力pick【王权免税店】,真的对国人很友好❤️
在泰国,购物是比不可少的环节,尤其是曼谷,siam圈可谓是高楼大厦聚集了各式各样的购物中心,颠覆了我对泰国的初始印象,在这其中王权免税店应该可以称霸了,几乎都是大中国的人民,为什么呢??❗️‼️
1⃣️免费接送购物服务2⃣️免费送机服务3⃣️无门槛200美食券4⃣️无门槛500购物券(限航空公司)
5⃣️东西直接送机场无需浪费行李额
(图8.9)免费接送服务的意思是,除了他接你还可以你自己打车以后找他们报销的哦!!流程也是之前在小红书看到的:首先关注公众号【泰游趣TYQ】,后台恢复【王权免税店】,即可进入王权免税店免费接送的预约页面,点击【预约接送】,按要求选择,会自动生成个人专属的接送会员号(很重要),我选择的是自行打车往返,然后截图了grab的结账单,后来就有客服致电给我们,叫我们到几号门口找他们(好像是1号)找到他们以后剩下的事情都是由他们操办的,包括拿各种优惠卷,无门槛券以及满减券!!
免费送机(图6.7)首先是买东西(随便买任何一个东西)然后拿着账单去预约,❗️‼️❗️❗️❕❗️⚠️一定要提前一天去安排,如果太晚了真有可能没位置的(而且是有分时间段的,请看上图)由于我是当天晚上的飞机,我下午才去的,去到的时候被告知没有了位置,有点失望,后来接到免费接送服务的工作人员致电,在她帮我们办理好退还打车钱的服务以后,告知他我们订不上送机服务,她很热心帮助我们跟他们进行沟通,可能随后有人腾出位置来了,我们立刻跑上三楼随便买了个鼻通110(全场最便宜),立刻给到账单预约(是真的幸运!!)因为市区到机场都要四百多了。
然后我们拿着美食券吃了几顿,不用花自己的钱刷刷刷的感觉真好yia,
实力pick【王权免税店】,真的对国人很友好❤️
1、只可远观不好吃,被颜值欺骗的我们。
2、第一餐来到小红书推荐的打卡地瓜西西,没有感受到人满为患,排队几小时。鸭血和蟹子虾滑很赞,点了中辣也没感觉辣,整体味道不会特别惊艳。
3、报了一日团游玩武隆,直接酒店门口接早上6点50就出发,来回车程6个多小时,感受大自然的鬼斧神功。有或者下❄️带上一个会拍照人的会更美。
4、没带记性上路,手机充电线和洗面奶落在第一晚入住的✈️附近酒店,神奇的买到了10块钱一瓶的洗面奶应急。
5、打卡了几个小红书推荐地,满屏都是人。朝天门如果不游江纯看的话不推荐,李子坝只是在车上经过的时候拍了下,皇冠大扶梯乘坐完之后无感,长江索道没有悬空的感觉,如果站立地方也是透明的会好点,解放碑就纯拍一张重庆你好,世界你好,洪崖洞夜景很美,但拍照技术有限,拍不出它的美。
6、八一好吃街,吃了几样网红推荐小吃。味道没有形容的夸张,不会难吃就是。降龙爪爪我只喜欢香辣味,玫瑰冰粉不喜欢甜的人不推荐,一只酸个人感觉没有喜茶好喝。BT猪蹄辣到怀疑人生,没有挑战成功吃了一点就扔了。
7、为期2天的培训,财务人员培训还背负着一堆数据填报提交厂家,晚上填数据就整到12点,很凑巧的是一桌刚好都是集团单店捷豹路虎,相约吃了一顿火锅,这次微辣都比瓜西西的辣。培训完我们组第一名还拿到一个小礼品。约好下一场培训继续聚。
89、凑图。
总结:前期做好的攻略都没按照安排进行,瞎走瞎晃悠,走到哪算哪,武隆游都是前一天晚上11点多决定下单。来重庆第一晚我先到达,不想出门就点了小红书推荐的九村烤脑花,外卖晚送达40分钟,烧烤又太油不好吃。第二天就拉肚子,再加上中午吃了火锅,肠胃更不适。连续两天都没啥食欲,啥都不想吃,只想清淡。实践证明网红推荐不一定好。
2、第一餐来到小红书推荐的打卡地瓜西西,没有感受到人满为患,排队几小时。鸭血和蟹子虾滑很赞,点了中辣也没感觉辣,整体味道不会特别惊艳。
3、报了一日团游玩武隆,直接酒店门口接早上6点50就出发,来回车程6个多小时,感受大自然的鬼斧神功。有或者下❄️带上一个会拍照人的会更美。
4、没带记性上路,手机充电线和洗面奶落在第一晚入住的✈️附近酒店,神奇的买到了10块钱一瓶的洗面奶应急。
5、打卡了几个小红书推荐地,满屏都是人。朝天门如果不游江纯看的话不推荐,李子坝只是在车上经过的时候拍了下,皇冠大扶梯乘坐完之后无感,长江索道没有悬空的感觉,如果站立地方也是透明的会好点,解放碑就纯拍一张重庆你好,世界你好,洪崖洞夜景很美,但拍照技术有限,拍不出它的美。
6、八一好吃街,吃了几样网红推荐小吃。味道没有形容的夸张,不会难吃就是。降龙爪爪我只喜欢香辣味,玫瑰冰粉不喜欢甜的人不推荐,一只酸个人感觉没有喜茶好喝。BT猪蹄辣到怀疑人生,没有挑战成功吃了一点就扔了。
7、为期2天的培训,财务人员培训还背负着一堆数据填报提交厂家,晚上填数据就整到12点,很凑巧的是一桌刚好都是集团单店捷豹路虎,相约吃了一顿火锅,这次微辣都比瓜西西的辣。培训完我们组第一名还拿到一个小礼品。约好下一场培训继续聚。
89、凑图。
总结:前期做好的攻略都没按照安排进行,瞎走瞎晃悠,走到哪算哪,武隆游都是前一天晚上11点多决定下单。来重庆第一晚我先到达,不想出门就点了小红书推荐的九村烤脑花,外卖晚送达40分钟,烧烤又太油不好吃。第二天就拉肚子,再加上中午吃了火锅,肠胃更不适。连续两天都没啥食欲,啥都不想吃,只想清淡。实践证明网红推荐不一定好。
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