在工作和生活中,都不要假装努力,不要颅内努力,不要伪勤奋,要真正地去努力、有效率地去做,千万不要自己骗自己、自己感动自己,因为过程可以作假,但是结果不会骗人。

在我们的工作和生活中,有时候都有非常多事情要去做,但我们每个人每一天的时间、精力都是非常有限的,因此会觉得非常忙。

但每天都忙得团团转,并不一定是真的勤奋努力,也不一定是在高效工作,还有可能只是在“伪勤奋”,作无效或低效地努力,在作无意义地瞎忙而浪费生命。

所谓无效努力、伪勤奋,是指一个人看起来非常忙,非常勤奋努力,但其完成的工作量却很少、获得的收获却很少、交出的成果却很差,和其付出的时间精力并不匹配,效率非常低。

如何告别无效努力、伪勤奋,而提高自己的效率呢?

第一,没有规划、没有方向的忙,非常容易演变成瞎忙。

一定要制定周计划、月计划、年度计划,定制工作目标遵守“清晰、明确、可量化、可实现、相关联”的smart原则。

比如学英语这件事上,“我今年一定要考过六级,因此在未来的四个月里,我每天背100个单词,每周做一套试题.......”

千万不要设置笼统不可衡量的目标,这样不利于自己评估进度;也不要设置自己根本不可能达到的目标,这样会让自己望而生畏,打击自己的信心和积极性;每隔一段时间对自己的计划进行一次复盘,及时调整自己的计划并查缺补漏。

第二,精简欲望和保持专注,是让自己变得高效的秘诀。

要懂得舍弃一些工作目标,只留下对你最有价值的,目标太多了,想要的太多,反而达不成!

每个人都会有很多事情,因此,建议每周一早上或每天早上,把自己本周要做的事项全部列出来,并列明截止日期和衡量指标。

然后分成重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急四大类是事项,优先做重要紧急的事情,做完一件划一件,保证自己有条不紊地造成工作,也能有成就感。

一次尽量专注只做一件事,做完一件再做下一件,不要贪多、一心多用而同时做很多件事,看起来很忙,但这样反而会把自己的精力搞分散,而不利于提升效率。

切忌一心多用,不要同时做很多件事,一次只做一件事,一件事做好之后再做下一件事。

给自己制定目标,要遵循“同一个时间段内只专注于完成一个最重要目标”的原则,不要在同一个时间内,给自己设置很多个自己很难达成的目标。

每一个时间段内,最重要的目标都应该只设置一个,真的不要贪多,切忌想一口吃成胖子,因为一个人的时间、精力、注意力都是有限的。

要想高效地做成一件事,做有效的方法就是要在一个时间段内,专注做好每一件事,做完一件再去做下一件。

如果自己目标立得太多,容易导致在每一件事情都在分散时间精力,也要在多个事情上来回切换自己的大脑,这样非常消耗自己的心神;

如果高估了自己的能力和时间精力管理能力,自己的目标设置得又多又难,那更是一件危险的事情。

最后可能会变成这样的结局:

你好像看起来自己每天都很忙很累,自己被搞得疲惫不堪,但实际上每一件事都没做精做深,最后每一件事都浅尝辄止,每件事可能都没有做成功,白白浪费了时间精力,还让自己信心受损,受到沉痛打击。

因此,千万别高估了自己,不要三心二意,不要心太大,不要贪多。

也要在工作和生活中,刻意训练自己的专注力,不要痴迷于短视频、新闻热点等碎片化但却在不知不觉中消耗掉你的时间、注意力和精力却不会给你带来什么好处的事情上。

严格控制自己刷短视频、玩游戏、刷朋友圈的时间,如果可以,请将短视频、手机游戏戒掉,它们让你有短期快感的东西却会让你饱受长期地折磨,没什么营养,还让你的时间和专注力被蚕食。

每天上课、读书、工作的时间,如果不是非要用手机就把手机关掉,不是非要用网络就把网断了,真的没有那么多人非得在这一两个小时里联系你,你离开网络世界这一会儿也不会错过什么天大的事情,别把自己看得太重要。

第三,千万不要只做简单容易的事情,而遇到困难的事情就逃避,这样自己永远都不会有提升。

遇到一有挑战的大任务,千万不要怕,不要拖延,要立刻马上去做,越拖会越多,越难完成。

你要尝试着把一件大事拆分成十件事,一件一件去突破,就不会觉得难度那么大了,日拱一卒终千里,聚沙十年终成塔。

第四,要懂得拒绝别人,那些不是你工作范围内的事情、会耽搁你时间但不会给你带来价值好处的事情,能拒绝就拒绝,别浪费自己的事情在无意义的事情身上。要懂得拒绝那些不会给你带来帮助的委托和任务,不要让别人打乱你的节奏。

第五,多学业务技能,提高自己的工作能力,总结实践经验,不懂就问向前辈请教,利用互联网工具查材料,是最快能提升自己工作效率的方法。

第六,要有长远一点的眼光,不要只顾眼前,要做有长期积累的事情,比如长期锻炼身体、坚持阅读写作、坚持学一门专业技术等。

第七,在工作上、学业上、生活上,切忌把自我消耗、自我折磨当成努力来感动感动自己。如果看起来好像熬了很多夜、加了很多班、吃了很多苦,实际上却没有进步,没有成长,没有实际达成目标,只是在做一些毫无意义的事情,那这些付出、这些痛苦、这些努力,其实毫无意义,只是一种“伪勤奋”。

其实,为了达到你的目标,你真的并不需要多么努力、多么刻苦,不用苦大仇深地让自己陷入为努力的痛苦中。

你只需要每天留出一两小时完全不被打扰的、绝对自由、固定的安静时间,抵制一切诱惑,拒绝一切社交,专注地去做同一件你真正热爱的事情、真正想做的事情,并坚持两三年,你将收获的回报是惊人的,你的变化将会是巨大的。

持续稳定、专注聚焦、能对目标结果带来正向影响的努力,并且在这个过程中,并不会让自己觉得有多么痛苦、多么难受,而是反而在一边努力的过程中一边享受这种逐渐进阶的快感,才是真正在有效的努力。

对于任何事情,真的不要急于求成,用力过猛,这会导致你非常焦虑,也更容易让你达不成你的目标。

对大多数人而言,一辈子的成长和变化,是一个非常缓慢的过程,慢到你自己都可能感觉不到它的变化。

对于你喜欢的事想去做的事,你认为是对的且值得做的事情,你必须付出百分之一千的努力。

你知道这一路可能会有很多困难,会有坚持不下去想要放弃的时候,也有时候,你不一定会得到你想要的结果。

但你一定要相信,就算再贫瘠的土地你日日灌溉,总有那么一天会长出花草来的,所以你一定要坚持。

因为经历了了很多的事情,福也好,祸也好,磨难也好,煎熬也好,都是你宝贵的人生经验积累,正是因为这些事情的出现,你已经变得不一样了,你的变化已经产生了。

越努力想得到什么东西,其实越要沉着镇静、实事求是地去做,这样可以更轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。

而如果过于使劲,用力过猛,像一个幼稚无知的小孩扯桌布,就哭啊,抓啊,拉啊,结果却是一无所获,只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。

太用力去的做一件事,反而可能会透支自己自己的健康和自己的心智,让自己身心俱疲,最后反而导致自己达不到自己想要的目标。

稳定、可持续地努力,有规律有节奏地休息,才是真正有效的。就比如睡觉这件事,平时天天熬夜,想着周末再来补觉,这其实是无效地休息,身体不会因为你周末睡了懒觉,就补回前一周欠下的健康债。

要养成健康的作息规律,培养自己的工作节奏,该吃饭吃饭,该锻炼锻炼,该睡觉睡觉,该工作时就认真工作,而不是一时很努力,一时又很放纵。

做好每一个小事,日拱一卒,一步一个脚印,循序渐进,切莫一口想吃个胖子去追求“速成”。

日积跬步,终至千里,日累一沙,终累高塔,日聚滴水,终成大海,若有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝而十日寒。

最后,再好的计划,不去坚持执行,也是没有用的。因此,一定要做个自律的人,自己管住自己的行为、情绪、言论和欲望,让自己始终在前进的轨道上运行,唯有自律又强大的内心,才能保障你的未来。

时间对每个人都是公平的,每个人每天都只有24小时,利用有限的时间,做更多有意义、有价值的事,每天积累一点点优势,多做一点点,十年之后量变成质变,你将脱颖而出。

请记住,你怎么度过今天,你就怎么度过一生,不要拖延,立刻行动!

(作者:耿向顺)

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象数艺术无不晓,奈何身系墙头草(合)

曹寅心中大畅,哼着小调去西苑找皇帝。

皇帝躺在藤椅上,睡在花荫之下。一旁侍从挤眉弄眼,冲着他直摇手。

曹寅静悄悄走过去,低头看了会儿,有朵花瓣落在皇帝脸上,他就伸手去拿。

没想到刚取下来,人就醒了。

皇帝睫毛抖动了几下,睁开眼盯着他。

曹寅脑子里嗡嗡的,咧开嘴笑道:“若缀寿阳公主额,六宫争肯学梅妆。”

皇帝坐起身,打了个哈欠:“……什么寿阳公主?分清楚男女再开口。”

曹寅赶紧揉揉眼:“哦,是我看错了,不是寿阳公主,是既寿且昌。”

皇帝一愣,扬起胳膊。

曹寅伸手挡:“别别别!别打!我还有个好东西,有个好东西给你看!”

“呈上来。”

曹寅将一本小册子搁在藤椅上。

皇帝瞅一眼:“千家诗?这是什么玩意?”

“学诗的蒙学读本,选的都是唐宋名家名篇,什么山水田园、赠友送别、思乡怀人、吊古伤今、咏物题画、侍宴应制无所不包,初学者只要照着仿一遍,便是不会写也会诌了。”

皇帝脸色渐渐变化,变得不那么好看:“你拿小孩子开蒙的书给我用?”

“那当然了!”曹寅立刻眉飞色舞比比划划,“皇爷不是天天惦记着汉人士子的心吗?他们也都是看这本书启蒙学作诗。陛下若是从源头看起,自然能知道他们是怎么想的。”

“哈!你是越来越会说话了!”皇帝坏笑着撇嘴,把书拿起来翻了翻,又叹了口气,“其实道理也没错,想了解别人,不能做表面功夫,得从头学起……就是怕等我学会了,事情已经来不及。”

“已经给汉人科举这么大优待,肯定有人来吧?”

“只怕也来不及,科举三年才能轮一次。”皇帝摇摇头,“唉,说起来,我从小就听人吹八旗铁骑多么多么厉害,听得耳朵起茧子,结果呢?结果厉害个屁啊!现在前线打得烂成一锅粥,还不敢骂,怕坏了士气,只能好好哄。”他停了一会,盯着地面继续自言自语,“从来越是这样的时刻,越是两军对垒久战,天下人越是摇摆,越是观望。必须尽快想法子争取人心。”

曹寅皱眉:“这实在没招了,除非直接上门绑人了。”

“……也不是没试过,让熊赐履和冯溥他们去请些前朝大儒出山撑场面,都不肯来。”

“哪些前朝大儒啊?顾炎武黄宗羲?”

“差不多,就那些。”

“不来就不来吧,想不出法子不如先歇歇。”曹寅坐下伸懒腰,“或者买个戏班来听听曲解解闷,说不定就有想法了。”

“花花大少一天到晚就琢磨这些……”皇帝说着说着,突然扭头看曹寅。

他先盯着脸瞅了半天,又从脸看到脚,从脚看到脸。

曹寅被看的浑身发毛:“……你干什么?我好像穿着衣服吧?”

“我发现,你这人挺奇怪的。”

曹寅摸不着头:“哈哈,哪里怪?莫非是长得太好了?”

皇帝摇摇头:“起初看不出来,但时间长了,发现你会的真不少。”他摸了摸下巴上刚冒头的绒毛胡须,“按说我周围这些汉臣,也算名士鸿儒了,世人能比肩者不多。但高士奇通金石字画,不通曲戏声律;王士禛好诗词话本,不好佛道经玄;徐乾学经史子集没得说,弹棋射御则全不行。你就什么都会一点,会的很全乎。”

“我是杂而不纯,博而不精。”

皇帝还是摇头:“你又不是石头里蹦出来的,不可能凭空学会,你一定有师友。”

“人皆有师友,这有何稀奇?”

“普通人没钱没空也没机会学这些,所以他们出身肯定不错。经过了改朝换代,还能把你教成这样,一定不是普通人。”

曹寅倒吸一口气,缓缓张大了嘴:“陛下的思路,十分惊人呐……”

皇帝起身站直,背起手断言:“所以你的师友,也是江南名士。”

一串串紫藤在花架上摇摆,气味芬芳馥郁。

阳光透过缝隙照在人脸上,忽明忽暗。

曹寅望着皇帝苦笑:“你说你这么聪明干什么呢?”

皇帝伸手指向他,说话的速度越来越快:“所以你明知我现在有多需要人,明知我想方设法聘征君出仕,却冷眼旁观一声不吭。眼看着我急得焦头烂额,也不愿意请出师友助阵,你是事不关己不开口,一问摇头三不知!”

曹寅使劲挠了挠腮:“……事情没有那么简单,我实在开不了口。”

“没试过怎知不行?你这么能说会道。”

曹寅张了张嘴,又站起来摊开双手:“我的皇上唉,很多事不是靠舌头能解决的!你不知道这里面的关节!”

“你父亲让你学那么多本事是为什么?还不是指望你为国出力吗?”

曹寅冷笑:“我也不知道,或许他希望我做个称职的弄臣吧。”

“放屁!你就是敷衍我。”

“嗨!”他歪着头问,“内廷外朝这么多人,皇爷用谁不行,凭什么就非得用我呢?”

“哪来这些凭什么?因为我跟你最熟啊!”


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