#丝路丹青——丝绸之路沿线壁画传摹# 台台尔石窟
台台尔石窟位于克孜尔乡东北约6千米处，开凿于唐宋时期，现有编号洞窟19个。洞窟形制有中心柱窟、方形窟、僧房窟、龛窟和异形窟。
P1 须弥山（临），台台尔石窟第17窟，年代不详，40×50cm，泥板矿物色，临摹时间：2018年，临摹者：于磊
P2-4 立佛（临），台台尔石窟 第16窟 后甬道正壁，年代不详，100×150cm，泥板 矿物色，临摹时间： 2018年，临摹者：迟青
此尊立佛肉髻扁平，左手置于胸前，右手结说法印，头光和身光中各绘一圈化佛。
拍摄于中国工艺美术馆，#北京必打卡的宝藏博物馆##物质文化资料# https://t.cn/A6iC8cxM

#子宫肌瘤#
子宫肌瘤多大要做手术？
今天冷雨凄风，一上午还有600多位朋友过来看诊，辛苦！

今天不少朋友拿着外院的检查单来找我求证是否需要手术，很可惜，有的朋友真的不需要手术，却被有些医生劝做手术，譬如下图这位患者，肌瘤就3厘米大小，没有任何症状，真的不用做，让她6个月复查一次。

还有一位就是宫腔内1.1厘米息肉，因为有出血，所以需要做手术，外院说要她煮院七天，其实这是个小手术，日间病房就可以解决，宫腔镜下冷刀切除息肉即可 同时术后上曼月乐预防复发————即诊即治即防，让患者少跑医院少住院。

医生这个职业很特殊，必须站在病人角度上为病人全方位考虑，手术能不做就不做，不要让病人冒没必要的风险（手术麻醉都有风险），不要让病人花可以不花的钱，不要让病人受可以不受的苦…………因为他们是病人，是人！

人要守住初心和操守，有可为，有不可为，这个对医生尤其重要！

很多人好奇我怎么瘦的，接下来我把我25天瘦18斤的减肥计划告诉大家！仅供参考！我不是专业的，这只是我自己的方法偶！
我的减肥方法：早上吃120卡=吃两个鸡肉肠60卡 6个鸡胸肉丸子60卡 ，加上一杯银耳羹！中午=5个西蓝花 一些蔬菜 2或3颗肉 吃五分之一的饭(大约五到六口) 晚上=一个鸡胸肉 一个鸡腿
一天8杯水

晚上做15分钟开合跳 跳绳30分钟！
越到后面减肥越难，所以一周可以吃一次放纵餐，想吃什么就吃什么！[馋嘴]