#老上海葱油饼#人间烟火
上海宁欢喜葱油饼是非常专一,因为葱油饼浓浓葱香帮酥脆的口感是么办法拒绝的,有宁刚吾伐欢喜切葱,但葱油饼里巷这种煎熟额道是可以切额,猪油是上海小吃不可缺少的灵魂,油酥阿是葱油饼不可以缺特额,传统额葱油饼必须必须上头铁盘一层油煎到二面焦黄,油花chi chi作响,随后放进下头烘干,个只册来额米道真的外脆里嫩,口感劲道,我有一只无敌搭配,就是一包可可牛奶,一口葱油饼一口可可牛奶,打耳光伐肯放… https://t.cn/RVJk9aF
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【小西好物推荐 | 天热了绝对不可缺少的美食—烧仙草】
拿什么拯救少女胃?当然是更加少女的烧仙草呀
这款烧仙草是我对比了好几个品牌,无论口感,甜度,分量,便捷性,包装,都是我心头标杆,同样的价格比品质,同样的品质比价格
一箱6盒,开盖即食,非常方便,而且配料超多,比外面奶茶的都还要多,绝对不比外面买的差
我自己在还买了包邮的小芋圆放进去了,超!级!好!吃!打算下次做的时候,还切点香蕉丁,苹果丁啥的,做好放冰箱冻一下,然后看电视剧时候拿出来吃,妈呀,想想都爽
天气热了没有胃口,不想吃饭,来一份,或者热气熏天的时候,回到家,冰箱门打开,吃一碗冰镇好的烧仙草,美滋滋,我觉得这个真的是没有不买的理由了
#美食新势力大赛##美食生活新势力#
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#如何让职场的焦虑化为职场动力# 1、充足的睡眠
睡眠是人类不可缺少的一种生理现象,睡眠质量的好坏和人体的健康有着密不可分的关系,如果一个人休息好了,第二天自然会心情好,自然而然的会忘掉一些烦心的事情,可以舒缓焦虑情绪,可见充足的睡眠是缓解职场焦虑症一剂良方.
2、调节自己的心理
乐观,焦虑与人的性格和对待外界的态度有关,所以一定要让自己有积极乐观的处世态度;宽容,了解人性的特点,尽量宽厚地对待他人,学会谅解周围的人和事;宣泄,找一种方式,将积聚在心里的苦恼、忧愁、委屈、怨恨等发泄出来;转移,当遇到生气或伤心的事时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣的活动中去;运动,通过户外活动摆脱羁绊,使心态逐渐平复下来;同时,好的音乐也是排解烦恼、平息愤怒的有效工具。
3、倾述内心的苦衷和烦恼
可以找你的家人或者朋友倾诉你在工作中遇到的不快,俗话说,分享快乐,快乐加倍,分享苦恼,苦恼减半;当然你还可以去一个空旷无人的场所大声喊叫,用来疏解心中的郁闷和苦衷,改变满足心理需要的方式寻找新的精神寄托途径,例如:充实和丰富家庭生活和个人爱好;加强与亲朋故友的交往;适当从事一些力所能及的兼职或第二职业活动等等。
4、增强身体锻炼
经常锻炼锻炼身体,增强体魄,提高免疫力,身体是本钱,只有身体好了,才可能有更好的生活。没事散散步,跳跳舞,它们都是很好的减压方式,帮你摆脱工作中的焦虑情绪,可是去游泳、打球或散步,都有助于身心的!
睡眠是人类不可缺少的一种生理现象,睡眠质量的好坏和人体的健康有着密不可分的关系,如果一个人休息好了,第二天自然会心情好,自然而然的会忘掉一些烦心的事情,可以舒缓焦虑情绪,可见充足的睡眠是缓解职场焦虑症一剂良方.
2、调节自己的心理
乐观,焦虑与人的性格和对待外界的态度有关,所以一定要让自己有积极乐观的处世态度;宽容,了解人性的特点,尽量宽厚地对待他人,学会谅解周围的人和事;宣泄,找一种方式,将积聚在心里的苦恼、忧愁、委屈、怨恨等发泄出来;转移,当遇到生气或伤心的事时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣的活动中去;运动,通过户外活动摆脱羁绊,使心态逐渐平复下来;同时,好的音乐也是排解烦恼、平息愤怒的有效工具。
3、倾述内心的苦衷和烦恼
可以找你的家人或者朋友倾诉你在工作中遇到的不快,俗话说,分享快乐,快乐加倍,分享苦恼,苦恼减半;当然你还可以去一个空旷无人的场所大声喊叫,用来疏解心中的郁闷和苦衷,改变满足心理需要的方式寻找新的精神寄托途径,例如:充实和丰富家庭生活和个人爱好;加强与亲朋故友的交往;适当从事一些力所能及的兼职或第二职业活动等等。
4、增强身体锻炼
经常锻炼锻炼身体,增强体魄,提高免疫力,身体是本钱,只有身体好了,才可能有更好的生活。没事散散步,跳跳舞,它们都是很好的减压方式,帮你摆脱工作中的焦虑情绪,可是去游泳、打球或散步,都有助于身心的!
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