人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱得再响亮，也会有冷场。人各有各的位置、人生观和价值观，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚，宽容待人，严于律己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。看淡，心情才会好；看开，日子才快乐。星期日，早上好

1有些事情是自己不能控制的，尽自己全力就好，不要太纠结，事后不要后悔。
2自信，依旧是缺乏自信
3努力把自己做的事情做好，做不好就别做，不要又当又立
4调整心情和状态
5自己明知道事情的问题出在哪里，可是自己还是控制不住自己，不管怎样一定要时刻督促自己，不能放低标准
6严于律己，宽以待人
7不要向别人传达负面情绪，自己的事情自己扛

李维俭：最美退役军人“疫”线显担当

戎装在身，他是保家卫国的军人；卸甲归来，他是最可敬的人民警察。坚守在疫情防控一线的“藏蓝”身影中，有一道身影引人瞩目，他就是黄岛公安分局隐珠派出所一级警长李维俭。不久前，李维俭刚刚被评为“青岛西海岸新区最美退役军人”，在抗击疫情一线，他用担当展现出一名公安民警的“最美”英姿。
村民都说他“撒实”
李维俭是一个工作执行力很强的人，严于律己，工作不分大小，每项工作都力争做到最好。李维俭负责的是一个大村，全村五百多户，人口接近两千人，工作压力比较大。特别是组织核酸检测的时候，排队的人员多，排在后面的人员情绪急躁，再加上有个别人员还想插队，秩序就容易乱。
李维俭一边维持秩序，一边观察情况，琢磨着怎么能协助检测人员提高工作效率，确保现场的秩序不乱。在经过一轮核酸检测后，李维俭给村里提出建议，将排队的群众十人一组，提前发编号，这样杜绝插队的问题。采取多列排队方式，缩短队伍长度，村民等待的心理预期时间就相应缩短，有利于减轻急躁情绪。对于不熟悉核酸检测流程的群众，李维俭带领执勤队员协助做好解释。有行动不便的老人，李维俭总是主动上前照顾。
通过采取一系列的措施，李维俭负责的村庄每次核酸检测都秩序井然，医护工作人员效率提升了很多。看到李维俭总是忙前忙后，村民纷纷向他竖起大拇指，说他干得真“撒实”（方言“做得好”的意思）。大家不知道的是，执勤任务结束，李维俭拖着疲惫的身躯回到住处，经过短暂休息，他又投入到其他任务中。“我们累点不要紧， 必须守住疫情防线！”李维俭说。
同事都说他 “能拼”
李维俭今年已经52岁，参加公安工作11年，论年龄算是一位老同志了。他在所里一直负责接处警工作，作为110民警，形成了雷厉风行，能打能拼的工作作风，同时也积累了丰富的群众工作经验。在疫情防控工作中，李维俭的这些特点使他发挥了突出的作用。
“老李就是能拼，比年轻的同志还能干，凡事总是抢着上。”同事们对李维俭的评价很高。李维俭的血压有点高，同事们劝他多休息一下，他总是说没事，吃点药就降下来了。李维俭平时爱打太极拳，又喜欢研究心理学，他把这些都运用到工作中。在简短的休整时间里，他教同事们打太极拳锻炼，并且鼓励大家，要和疫情作战，就得有个好身体 ，好心态。在疫情防控执勤中，需要给群众做思想工作时，李维俭就主动请缨，经过他一番劝导，村民最终都会满意地配合工作。
冒着风雪参与巡逻值守，维护核酸检测点秩序，李维俭凭着强烈的工作责任心、使命感，坚守在疫情防控的前沿阵地，他靠前一步，主动作为，履行一名党员民警的神圣职责。李维俭表示，作为警察，面对任何危险，都不能退缩，疫情当前，为了守护人民群众生命健康安全，绝不后退一步！