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【#보이스카우트 I 】

: “내 버킷리스트는 세계 일주야❕”

보송 입술을 좋아해서 #바이플라워쉬어블러틴트 5가지 컬러 중
#4호로즈메이즈 를 매일 챙기더라~

도영의 다이어리가 궁금하다면,
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【图片】#T-ara[超话]##朴素妍[超话]#
（melodysoyani）Ins更新
原文:
#happyhalloween
#다이어트보조제#Diet
#slim_body_maker

할로윈으로 다들 북적북적하네요
즐거운 #할로윈 즐기시면서
다들 #체지방 관리도 잊지마시길
저는 요로케 #워터믹스 로 #자몽소주
만들어 봤는데 , 릴스 보셨어요?

내일 일어나서 후회하지말고
맛있게 먹고 마시면서
#체지방관리 놓치지 마세요

✅특허받은 #가르시니아 함유
가르시니아가 체지방감소에 직접적인
도움을 줘요. 말 그대로 진짜 다이어트 !

✅#난소화성말토덱스트린 함유
다이어트는 배출도 너무 중요하잖아요

✅#비타민b #비타민c 함유

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朴昭妍/素妍《 Interview(采访)》 MV - 5.【对视版】https://t.cn/A6cNG3He
【朴昭妍/素妍 MBC《大韩外国人》E154 中秋特辑210922】https://t.cn/A6MbaGQg
【210830 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6IRiOJw
【210826 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6ITz3q1

【图片&视频】#T-ara[超话]##朴素妍[超话]#
（melodysoyani）Ins更新
原文:
#다이어트보조제#Diet
#slim_body_maker

이게 작년 초 운동하던 때 사진
특히 허리 라인이 한줌이던 때….
지금은 전혀 다른사람

나 다시 돌아갈래…..
2022년 새 해가 밝기 전까지
저 꼭 돌아가려고요….

✅#식단 + #유산소 + #보조제

식단은? 저탄고지 + 저녁6시 이후 금식
유산소는? 매일 자전거 30분 런닝 30분
보조제는? 워터믹스 + 땡베효

저는 #탄수화물 너무 사랑해서
꼭 줄여야 해요 …그래서 #저탄고지 !!
#유산소운동 너무 싫어해서
길게는 절대 못하겠고 ㅋㅋㅋㅋ
매일 하는게 중요하니까
자전거나 런닝 30분 이상으로 !!
보조제는 이 #워터믹스 가
#체지방 도 없애주고 #비타민 까지
챙겨주니까 이것 저것 잘 못 챙겨먹는
저에게는 무조건 딱 이라서 선택 !!
#다이어트 에는 배출이 중요하니까
다시 #땡베효 에게 도움 받으려고요 !!

✅제발 내년까지 가져가지 말자….

맛있는 자몽맛 워터믹스

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