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人生多坎坷：
迈过少年时任性之坎；
迈过中年的失意之坎；
迈过身边人渐渐离开之坎；
前面就是一马平川。
生活属于每个人自己的感受、不属于任何别人的看法、
读完《活着》才明白，人生有三道坎儿，迈过去就好了、
人生就像是一辆不断前行的列车，途中会遇到许许多多的艰难坎坷，跨过去了，前方便柳暗花明，跨不过去，就只能在原地飘零。
当你走过一程程路、跨过一道道坎儿之后就会明白，虽然当下的你没有大富大贵，没有实现梦想，可也从来没有在生活所铺设的任何考验中败下阵来。
你将所有的困难踩在脚底，骄傲地活出了属于自己的人生意义，这何尝不是一种英雄主义呢？
相比于世俗定义上的成功，或许这种精神意义上的胜利，才是我们每个普通人最值得敬佩的地方。
正如余华的代表作《活着》中，主人公福贵无钱无势、家境贫寒、放在人生和历史的长河中实在是不值一提。
然而他却以坚强的信念和毅力，熬过了生活所有的苦难，迈过了最难的几道坎，还感动了万千读者。
普通人若能做到如此，便也毫无遗憾了。
读完书才明白，人生有三道坎儿，全部迈过去你就赢了。
11、迈过年少时的任性，才能迎来真正的成熟。
你曾有过肆意荒唐的年少时光吗？
有天不怕地不怕，把所有的一切都踩在脚下的叛逆经历吗？
我想每个人都经历过这样的时期，不同的是，有些人完全沉入其中，就像是那些年少贪玩而没有好好读书的人，人生就此定格，多年后想起才悔不当初。
而有些人却能及时醒悟，找到真正的人生之路，从而变得更成熟，此时这道无形的坎儿，反而成为了不断精进自我的基础。
毫无疑问，《活着》中的福贵就是后者。
年轻时的福贵生长于衣食无忧的大富之家，正是这样的环境造就了他不学无术、嗜赌成性的风格，还因此赔光了家业，气死了父亲。
看着曾经所拥有的一切轰然倒塌，福贵终于醒悟，他开始放下一身的臭毛病，脚踏实地地赚钱谋生，从此以后再也没有重蹈覆辙。
人都有心智不成熟的时候，很容易被周围的环境影响，在没有经历过风风雨雨的时候，也很容易张狂自大、目中无人。
唯有真的任性过、破坏过、失去过，才能意识到自身的行为有多么恶劣，从此忍痛回头。
当你迈过这一道坎儿之后，也许过去的荒唐反倒成为了人生中最独特的警钟，提醒着你要不断精进，把握好人生之路。
22、迈过中年失意的坎坷，找到生活的真谛。
《活着》中的福贵经历过人生的大起大落，之后又尝遍了生活的艰苦，还曾经被别人抓去两年，与妻儿老小残忍分离。
等到回家之后，母亲早已不堪重病、撒手而去，妻子老了、女儿哑了，生活的重担接踵而至，每每看后都觉得心酸无比。
可细想来，哪一个人不是被生活折磨得不成样子呢？
也许那些看起来光鲜亮丽的人，背后也隐藏着不为人知的苦楚，只是我们未曾体会过罢了。
当你到了一定的年龄就会懂得，生活就从来没有优待于谁，每个人都是一边咬紧牙关，一边苦苦坚持着。
而那些快乐与欢欣，正是熬过苦难之后的馈赠，是坚持之后的奖励。
余华在这本书中写道：“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着以外的任何事物。”
活着，就要接受苦难，并在历经风雨之后享受彩虹的绚烂夺目。
人到中年，每个人都应该跨过思想的坎坷，意识到命运就是这般苦乐交织，从而安慰自己继续活着。
如果我们摆正了心态，不再去哀叹命运，而是接受眼前的一切，或许每一天都会变得精彩纷呈，也会越走越有力量。
33、迈过身边人不断离开的坎儿，意识到孤独才是人生的常态。
《活着》中最让人眼眶湿润的，就是在这漫长的几十年里，福贵接连不断地遭受着亲人去世的打击，最后亲近的人全部离世，只剩下一头老牛作伴。
但回想起来，我们的人生不也是如此吗？
即便现在的我们只是站在人生的一个岔路口上，但终有一天会经历与福贵同样的痛苦。
因为人生本就是通往孤独的旅程，越是向前走，身边的人就会越来越少，最终只剩下单薄的身影。
而越早迈过这一道坎儿，学会与孤独和解，越能承受生活中所有的大风大浪，怀着安静坦然的心态走到生命终点。
年少时读《活着》，只是觉得福贵的生活很苦，后来才明白，福贵就是每一个普通人的缩影。
我们在命运的洪流里不断挣扎，经受着生命与情感的考验，也正是因此体会到了简单快乐的可贵，并在不断迈过一道道坎儿的过程中，修炼出了属于自己的强大。
总的来说，《活着》这本书之所以可以封神，不只是因为他写出了那个时代里普通人的辛酸苦辣，也是因为描绘了所有人的生活经历，告诉我们活着的意义。
活着其实很简单，不过是一边受苦，一边享乐，在苦与乐中成长，完成命运给予我们的使命。
人生多坎坷：
迈过少年时任性之坎；
迈过中年的失意之坎；
迈过身边人渐渐离开之坎；
前面就是一马平川。
生活属于每个人自己的感受、不属于任何别人的看法、
读完《活着》才明白，人生有三道坎儿，迈过去就好了、
人生就像是一辆不断前行的列车，途中会遇到许许多多的艰难坎坷，跨过去了，前方便柳暗花明，跨不过去，就只能在原地飘零。
当你走过一程程路、跨过一道道坎儿之后就会明白，虽然当下的你没有大富大贵，没有实现梦想，可也从来没有在生活所铺设的任何考验中败下阵来。
你将所有的困难踩在脚底，骄傲地活出了属于自己的人生意义，这何尝不是一种英雄主义呢？
相比于世俗定义上的成功，或许这种精神意义上的胜利，才是我们每个普通人最值得敬佩的地方。
正如余华的代表作《活着》中，主人公福贵无钱无势、家境贫寒、放在人生和历史的长河中实在是不值一提。
然而他却以坚强的信念和毅力，熬过了生活所有的苦难，迈过了最难的几道坎，还感动了万千读者。
普通人若能做到如此，便也毫无遗憾了。
读完书才明白，人生有三道坎儿，全部迈过去你就赢了。
11、迈过年少时的任性，才能迎来真正的成熟。
你曾有过肆意荒唐的年少时光吗？
有天不怕地不怕，把所有的一切都踩在脚下的叛逆经历吗？
我想每个人都经历过这样的时期，不同的是，有些人完全沉入其中，就像是那些年少贪玩而没有好好读书的人，人生就此定格，多年后想起才悔不当初。
而有些人却能及时醒悟，找到真正的人生之路，从而变得更成熟，此时这道无形的坎儿，反而成为了不断精进自我的基础。
毫无疑问，《活着》中的福贵就是后者。
年轻时的福贵生长于衣食无忧的大富之家，正是这样的环境造就了他不学无术、嗜赌成性的风格，还因此赔光了家业，气死了父亲。
看着曾经所拥有的一切轰然倒塌，福贵终于醒悟，他开始放下一身的臭毛病，脚踏实地地赚钱谋生，从此以后再也没有重蹈覆辙。
人都有心智不成熟的时候，很容易被周围的环境影响，在没有经历过风风雨雨的时候，也很容易张狂自大、目中无人。
唯有真的任性过、破坏过、失去过，才能意识到自身的行为有多么恶劣，从此忍痛回头。
当你迈过这一道坎儿之后，也许过去的荒唐反倒成为了人生中最独特的警钟，提醒着你要不断精进，把握好人生之路。
22、迈过中年失意的坎坷，找到生活的真谛。
《活着》中的福贵经历过人生的大起大落，之后又尝遍了生活的艰苦，还曾经被别人抓去两年，与妻儿老小残忍分离。
等到回家之后，母亲早已不堪重病、撒手而去，妻子老了、女儿哑了，生活的重担接踵而至，每每看后都觉得心酸无比。
可细想来，哪一个人不是被生活折磨得不成样子呢？
也许那些看起来光鲜亮丽的人，背后也隐藏着不为人知的苦楚，只是我们未曾体会过罢了。
当你到了一定的年龄就会懂得，生活就从来没有优待于谁，每个人都是一边咬紧牙关，一边苦苦坚持着。
而那些快乐与欢欣，正是熬过苦难之后的馈赠，是坚持之后的奖励。
余华在这本书中写道：“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着以外的任何事物。”
活着，就要接受苦难，并在历经风雨之后享受彩虹的绚烂夺目。
人到中年，每个人都应该跨过思想的坎坷，意识到命运就是这般苦乐交织，从而安慰自己继续活着。
如果我们摆正了心态，不再去哀叹命运，而是接受眼前的一切，或许每一天都会变得精彩纷呈，也会越走越有力量。
33、迈过身边人不断离开的坎儿，意识到孤独才是人生的常态。
《活着》中最让人眼眶湿润的，就是在这漫长的几十年里，福贵接连不断地遭受着亲人去世的打击，最后亲近的人全部离世，只剩下一头老牛作伴。
但回想起来，我们的人生不也是如此吗？
即便现在的我们只是站在人生的一个岔路口上，但终有一天会经历与福贵同样的痛苦。
因为人生本就是通往孤独的旅程，越是向前走，身边的人就会越来越少，最终只剩下单薄的身影。
而越早迈过这一道坎儿，学会与孤独和解，越能承受生活中所有的大风大浪，怀着安静坦然的心态走到生命终点。
年少时读《活着》，只是觉得福贵的生活很苦，后来才明白，福贵就是每一个普通人的缩影。
我们在命运的洪流里不断挣扎，经受着生命与情感的考验，也正是因此体会到了简单快乐的可贵，并在不断迈过一道道坎儿的过程中，修炼出了属于自己的强大。
总的来说，《活着》这本书之所以可以封神，不只是因为他写出了那个时代里普通人的辛酸苦辣，也是因为描绘了所有人的生活经历，告诉我们活着的意义。
活着其实很简单，不过是一边受苦，一边享乐，在苦与乐中成长，完成命运给予我们的使命。
大脑清不空嘛，所以该想到的还是想到了。我很尊敬现在的所得所失，也是这份尊敬让我知道我折腾的，不是错的。
也让我对一直顾虑的，害怕的，那个另一面的我，尊敬了。我算拥抱了过去吗？算吧，那是一场风花吗？是啦，肯定是啦。我如果要给盒子写上一句话，依然是“那是足以点亮整片夜空的时刻。”
其实我是想讲一些离别的，一年半跑了三个城市，换了三份工作，这件事就非常的不三水，我可不是求这种不定的人。但不得不说它们在我这一生的尺度上，击起的波澜肯定是大的。每一次的前往，每一次的分开，理由都是不一样的。但我也明白，大差不差，明明就是一样的，还不是为了那么一两件心之所向的破事。至于为什么是破事，我跟你置气呢！
让梦醒吧，也不错啦。不过也许活下去是因为，我知道该怎么让自己不醒了。我想如果我清醒了，我早就不用辛苦工作就为了吃口饭了！
我觉着啊，这人间就是一场梦，人若是真醒了，就不会做梦了。
至于我现在嘛，现在在飞机上啦！离开啦，不在上海哩！白白！走一步看一步啦！不考虑有的没的啦！不确定就不确定啦，遇到事儿就事儿呗！
“这个好喝诶！！！”
————士多啤梨&白月光
也让我对一直顾虑的，害怕的，那个另一面的我，尊敬了。我算拥抱了过去吗？算吧，那是一场风花吗？是啦，肯定是啦。我如果要给盒子写上一句话，依然是“那是足以点亮整片夜空的时刻。”
其实我是想讲一些离别的，一年半跑了三个城市，换了三份工作，这件事就非常的不三水，我可不是求这种不定的人。但不得不说它们在我这一生的尺度上，击起的波澜肯定是大的。每一次的前往，每一次的分开，理由都是不一样的。但我也明白，大差不差，明明就是一样的，还不是为了那么一两件心之所向的破事。至于为什么是破事，我跟你置气呢！
让梦醒吧，也不错啦。不过也许活下去是因为，我知道该怎么让自己不醒了。我想如果我清醒了，我早就不用辛苦工作就为了吃口饭了！
我觉着啊，这人间就是一场梦，人若是真醒了，就不会做梦了。
至于我现在嘛，现在在飞机上啦！离开啦，不在上海哩！白白！走一步看一步啦！不考虑有的没的啦！不确定就不确定啦，遇到事儿就事儿呗！
“这个好喝诶！！！”
————士多啤梨&白月光
哈佛大学研究：你的另一半，就是你的阶层
读文摘精选 2022-03-16 06:28
幸福从何而来？金钱、名望或是成就感？
76年前，哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。
我们都不能选择自己的出生，但我们可以选择自己要过的人生。
在我们一生中会面临许多的选择，但最重要的一次选择是你的另一半，你选择跟什么样的人结婚，就是选择了一种什么样的生活，也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。
真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是，与你生活的另一半。
01
为什么这么说呢？先看看哈佛大学的研究：
故事从1938年开始。
那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”？
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。
这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。
研究名字缘于最初的赞助者，慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今，这项研究已经持续了整整77年，花费超过2000万美元。
人生赢家的标准十分苛刻。
主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说，赢家必须“十项全能”：
十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。
譬如说，
必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家)；
60-75岁间与孩子关系紧密；
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等；
60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人，基本上都处在社会的上流高层，属于上流社会的成功人士，人生赢家。
从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的几率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过严格的体格“选美”，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5-10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有4个美国参议员，1个州长，甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪，不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走，预计到2040年才有可能解密。
其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”：
最早猜测的“男子气概”没用；智商超过110后就不再影响收入水平；家庭的经济社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓；也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：
自己不酗酒不吸烟；
锻炼充足，保持健康体重；
以及，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系，更为重要的是，他们选择的人生另一半。
如下数据可能会让你大吃一惊：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。
得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
02
乍一看，感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？
这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。
但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”，特别是另一半的爱，不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。
他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”，比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，一个能与他人保持亲密关系的人，特别是生活在有另一半深爱的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好的出生，但好消息是，你只要选择好一个另一半，都有机会“在爱里获得重生”。
我们都知道，爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉，爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。
我们来到这个世界上，不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱，也能体验到朋友同事之间的爱，但这些的爱都比不上另一半对自己爱。
另一半真正的爱，是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾，是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀，是你徘徊无助时的指路明灯。
在你人生的几十年上百年中，另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧，都决定着她（他）对你的爱的质量，决定着你人生的阶层和高度。
也许你现在已经结婚了，你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。
如果你婚后还能有说有笑，充满自信和活力，家庭充满温暖和快乐，事业蒸蒸日上，你越来越好，精神和物质越来越富有，心态和相貌越来越年轻。
你的脸上总是挂着灿烂的微笑，过着你喜欢和想要的生活，那说明你选择的另一半是对的，你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则，则反之。
也许你还没有结婚，不管你现在是什么样的年龄，记住一句话，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。你要对自己有信心，相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴，好好选择自己的另一半，因为你的人生才刚刚开始，不能因为你的选择错误而耽误一生。
抛开一切世俗的眼光，去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人，选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人，选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人，选择一个能让你享受亲密关系，并能产生无限力量的人，选择一个懂你与你聊得来的人，共度漫长的一生。
你将来就会发现，你的一生，会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐，你的人生阶层，就是被别人羡慕的幸福富有阶层。
人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道，倘若你不能有幸出生在富有阶层，那你必须选择一个改变你原生命运的另一半，让你充满阳光，充满自信；
让你变得更慈悲，更智慧，更懂得爱与宽容；让你在人生赢家的成功路上，越走越顺畅，一起用爱的力量努力奋斗，共同创造你人生的辉煌奇迹，成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。
正如股神巴菲特所言，他一生最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。
他说：“在选择伴侣这件事情 ，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。”
是的，你的另一半，就是你的阶层！
最后，将马克·吐温的这句话送给大家：
“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”
读文摘精选 2022-03-16 06:28
幸福从何而来？金钱、名望或是成就感？
76年前，哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。
我们都不能选择自己的出生，但我们可以选择自己要过的人生。
在我们一生中会面临许多的选择，但最重要的一次选择是你的另一半，你选择跟什么样的人结婚，就是选择了一种什么样的生活，也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。
真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是，与你生活的另一半。
01
为什么这么说呢？先看看哈佛大学的研究：
故事从1938年开始。
那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”？
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。
这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。
研究名字缘于最初的赞助者，慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今，这项研究已经持续了整整77年，花费超过2000万美元。
人生赢家的标准十分苛刻。
主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说，赢家必须“十项全能”：
十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。
譬如说，
必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家)；
60-75岁间与孩子关系紧密；
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等；
60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人，基本上都处在社会的上流高层，属于上流社会的成功人士，人生赢家。
从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的几率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过严格的体格“选美”，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5-10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有4个美国参议员，1个州长，甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪，不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走，预计到2040年才有可能解密。
其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”：
最早猜测的“男子气概”没用；智商超过110后就不再影响收入水平；家庭的经济社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓；也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：
自己不酗酒不吸烟；
锻炼充足，保持健康体重；
以及，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系，更为重要的是，他们选择的人生另一半。
如下数据可能会让你大吃一惊：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。
得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
02
乍一看，感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？
这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。
但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”，特别是另一半的爱，不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。
他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”，比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，一个能与他人保持亲密关系的人，特别是生活在有另一半深爱的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好的出生，但好消息是，你只要选择好一个另一半，都有机会“在爱里获得重生”。
我们都知道，爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉，爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。
我们来到这个世界上，不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱，也能体验到朋友同事之间的爱，但这些的爱都比不上另一半对自己爱。
另一半真正的爱，是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾，是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀，是你徘徊无助时的指路明灯。
在你人生的几十年上百年中，另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧，都决定着她（他）对你的爱的质量，决定着你人生的阶层和高度。
也许你现在已经结婚了，你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。
如果你婚后还能有说有笑，充满自信和活力，家庭充满温暖和快乐，事业蒸蒸日上，你越来越好，精神和物质越来越富有，心态和相貌越来越年轻。
你的脸上总是挂着灿烂的微笑，过着你喜欢和想要的生活，那说明你选择的另一半是对的，你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则，则反之。
也许你还没有结婚，不管你现在是什么样的年龄，记住一句话，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。你要对自己有信心，相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴，好好选择自己的另一半，因为你的人生才刚刚开始，不能因为你的选择错误而耽误一生。
抛开一切世俗的眼光，去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人，选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人，选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人，选择一个能让你享受亲密关系，并能产生无限力量的人，选择一个懂你与你聊得来的人，共度漫长的一生。
你将来就会发现，你的一生，会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐，你的人生阶层，就是被别人羡慕的幸福富有阶层。
人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道，倘若你不能有幸出生在富有阶层，那你必须选择一个改变你原生命运的另一半，让你充满阳光，充满自信；
让你变得更慈悲，更智慧，更懂得爱与宽容；让你在人生赢家的成功路上，越走越顺畅，一起用爱的力量努力奋斗，共同创造你人生的辉煌奇迹，成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。
正如股神巴菲特所言，他一生最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。
他说：“在选择伴侣这件事情 ，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。”
是的，你的另一半，就是你的阶层！
最后，将马克·吐温的这句话送给大家：
“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”
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