3.20日健康早报 | 保健按摩之耳后的“宝藏窝”—耳窝
⭕耳窝指的是耳垂后面的小窝，用食指往耳垂后面一放，就能明显感觉到它的存在了。
⭕耳窝又可称为翳风穴，按摩翳风穴可以缓解耳鸣、耳聋、口吃等情况。
⭕像有些上了年纪的老人，听力在慢慢退化，家里人要很大声地说话，老人才能听见，这个时候，不妨试试按摩一下耳窝吧！
⭕用手指慢慢用力按揉耳窝，缓缓呼气，持续5秒后松手，重复3~5次，有轻微酸麻感。
⚠️注：如果按摩之后出现失眠，那就尽量在白天按，晚上不要按耳窝了。#健康#
⭕耳窝指的是耳垂后面的小窝，用食指往耳垂后面一放，就能明显感觉到它的存在了。
⭕耳窝又可称为翳风穴，按摩翳风穴可以缓解耳鸣、耳聋、口吃等情况。
⭕像有些上了年纪的老人，听力在慢慢退化，家里人要很大声地说话，老人才能听见，这个时候，不妨试试按摩一下耳窝吧！
⭕用手指慢慢用力按揉耳窝，缓缓呼气，持续5秒后松手，重复3~5次，有轻微酸麻感。
⚠️注：如果按摩之后出现失眠，那就尽量在白天按，晚上不要按耳窝了。#健康#
又一年了 赶回来陪奶奶过生日
原来今年她已经80岁了 时间好快。
印象中奶奶还是依旧年轻可爱 是我心目中笑嘻嘻的“大顺银”，她每天风雨不改去打麻将 每天风雨不改去摘菜淋菜 步伐稳健。我也很开心每次回来看到她都是如此这般。
随着年龄的递增，最近知道她的左边听力没那么好了 要很大声在她旁边说话她才能听见，牙齿也快掉没了，岁月总会带走一些什么但还是希望我亲爱的奶奶能长命百岁，健康无忧度过晚年生活❤️
原来今年她已经80岁了 时间好快。
印象中奶奶还是依旧年轻可爱 是我心目中笑嘻嘻的“大顺银”，她每天风雨不改去打麻将 每天风雨不改去摘菜淋菜 步伐稳健。我也很开心每次回来看到她都是如此这般。
随着年龄的递增，最近知道她的左边听力没那么好了 要很大声在她旁边说话她才能听见，牙齿也快掉没了，岁月总会带走一些什么但还是希望我亲爱的奶奶能长命百岁，健康无忧度过晚年生活❤️
这几天成都出差，今天晚上和一个老太太一起乘电梯，到二楼时大概是她儿子带着小孙子小孙女上电梯，在他们说话的时候小男孩突然举起双手亮出两张招瓢卡片，大声喊变身卡片!场面一度很尴尬，回头一看小女孩两只手一手也一张[允悲]。我回到房间门口也塞了两张，不太了解这种东西满大街撒的都是，我还看到一个年轻人骑电瓶车在路口撒，好明目张胆。 https://t.cn/z8Aqgmq
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