[春遊家族]「相由心生」源自一個勸人向善的典故,就其字面理解,是說一個人的相貌是由心靈決定的。一個經常生氣的人,面孔必定是愁眉糾結的。一個開朗樂觀的人,面孔上必定是喜慶舒展的。一個內心充滿邪惡的人,面孔必定是陰晦冰冷的。一個內心充滿善良的人,面孔必定是慈眉善目的。
以貌取人,當然不足取,但是一個人的內心所思所想,日久天長,一定會長在「臉」上,因為臉是心靈的真實寫照,即使偽裝,也只是表層的,那一抹底色是無論如何也掩蓋不了的。
日常生活中,有人養身,四體不勤,五穀不分,懶得彎腰,懶得走路,因而養得白白胖胖,行動緩慢。有人養腦,遇到事情不思考,遇到問題不糾結,懶得讀書,懶得看報,久而久之,大腦生鏽,智商減半。有人養心,吃安神丸,喝養心湯,咽養心菜,如此食補,是否有用,沒有試過,不過孟子在《盡心下》里說:養心莫善於寡欲。其為人也寡欲,雖有不存焉者,寡矣。其為人也多欲,雖有存焉者,寡矣。意思是說減少不健康的慾望,以達到涵養心靈的作用。
養心是一門技術活,看似簡單,實則不然。
讀書養心。茶餘飯後,夜深人靜,一冊在手,書中找樂。用漢書下酒,用史記療飢。隔著時空,看清照皺眉,看李白飲酒,與莊子夢蝶。選擇了一本好書,就是選擇了一個好的朋友,在文字中穿行,丟棄浮躁,沈澱心性。西漢經學家劉向說:書猶藥也,善讀者能醫愚。細嚼方知,這一味治愚的藥便是讀書養心。
音樂養心。清風明月夜,閒暇午後時,一盞清茶或一杯咖啡,在《平湖秋月》里賞月,在《高山流水》里覓知音,在《漁舟唱晚》里看夕陽。選擇了一首好的音樂,就是找到了一把打開心門的鑰匙,在一首好的音樂里徜徉,可以舒緩心靈,緩解焦慮。中國音樂四方劑:清熱、滋補、理氣、潤燥。
旅行養心。不管是小長假還是大假,換上旅遊鞋,背上旅行袋,去沙漠感受太陽的熱情,去海邊感受大海的浩瀚,去叢林感受自然的壯觀,山川河流都在腳下,讓陽光照進心靈,讓新鮮空氣在胸腔回流,收穫身體上的疲憊,心靈上的放鬆。旅行養心,低成本,高回報,收穫海量幸福。
台灣作家林清玄寫過一篇文章叫《養壺》,與養心有異曲同工之妙。他在文章中說:一把好壺,它的外表和內力都醖釀了時間的光澤,有著深沈的香氣,即使不放茶葉,光是衝進開水,也會有茶的香味,那香味是無數好茶所凝聚起來的魂。
其實養心也是一樣,讀書增加你的深度,音樂舒展你的心靈,旅行增加你的閱歷,如果假以時日,醖釀了時間的光澤,整個人就會泛出香味,那香味是書籍、音樂、旅行中的養料被人吸收後,從心靈折射出來的熠熠光輝。
以貌取人,當然不足取,但是一個人的內心所思所想,日久天長,一定會長在「臉」上,因為臉是心靈的真實寫照,即使偽裝,也只是表層的,那一抹底色是無論如何也掩蓋不了的。
日常生活中,有人養身,四體不勤,五穀不分,懶得彎腰,懶得走路,因而養得白白胖胖,行動緩慢。有人養腦,遇到事情不思考,遇到問題不糾結,懶得讀書,懶得看報,久而久之,大腦生鏽,智商減半。有人養心,吃安神丸,喝養心湯,咽養心菜,如此食補,是否有用,沒有試過,不過孟子在《盡心下》里說:養心莫善於寡欲。其為人也寡欲,雖有不存焉者,寡矣。其為人也多欲,雖有存焉者,寡矣。意思是說減少不健康的慾望,以達到涵養心靈的作用。
養心是一門技術活,看似簡單,實則不然。
讀書養心。茶餘飯後,夜深人靜,一冊在手,書中找樂。用漢書下酒,用史記療飢。隔著時空,看清照皺眉,看李白飲酒,與莊子夢蝶。選擇了一本好書,就是選擇了一個好的朋友,在文字中穿行,丟棄浮躁,沈澱心性。西漢經學家劉向說:書猶藥也,善讀者能醫愚。細嚼方知,這一味治愚的藥便是讀書養心。
音樂養心。清風明月夜,閒暇午後時,一盞清茶或一杯咖啡,在《平湖秋月》里賞月,在《高山流水》里覓知音,在《漁舟唱晚》里看夕陽。選擇了一首好的音樂,就是找到了一把打開心門的鑰匙,在一首好的音樂里徜徉,可以舒緩心靈,緩解焦慮。中國音樂四方劑:清熱、滋補、理氣、潤燥。
旅行養心。不管是小長假還是大假,換上旅遊鞋,背上旅行袋,去沙漠感受太陽的熱情,去海邊感受大海的浩瀚,去叢林感受自然的壯觀,山川河流都在腳下,讓陽光照進心靈,讓新鮮空氣在胸腔回流,收穫身體上的疲憊,心靈上的放鬆。旅行養心,低成本,高回報,收穫海量幸福。
台灣作家林清玄寫過一篇文章叫《養壺》,與養心有異曲同工之妙。他在文章中說:一把好壺,它的外表和內力都醖釀了時間的光澤,有著深沈的香氣,即使不放茶葉,光是衝進開水,也會有茶的香味,那香味是無數好茶所凝聚起來的魂。
其實養心也是一樣,讀書增加你的深度,音樂舒展你的心靈,旅行增加你的閱歷,如果假以時日,醖釀了時間的光澤,整個人就會泛出香味,那香味是書籍、音樂、旅行中的養料被人吸收後,從心靈折射出來的熠熠光輝。
◎积雪草|养心如养壶#读书会[超话]#
“相由心生”源自一个劝人向善的典故,就其字面理解,是说一个人的相貌是由心灵决定的。一个经常生气的人,面孔必定是愁眉纠结的。一个开朗乐观的人,面孔上必定是喜庆舒展的。一个内心充满邪恶的人,面孔必定是阴晦冰冷的。一个内心充满善良的人,面孔必定是慈眉善目的。
以貌取人,当然不足取,但是一个人的内心所思所想,日久天长,一定会长在“脸”上,因为脸是心灵的真实写照,即使伪装,也只是表层的,那一抹底色是无论如何也掩盖不了的。
日常生活中,有人养身,四体不勤,五谷不分,懒得弯腰,懒得走路,因而养得白白胖胖,行动缓慢。有人养脑,遇到事情不思考,遇到问题不纠结,懒得读书,懒得看报,久而久之,大脑生锈,智商减半。有人养心,吃安神丸,喝养心汤,咽养心菜,如此食补,是否有用,没有试过,不过孟子在《尽心下》里说:养心莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。意思是说减少不健康的欲望,以达到涵养心灵的作用。
养心是一门技术活,看似简单,实则不然。
读书养心。茶余饭后,夜深人静,一册在手,书中找乐。用汉书下酒,用史记疗饥。隔着时空,看清照皱眉,看李白饮酒,与庄子梦蝶。选择了一本好书,就是选择了一个好的朋友,在文字中穿行,丢弃浮躁,沉淀心性。西汉经学家刘向说:书犹药也,善读者能医愚。细嚼方知,这一味治愚的药便是读书养心。
音乐养心。清风明月夜,闲暇午后时,一盏清茶或一杯咖啡,在《平湖秋月》里赏月,在《高山流水》里觅知音,在《渔舟唱晚》里看夕阳。选择了一首好的音乐,就是找到了一把打开心门的钥匙,在一首好的音乐里徜徉,可以舒缓心灵,缓解焦虑。中国音乐四方剂:清热、滋补、理气、润燥。
旅行养心。不管是小长假还是大假,换上旅游鞋,背上旅行袋,去沙漠感受太阳的热情,去海边感受大海的浩瀚,去丛林感受自然的壮观,山川河流都在脚下,让阳光照进心灵,让新鲜空气在胸腔回流,收获身体上的疲惫,心灵上的放松。旅行养心,低成本,高回报,收获海量幸福。
台湾作家林清玄写过一篇文章叫《养壶》,与养心有异曲同工之妙。他在文章中说:一把好壶,它的外表和内力都酝酿了时间的光泽,有着深沉的香气,即使不放茶叶,光是冲进开水,也会有茶的香味,那香味是无数好茶所凝聚起来的魂。
其实养心也是一样,读书增加你的深度,音乐舒展你的心灵,旅行增加你的阅历,如果假以时日,酝酿了时间的光泽,整个人就会泛出香味,那香味是书籍、音乐、旅行中的养料被人吸收后,从心灵折射出来的熠熠光辉。
“相由心生”源自一个劝人向善的典故,就其字面理解,是说一个人的相貌是由心灵决定的。一个经常生气的人,面孔必定是愁眉纠结的。一个开朗乐观的人,面孔上必定是喜庆舒展的。一个内心充满邪恶的人,面孔必定是阴晦冰冷的。一个内心充满善良的人,面孔必定是慈眉善目的。
以貌取人,当然不足取,但是一个人的内心所思所想,日久天长,一定会长在“脸”上,因为脸是心灵的真实写照,即使伪装,也只是表层的,那一抹底色是无论如何也掩盖不了的。
日常生活中,有人养身,四体不勤,五谷不分,懒得弯腰,懒得走路,因而养得白白胖胖,行动缓慢。有人养脑,遇到事情不思考,遇到问题不纠结,懒得读书,懒得看报,久而久之,大脑生锈,智商减半。有人养心,吃安神丸,喝养心汤,咽养心菜,如此食补,是否有用,没有试过,不过孟子在《尽心下》里说:养心莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。意思是说减少不健康的欲望,以达到涵养心灵的作用。
养心是一门技术活,看似简单,实则不然。
读书养心。茶余饭后,夜深人静,一册在手,书中找乐。用汉书下酒,用史记疗饥。隔着时空,看清照皱眉,看李白饮酒,与庄子梦蝶。选择了一本好书,就是选择了一个好的朋友,在文字中穿行,丢弃浮躁,沉淀心性。西汉经学家刘向说:书犹药也,善读者能医愚。细嚼方知,这一味治愚的药便是读书养心。
音乐养心。清风明月夜,闲暇午后时,一盏清茶或一杯咖啡,在《平湖秋月》里赏月,在《高山流水》里觅知音,在《渔舟唱晚》里看夕阳。选择了一首好的音乐,就是找到了一把打开心门的钥匙,在一首好的音乐里徜徉,可以舒缓心灵,缓解焦虑。中国音乐四方剂:清热、滋补、理气、润燥。
旅行养心。不管是小长假还是大假,换上旅游鞋,背上旅行袋,去沙漠感受太阳的热情,去海边感受大海的浩瀚,去丛林感受自然的壮观,山川河流都在脚下,让阳光照进心灵,让新鲜空气在胸腔回流,收获身体上的疲惫,心灵上的放松。旅行养心,低成本,高回报,收获海量幸福。
台湾作家林清玄写过一篇文章叫《养壶》,与养心有异曲同工之妙。他在文章中说:一把好壶,它的外表和内力都酝酿了时间的光泽,有着深沉的香气,即使不放茶叶,光是冲进开水,也会有茶的香味,那香味是无数好茶所凝聚起来的魂。
其实养心也是一样,读书增加你的深度,音乐舒展你的心灵,旅行增加你的阅历,如果假以时日,酝酿了时间的光泽,整个人就会泛出香味,那香味是书籍、音乐、旅行中的养料被人吸收后,从心灵折射出来的熠熠光辉。
《制度是自己定的,贵在坚持。》
“好书如同太阳,能够给人们带来光明和温暖。有可以引为诤友。
古人刘向「书犹药也,善读可以医患。」
托尔斯泰「理想的书籍是智慧的钥,我以为生活本身就是一本大书,生存是一种哲学,行万里路,读万卷书,是智者所为。倘若不囿于书,进而举一反三,引发出独到的思考和见解,则是一种生存之中的大境界了。」 https://t.cn/AigLdb5D
“好书如同太阳,能够给人们带来光明和温暖。有可以引为诤友。
古人刘向「书犹药也,善读可以医患。」
托尔斯泰「理想的书籍是智慧的钥,我以为生活本身就是一本大书,生存是一种哲学,行万里路,读万卷书,是智者所为。倘若不囿于书,进而举一反三,引发出独到的思考和见解,则是一种生存之中的大境界了。」 https://t.cn/AigLdb5D
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