《木头婴儿》
记录昨晚冥想看到的画面，越画到后面越找回小时候画画的感觉
这是一段自我疗愈的漫画，从我有记忆以来我就非常痛苦，为了停止痛苦，我选择了和父母对峙，对峙的结果是让原本结痂的伤口被撕裂，但我不后悔，我要的是伤口完全愈合，而不是有个疤在那里膈应我。
上周咨询师问我，为什么要选择对峙，因为逃避和维持现状反而更轻松简单，当时没回答出来，但我后来想通了。
对峙是为了让自己有勇气面对过去
有勇气接受答案
有勇气往前走
对峙是给过去的经历一个交代，也是一场告别。
——为了能勇敢朝未来走去，必须做。
从此做自己的内在父母，疗愈自我，爱自己。

#黄仁俊[超话]##黄仁俊0323生日快乐#
Day-3 朝包最吸引我的特质

永远对身边的事物充满爱和感激，有时候是街道路面上落下的粉色花瓣、被雨水打在车窗上的树叶、路边的小狗，有时候给自己煎鸡蛋手受伤的妈妈、教自己通过画画疗愈的老师、像牛奶和阳光的fans，问他什么时候感到最幸福，他的回答是“现在就很幸福了。” 问他珍的回忆和很多钱选哪个？他的回答是“珍贵的回忆！”
世界永远明亮，想照亮世界的朝包好珍贵
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@黄仁俊_RENJUN

【懒人早餐】3-7

昨晚教练提醒我，用冥想疗愈自己。这是一种跟自己对话的方法。

上周的轨迹就是两点一线➕核酸检查点。没办法，晚上窝在家看看书，画画头像也是一种排解的方法。

这点正好验证了鼹鼠的土豆老师的话：阅读并不影响正常的生活，而你却多了一个对付孤独的手段——你比别人更不怕一个人待着。

其实方法有很多，看看自己适合哪一种。#早餐[超话]##日常碎片plog##美好记录官##减脂餐# https://t.cn/RTv4Kyo