如何预防肝硬化？
患肝硬化后，每年约0.3%的人可能会发展成肝癌。目前，还没有办法让硬化的肝脏恢复到曾经柔软的样子，但是，治疗可以延缓或阻止进一步损伤的发生，预防是最好的办法。
1.严格戒酒；
2.合理饮食：少糖、少油、控制体重，防止肥胖和超重，预防脂肪肝发生；
3.用药需听医生的，并且严格按照要求服用；
4.如有慢性病毒性肝炎，积极认真配合治疗；
5.饮食卫生要注意，谨防寄生虫感染伤害。不吃生的：肉、鱼、虾、螺、鸡蛋；水芹、菱角、荸荠等水生植物；不接触、购买和吃野味；食物需要彻底加热；切菜板、冰箱里生熟要分开；处理生食后洗手要彻底。
患肝硬化后，每年约0.3%的人可能会发展成肝癌。目前，还没有办法让硬化的肝脏恢复到曾经柔软的样子，但是，治疗可以延缓或阻止进一步损伤的发生，预防是最好的办法。
1.严格戒酒；
2.合理饮食：少糖、少油、控制体重，防止肥胖和超重，预防脂肪肝发生；
3.用药需听医生的，并且严格按照要求服用；
4.如有慢性病毒性肝炎，积极认真配合治疗；
5.饮食卫生要注意，谨防寄生虫感染伤害。不吃生的：肉、鱼、虾、螺、鸡蛋；水芹、菱角、荸荠等水生植物；不接触、购买和吃野味；食物需要彻底加热；切菜板、冰箱里生熟要分开；处理生食后洗手要彻底。
疫情期间，普通大众常见的心理问题2/5：恐惧和愤怒。
在社交媒体上，往往会看到一些充满了戾气的文字，有些是针对那些吃野味的，有些是针对管理者的，有些是针对人的，评论里有不少赞同的，响应的，散播的，不辨真伪，声嘶力竭。面对疫情的风险和人人自危的压力情境，油然而生的恐惧和愤怒情绪就出来了。 https://t.cn/RVJk9aF
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我国是牦牛存栏量最多的国家，而青海是世界牦牛存量最大的地区，有打造“世界牦牛之都”的先天战略优势。
青海牦牛全身都是宝，牧民的衣食住行烧耕都离不开它，人们喝牦牛奶，吃牦牛肉，烧牦牛粪，毛可做衣服或帐篷，皮是制革的好材料，角可制工艺品，骨头更是药材，青海牦牛肉，味美可口、低脂肪、高蛋白、有野味风格，牦牛品质深受欢迎和信赖。
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