我总在不知疲倦的一次次陷入焦虑泥潭，溅在脸上的每一滴泥渍都在向我发起问号攻击，怎么办?怎么办?怎么办?未知麻痹双眼，迷茫无处安放，当努力导致成功的归因观不再是万精油，思考正确的选择成了人生最优解，躁动不安的心莫名安定下来，今年，就只做一件事吧——坚持。不必绝对正确，不妄自菲薄，勇敢追求向往的生活。

第一 抑郁症是疾病 是器官有病变的地方
不是什么哎呀你承受能力太弱了这点苦都吃不了

第二 现在这个环境 不是所有事情努力了就会有理所应当的满意结果
教育心理学有一个理论叫做成败归因理论
成功与失败并不仅仅由努力这一个因素构成
还有能力 运气 任务难度 等等一系列的因素
尤其是这些因素中还有不可控的
得亏还是个大学老师呢 啥教育学都不懂

算了 剩下的不想说了
就这样吧

心理学家发现，不论是在家里还是在学校，男生总是倾向于将考试失败归因于努力不足，而女生倾向于归因为智力差异。Dweck 和同事们发现这种差异是因为男孩和女孩在很小的时候，所接受的关于如何解释自己的成功和失败的教育方式不相同。

在研究中，Dweck 观察了小学四、五年级的老师对学生的反馈模式，发现即使女生整体上表现比男生好，老师对男生的批评中 45%归因于非智力因素，而对女生的批评仅局限在知识不足。在对女生的夸奖中，约80%涉及智力，而对于男生，这一数值是94%。Dweck 认为，女生总是从批评中反思她们的智力不足，而男生总是从批评中知道他们的努力不够或者是不够细心。同样，女生总是怀疑她们受到的夸奖和智力表现无关，然而男生总是从受到的夸奖中知道他们的智力表现很出色。

Dweck 和同事们还做了一个实验，在这项实验中，他们分别给两组参加实验的学生关于典型女生收到的反馈模式和男生收到的反馈模式的信息。结果发现，收到女生反馈模式的所有男生和女生比起那些收到男生反馈模式的男生和女生，普遍地更倾向于将失败归因于自身不足。所以，不管是否有其他原因来解释男生因为成功而得意、不在乎失败等特征，至少在这一点上，他们受益于上学时所接受的反馈模式。而对于女生，不管她们有怎样的动机因素，她们的归因模式大体上已经被在学校时收到的反馈模式所限制。

——侯玉波《社会心理学》

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