#咖啡[超话]#

澳洲。
Ona coffee
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Elida torre水洗瑰夏。

香气里，花香、白桃、麝香葡萄、水果糖很明显，湿香里还能捕捉到奶奶的香草味和高雅的香水调。

入口，花香、麝香葡萄、蜂蜜，清晰的白绿色系 ，有浓重的焦糖蜂蜜香～
刚啜吸入口瞬间是优质的被甜包裹着的果酸，酸质灵动活泼，马上吞咽及之后是浓浓的甜。

余韵非常亮眼，香水、蜂蜜、水果糖、花香同时交织出了一种甚为高雅的香甜感，再往后还会有一点点白葡萄酒，余韵的强度和持久度高于瑰夏平均值一截。

口感圆润。

中温往下越喝越甜，桃系风姿绰约，中低温时的蜜桃在冷却后又会转为油桃。冷却后的口感更加干净澄澈，小桃子拉着小葡萄在花丛里翩然起舞。有香水尾调。

而养豆期接近两个月时，又会转为另一种调性，杏干引领，佛手柑和橙子殿后。

这支豆的低温至冷却段很强。偶尔有我觉得没冲好，高温能喝到萃取不均的，结果在低温至冷却段豆豆仿佛有“自我纠错功能”，给人惊喜。

烘焙商风味参考：茉莉、佛手柑、梨、白葡萄
——真真是我爱的调调呀

看到了新剧情♪♪
之前看到不少菲p说队里问题挺多的，其实我还挺乐观？之前link前大家觉得要完，我好像也是，觉得总会说开的，最后一定是he。
不过真的看到英桃解开心结的剧情还是很快乐，桃桃太可爱了，以及这觉悟真的是顶级英p啊，自愧不如。
新剧情英日和还是日常小学生吵架啊，话说这两人真的认识的很早啊，到底还有多少我不知道的细节！“又输了”真的很难不在意，以及小杏干得漂亮！

#减脂餐系列19#
早餐，玉米，牛油果蔬菜沙拉，煮鸡蛋，玉米须水
午餐，三色糙米饭，酱爆鸡丁，番茄菜花
晚餐，蒸红薯，红烧清江鱼，炒奶白菜

我发现，前几天不饿还真不是厌食了，是我就是不饿我可真是多虑了
昨天不是下雪嘛，天一冷我就总觉得饿，总想吃东西[允悲]昨天饿了吃过一片面包，吃了好多杏干，就是嘴馋。今天早晨重了一斤，那我也认，谁叫咱又饿又馋呢
我是觉得如果某一天就是很饿很馋，那就吃点，当然不是那种放肆的吃，不管不顾的吃，我觉得适量吃点就吃点，这样才能更好的坚持。

今天早晨起来煮了玉米，还是玉米饱腹感强，吃完到中午都不怎么饿。
中午做的酱爆鸡丁真好吃，我决定哪天很饿的时候就做这个吃。
晚饭给他们炖了一条清江鱼，这个鱼没啥刺，肉质吃着还很香，连涵涵都说真好吃。

减脂餐吃到今天，我觉得就是一种健康理念，平时我们因为忙或者没时间，很饿的时候不是点外卖就是拿点饼吃啊，或者任何高热量的食物吃，但是又不管饱的食物吃。现在饿了，都是吃玉米，馋了想吃甜的就吃红薯和南瓜，然后把过去大量吃的肉换成了各种蔬菜，其实也能吃饱的。

坚持这个生活方式，差不多半个月也就都适应了。大家也可以慢慢做起来，并没有我们想的那么难。