#周末#
爬山5小时。
图一，你看后面的百家尖（我在水库堤坝上）
图三，你看后面的百家尖水库（我在百家尖上）
爬完推拿还不够，还去拍了片，脊柱正了不少，最近受伤都是肌肉问题
状元阁烧烤还不错，尝试了毛蒜
羊角包好吃吗
因为想吃惠灵顿 然后被带去吃了牛肉
我终于打卡了嗨吧3分钟，虽然我去的时间点，还没有嗨起来，但是！我也算进去过了！
羊毛衫掉停车场开走半个小时后才发现，返回找到了！！！还在原来的车位，也没有其他车。#宝宝的少女心#

#宋继扬[超话]# #宋继扬0126生日快乐#

✧2022生日应援part·1✧

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@宋继扬_

盛夏的悸动

是遇见漫天星辰

此刻我已悄悄为你倾心

往后四季 回忆收藏

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在光阴流淌中成长

将一切可爱收录珍藏

装订成册赠予你这份小美好

为你寄出冬天的第一份想念

【收件信息】
✉️地址：北京市海淀区杏石口路西平庄255号
✉️电话：18600002679
✉️名称：宋继扬后援会

【活动时间】
✨即2021年11月18日—2022年1月5日
✨(超过时间的手账将不进行收录)

【注意事项】
✨每人限制两张：规格A4 大小纸张（会打孔，建议留至少1.5cm的边）
✨羊角包们可在纸张正反面自行创作，创作形式不限
✨寄件人姓名请填写为正确的微博ID
✨后援会对所有手账内容进行简单审核
✨注：不收任何饰品、手工制品、等礼物，发现即退回，邮费到付

#宋继扬[超话]# [羞嗒嗒]#宋继扬的微笑便利贴# [心][心][心]
希望羊角包不要把抽中作为目标，有很多很棒的羊角包坚持在写，小室希望大家理解话题的意义。
让我们充满正能量才是目标，你的每句话都给羊角包无限能量才是目标，让自己成为更优秀的自己才是目标！怀挺[佐伊卖萌][佐伊卖萌][佐伊卖萌]@宋继扬_