#减肥打卡[超话]##减肥打卡##Start anew#
✔️ 打卡第 ▪️47天▪️ 2022-03-16
开始日期:2021. 12 . 12
初次体重:61.4 (62.8是最高记录)
身高:167cm
今日体重:52.22
三月目标:50 kg 左右
早餐 : 一个鸡蛋和牛奶➕水煮红薯
午餐: 包子✖️3
晚餐: 自己做的减脂餐 豆腐➕金针菇➕鸡蛋做的
运动: 开始跳跳绳啦 我最喜欢的运动之一 昨天跳了600个 每天增加 100~200
https://t.cn/R2WxkHP
✔️ 打卡第 ▪️47天▪️ 2022-03-16
开始日期:2021. 12 . 12
初次体重:61.4 (62.8是最高记录)
身高:167cm
今日体重:52.22
三月目标:50 kg 左右
早餐 : 一个鸡蛋和牛奶➕水煮红薯
午餐: 包子✖️3
晚餐: 自己做的减脂餐 豆腐➕金针菇➕鸡蛋做的
运动: 开始跳跳绳啦 我最喜欢的运动之一 昨天跳了600个 每天增加 100~200
https://t.cn/R2WxkHP
#减肥打卡[超话]##减肥打卡##Start anew#
✔️ 打卡第 ▪️46天▪️ 2022-03-15
开始日期:2021. 12 . 12
初次体重:61.4 (62.8是最高记录)
身高:167cm
今日体重:52.55
三月目标:50 kg 左右
哈喽 我回来了 一个月吃吃喝喝 真的没有控制过自己 已经好久没上称了 昨晚还吃了汉堡和鸡腿 和还有一盒子巧克力等着我干完 哈哈哈哈哈哈哈哈 今天上称 体重居然没有太多变化 。。。。很意外 今天开始继续努力 这段时间我停止的原因是有满足感 而且周边的人都说这样了那样了 都建议我别减了 我的总目标还是49 4而且要4月份 达到 ♥ok lets get started ! https://t.cn/R2WxkH0
✔️ 打卡第 ▪️46天▪️ 2022-03-15
开始日期:2021. 12 . 12
初次体重:61.4 (62.8是最高记录)
身高:167cm
今日体重:52.55
三月目标:50 kg 左右
哈喽 我回来了 一个月吃吃喝喝 真的没有控制过自己 已经好久没上称了 昨晚还吃了汉堡和鸡腿 和还有一盒子巧克力等着我干完 哈哈哈哈哈哈哈哈 今天上称 体重居然没有太多变化 。。。。很意外 今天开始继续努力 这段时间我停止的原因是有满足感 而且周边的人都说这样了那样了 都建议我别减了 我的总目标还是49 4而且要4月份 达到 ♥ok lets get started ! https://t.cn/R2WxkH0
十数年Sirtuin领域的执着探索,研究发现这种被称为长寿基因的酶,能启动肌芯原动力,延长肌肤年轻状态,目前,全球仅发现了七种:SIRT-1、4 紧致松弛SIRT-2、3 淡退纹路SIRT-5、6、7 赋活弹力,受此启发,拥有1200项世界专利的雅芳,开发出独家Pro-Sirtuin TX技术,一次提振7大长寿蛋白酶,无惧时光,肌肤光彩新生。实力抗老,推荐你热卖近五百万瓶的ANEW ULTIMATE SERUM,十数年SIRT领域执着探索,创新Pro-sirtuinTX技术,激活SIRT1-7,根源修复,焕活肌底能量;专利三胜肽激生胶原蛋白合成,抚纹紧实;独家TDPA净白因子,匀净肤色,同步淡化色斑年龄斑,回复肌肤年轻之美。 原价480元特价355元,送价49元雅芳小黑裙心悦沐浴露200ml一个
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