这根骨头上没有赘肉，说明你很健康
古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。
人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。
虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。
第2掌骨在哪？如何判断健康情况？
位置：当沿着第2掌骨头的部位，轻轻往下推至靠近腕部的时候，能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。
如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，而且不缺钙，骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。
如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。
如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。
这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，只要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。
不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。
如果骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。
如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。
第2掌骨软硬与什么有关？
第2掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（7~20岁之间）的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人，骨质都很硬。此外，不同地域的人的第2掌骨也有大区别。
南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方则长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。还有一点，骨质的软硬与性格也有部分关系。骨质较硬的人，性格一般刚毅、倔强；而骨质较软的人，性格一般比较随和、内向。
刚学骨诊如何找感觉？
就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。
摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第2掌骨的压痛点，不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。
这些常见病可以通过按压第２掌骨来进行调理
第2掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。若摸到第２掌骨处有压痛或有凸起，就说明身体相应的部位可能有病，就经常按按、揉揉，不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位，也能起到很好的效果。
1、突然胃疼：在第2掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。
2、颈椎不舒服：常用电脑的人颈椎不舒服，随时点压2掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。
3、头痛：直接按压第2掌骨对应头部的穴位。
4、妇科病：按压第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。
5、血压高：在第2掌骨处从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用，此方法不能常用，常用会泻气，只能用在应急上，例如突然感到血压高了，头晕了，就赶紧推，慢慢地就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。
6、胸闷、心痛：按压心、肺对应的穴位。
7、胃肠难受：吃了不舒服的东西后，胃肠难受，从第2掌骨胃穴往下推至足部，推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。
８、临时性便秘：可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是，这个方法同样不能经常使用，多用会泄气，以上方法如果结合下面的第五掌骨诊断与治疗，效果更好。#中医养生##陈易玄#
古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。
人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。
虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。
第2掌骨在哪？如何判断健康情况？
位置：当沿着第2掌骨头的部位，轻轻往下推至靠近腕部的时候，能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。
如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，而且不缺钙，骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。
如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。
如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。
这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，只要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。
不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。
如果骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。
如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。
第2掌骨软硬与什么有关？
第2掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（7~20岁之间）的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人，骨质都很硬。此外，不同地域的人的第2掌骨也有大区别。
南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方则长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。还有一点，骨质的软硬与性格也有部分关系。骨质较硬的人，性格一般刚毅、倔强；而骨质较软的人，性格一般比较随和、内向。
刚学骨诊如何找感觉？
就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。
摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第2掌骨的压痛点，不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。
这些常见病可以通过按压第２掌骨来进行调理
第2掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。若摸到第２掌骨处有压痛或有凸起，就说明身体相应的部位可能有病，就经常按按、揉揉，不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位，也能起到很好的效果。
1、突然胃疼：在第2掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。
2、颈椎不舒服：常用电脑的人颈椎不舒服，随时点压2掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。
3、头痛：直接按压第2掌骨对应头部的穴位。
4、妇科病：按压第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。
5、血压高：在第2掌骨处从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用，此方法不能常用，常用会泻气，只能用在应急上，例如突然感到血压高了，头晕了，就赶紧推，慢慢地就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。
6、胸闷、心痛：按压心、肺对应的穴位。
7、胃肠难受：吃了不舒服的东西后，胃肠难受，从第2掌骨胃穴往下推至足部，推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。
８、临时性便秘：可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是，这个方法同样不能经常使用，多用会泄气，以上方法如果结合下面的第五掌骨诊断与治疗，效果更好。#中医养生##陈易玄#
一直以为许魏洲是我的光
毕竟能为了他一个人飞到泰国的只有20岁的我了吧，哈哈。
他说希望粉丝都来跟他一起过生日，又从加德满都飞到北京。
有一年是真委屈，在门口没拿到票，站在北京工体门口听了慢慢走，然后安慰自己开开心心去吃了海底捞，门口遇到了许魏洲的经纪人赵文玉。
我最开始做应援的时候，送花篮进后台，是一个护鲸团的姐姐带着我一步步教我的。
也在上海浦东的某个体育馆跟刘铮隔着铁栅栏喊话让黄景瑜多吃饭。
还很庆幸跟我一起追星的姑娘还陪在我身边，我们现在还是搞笑三个组。
20年就想不怎么发瑜洲动态微博了，但是还是有姑娘每天给我发早安晚安。
许魏洲还真有不少海外粉，我这点蹩脚的英语早期给他翻译了挺多东西的。最暖心的时刻大概是帮了三个新加坡小姐姐领了官方应援，然后小姐姐找到微博，断断续续跟我聊了一年半，祝我一切都好。
对了对了，在上海黄景瑜柔术馆，两个韩国欧尼大半夜问路，然后才知道他们也是黄景瑜粉丝来打卡。后来加了微信，那个漂亮欧尼帮我买了白色写真，从韩国寄过来，看着欧尼自学了中文，现在已经能写很流利的中文。
也吵架过，跟悠竹的负责人，过程不说了，想起来还是要翻白眼的程度。
这几天我一直在想呀，难道许魏洲结婚了就不是我的光了嘛？现在想想可能我一直觉得他发光，是因为我相机过曝了呢？是的，我欣赏不来死嗓。也不喜欢他的厂牌，他的电视剧除了上瘾，我没有坚持看完一集过。我喜欢的他是我想要的样子，永远年轻，永远热泪盈眶，一想起来就是鸟之诗的bgm扬起吧。
总要和解的，生活还要继续。
第一张是我拍的16年南京森林音乐节的许魏洲，第二张是我拍的19年10月30号的北京许魏洲。有始有终。
到这里了。再爱就不得体面了。
毕竟能为了他一个人飞到泰国的只有20岁的我了吧，哈哈。
他说希望粉丝都来跟他一起过生日，又从加德满都飞到北京。
有一年是真委屈，在门口没拿到票，站在北京工体门口听了慢慢走，然后安慰自己开开心心去吃了海底捞，门口遇到了许魏洲的经纪人赵文玉。
我最开始做应援的时候，送花篮进后台，是一个护鲸团的姐姐带着我一步步教我的。
也在上海浦东的某个体育馆跟刘铮隔着铁栅栏喊话让黄景瑜多吃饭。
还很庆幸跟我一起追星的姑娘还陪在我身边，我们现在还是搞笑三个组。
20年就想不怎么发瑜洲动态微博了，但是还是有姑娘每天给我发早安晚安。
许魏洲还真有不少海外粉，我这点蹩脚的英语早期给他翻译了挺多东西的。最暖心的时刻大概是帮了三个新加坡小姐姐领了官方应援，然后小姐姐找到微博，断断续续跟我聊了一年半，祝我一切都好。
对了对了，在上海黄景瑜柔术馆，两个韩国欧尼大半夜问路，然后才知道他们也是黄景瑜粉丝来打卡。后来加了微信，那个漂亮欧尼帮我买了白色写真，从韩国寄过来，看着欧尼自学了中文，现在已经能写很流利的中文。
也吵架过，跟悠竹的负责人，过程不说了，想起来还是要翻白眼的程度。
这几天我一直在想呀，难道许魏洲结婚了就不是我的光了嘛？现在想想可能我一直觉得他发光，是因为我相机过曝了呢？是的，我欣赏不来死嗓。也不喜欢他的厂牌，他的电视剧除了上瘾，我没有坚持看完一集过。我喜欢的他是我想要的样子，永远年轻，永远热泪盈眶，一想起来就是鸟之诗的bgm扬起吧。
总要和解的，生活还要继续。
第一张是我拍的16年南京森林音乐节的许魏洲，第二张是我拍的19年10月30号的北京许魏洲。有始有终。
到这里了。再爱就不得体面了。
“你走的时候，我也许不会送你，可是你若再来，无论刮多大的风，下多大的雨，我一定会去接你。”“你已经离开很久，久到我都忘了时间。”“离别是为了相聚，只要能相聚，无论多痛苦的离别都可以忍受。”“女人天生就能了解男人的，但男人却永远不会了解女人。”“男人若是开始喜欢一个女人时，就会不知不觉听那女人的话了。” “为什么不像我一样，留在这个安静的地方？”“我想和你留在这个地方，但人只要活在这个世界上，就有很多事是非做不可的，无论他们愿不愿意都一样!。你永远不会知道，像我这样的人，活在世上是多么无奈。”“你看，就算我们现在远离尘世，一样有人找我们的麻烦。有的人的心的确比虎狼还恶毒得多，虎狼要吃你的时候至少先让你知道。但有些人，天生，只会偷袭。”“你看，就算我们现在远离尘世，一样有人找我们的麻烦。有的人的心的确比虎狼还恶毒得多，虎狼要吃你的时候至少先让你知道。但有些人，天生，只会偷袭。”“一个人若出名了，时常会有一些莫名其妙的人来找你。”“这世上永远有两种人。一种人的生命的目的，并不是为了存在，而是为了燃烧。另一种人却永远只有看着别人燃烧，让别人的光芒来照耀自己。”“天地本就无情，若见有情，天早已荒，地早已老。江湖人的生命，本就是没有根的，正如风中的落叶、水上的浮萍。”“我知道我伤害不了你，我也知道，你宁愿在自己身上割一刀也不会让我在你心爱的女人的脖子上割一个美丽的伤口。”“你总是了解我的弱点。”“一个人为了要活着而忍受痛苦，并不困难。一个人若是为了要让别人活着而忍受痛苦，就不是件容易的事了，这件事通常很少有人能做得出。很不幸，你做到了。”“我们上世的恩仇，既已错了，又何必再错，心已死了，人又何必再死？旧恨已够多，又何必再添新愁？血已流得够多，又何必再流？”“要忘记别人的恩情仿佛很容易，但若要忘记别人的仇恨就太困难了。所以这世上，愁苦总是多于欢乐。”“你以为你能杀得了我，你错了，一个能对自己下狠手的人，又怎么能对自己的敌人手下留情。你只知道我伤了自己，却不知道我还留有杀死你的力气。”“你的血正在慢慢流干，你怕吗？”“别人要拿冰塞入你脖子时，你会觉得很害怕。但等到冰雪已流在你的身上，你反而会觉得有一种残酷的愉快之感，仿佛得到了一种解脱，因为你害怕的事已经过去了。人从一生下来，就开始在等待，等待一个结束:一个死亡的结束。”“人之所以会有痛苦，就是因为人类是有感情的动物。每个人身上都有一条看不见的绳子，一生大部分时候也都是被这条绳子紧绑住的。有些人的绳子是家庭妻子儿女，有些人的绳子是钱财，事业，责任。我身上的那根绳子，就是你。到我的血快要流干得时候，我才知道原来自己真的太“痴”。”“痴并不可笑，因为唯有至情的人，才能学得会这“痴”字。”“我是想回来陪你的，但是这一次，我觉得我会离开你很久很久了。”“我不会让你离开我，因为你答应过我，会陪我一起远走天涯。”“天涯远不远？”“不远！”人就在天涯，天涯怎么会远？声明：本故事纯属虚构，场景拍摄取自海子沿乡尖山子
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