不吃主食减肥？低碳水饮食虽能减重，但代价太惨重！
近日，英国伍斯特大学的研究人员在" Nutrition and Health "期刊上发表了一篇题为" Low-carbohydrate diets and men's cortisol and testosterone：Systematic review and meta-analysis "的研究论文。
该研究表明，低碳水、高蛋白饮食可能会降低男性的睾酮水平，从而导致勃起功能障碍和精子数量减少。此外，还会增加皮质醇水平，高水平的皮质醇会抑制免疫系统，使人们容易受到病毒和细菌感染。
近日，英国伍斯特大学的研究人员在" Nutrition and Health "期刊上发表了一篇题为" Low-carbohydrate diets and men's cortisol and testosterone：Systematic review and meta-analysis "的研究论文。
该研究表明，低碳水、高蛋白饮食可能会降低男性的睾酮水平，从而导致勃起功能障碍和精子数量减少。此外，还会增加皮质醇水平，高水平的皮质醇会抑制免疫系统，使人们容易受到病毒和细菌感染。
尹正，怎么了？
“我身高1米75，体重105斤，有点胖，还得继续减”！
演员尹正曾在某平台发布了一段视频，视频中，尹正在吃减肥餐！
尹正边吃边说：我现在每天两顿饭，晚上不吃，清一色的蔬菜，目标准备减到100斤。
下面有网友留言说：挣那么多钱，却只吃这些东西，真的太可惜了，努力赚钱，不就是为了吃喝玩吗？
其实，网友说的也对，大老爷们太瘦了，真的不好看，非要减到100斤，尹正咋想的？
“我身高1米75，体重105斤，有点胖，还得继续减”！
演员尹正曾在某平台发布了一段视频，视频中，尹正在吃减肥餐！
尹正边吃边说：我现在每天两顿饭，晚上不吃，清一色的蔬菜，目标准备减到100斤。
下面有网友留言说：挣那么多钱，却只吃这些东西，真的太可惜了，努力赚钱，不就是为了吃喝玩吗？
其实，网友说的也对，大老爷们太瘦了，真的不好看，非要减到100斤，尹正咋想的？
尹正：“身高1米75，体重105斤，有点胖，还得继续减”！
3月18日，演员尹正在发布一段视频，视频中的尹在吃减肥餐！
尹正边吃边说：“我现在每天两顿饭，晚上不吃，清一色的蔬菜，目标准备减到100斤。”
下面有网友留言说：
挣那么多钱，却只吃这些东西，真的太可惜了，努力赚钱，不就是为了吃喝玩吗？
其实，网友说的也对，大老爷们太瘦了，真的不好看，非要减到100斤，尹正咋想的？
3月18日，演员尹正在发布一段视频，视频中的尹在吃减肥餐！
尹正边吃边说：“我现在每天两顿饭，晚上不吃，清一色的蔬菜，目标准备减到100斤。”
下面有网友留言说：
挣那么多钱，却只吃这些东西，真的太可惜了，努力赚钱，不就是为了吃喝玩吗？
其实，网友说的也对，大老爷们太瘦了，真的不好看，非要减到100斤，尹正咋想的？
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