三月第二周:70K,跑六休一,通勤两次,间歇一次,骑车三次,力量三次,江边-中河-东河-运河一次,余杭塘河-紫金港河一次,大脚印一次。
周三5K+400*10的间歇,勉强完成,怎么不知道别人16组20组的后面怎么跑下来的[汗]。跑到最后两组脚底板有点酸痛了,周四到小腿,周五到大腿,都有点酸痛了,周五操场五公里草草结束。周六周日的长距离也不加强度改成放松慢跑。该按摩了。
PS:早上湖边跑步的不多(相当于这么好的天气)。跟疫情有点关系,主要可能是上周北山路钱江长跑队的跑友发生碰撞事故,各个跑团被约谈的关系。跑团是应该重视起来,湖边有的跑团跑步并排的,逆行的,走自己的路,让别人无路可走的样子,拍照的不管是不是机动车道,龙井下来不止一次见转弯处一堆人占据半条路在转弯镜前面拍照,真不怕有车转弯下来刹不住。路跑有安全隐患,没有人行道和台阶的地方听到后方来车呼啸而过心里还是有点发慌的,所以一定要注意安全,尽量不要马路上夜跑。
讲点开心的:河边的花争相开放了,跑步听到有妈妈教子,看风景想成语,脑海里不由自主的……度娘一下[汗]。
真的是:
春来花烂漫,
心中默惊叹。
奈何读书少,
“哇塞”赞个遍。
周三5K+400*10的间歇,勉强完成,怎么不知道别人16组20组的后面怎么跑下来的[汗]。跑到最后两组脚底板有点酸痛了,周四到小腿,周五到大腿,都有点酸痛了,周五操场五公里草草结束。周六周日的长距离也不加强度改成放松慢跑。该按摩了。
PS:早上湖边跑步的不多(相当于这么好的天气)。跟疫情有点关系,主要可能是上周北山路钱江长跑队的跑友发生碰撞事故,各个跑团被约谈的关系。跑团是应该重视起来,湖边有的跑团跑步并排的,逆行的,走自己的路,让别人无路可走的样子,拍照的不管是不是机动车道,龙井下来不止一次见转弯处一堆人占据半条路在转弯镜前面拍照,真不怕有车转弯下来刹不住。路跑有安全隐患,没有人行道和台阶的地方听到后方来车呼啸而过心里还是有点发慌的,所以一定要注意安全,尽量不要马路上夜跑。
讲点开心的:河边的花争相开放了,跑步听到有妈妈教子,看风景想成语,脑海里不由自主的……度娘一下[汗]。
真的是:
春来花烂漫,
心中默惊叹。
奈何读书少,
“哇塞”赞个遍。
#2021##记2021年
一月:和好朋友zi一起跨年,通宵、看电影、吃火锅、喝早茶;
二月:过春节见了好多许久未见的小伙伴,一年一面;
三月:见了好朋友zi,过的非常轻松快乐;
四月:去面试并当上了学生组织的主要负责人,开始了漫漫长征路;
五月:毕业季来临,去毕业照现场当了志愿者,和班助一起吃了饭;
六月:和朋友去打卡了学校新开的店,会因为喝到小杯一点点而开学,疫情不严重时可以时常出门逛逛走走;
七月:去了我最喜欢的城市,去感受了那里的风土人情,很喜欢,很爱;
八月:去奶茶店打工,每天下班最开心的事是好朋友zi会来等我一起去干饭一起去耍;
九月:在新生朋辈中心却未能当班助,有点遗憾吧。但是每年迎新生是最令人开心的了,一起忙忙碌碌,从早到晚。新生来的那一周我们连轴转,不停地开会,不断去确认细节;
十月:不停地做各种表格,各种各样的统计数据,连轴转,难得的小憩一会儿拍的照;
十一月:这个月好像可以有周末休息一会儿了,会和朋友出去走走,遇到好看的天空可以停下来欣赏并记录了;
十二月:在准备CET、在准备合唱、把朋友送的生日礼物拿出来拍一拍、一个人布置会场准备ppt一个人收拾,一个人活成了一支队伍。
一月:和好朋友zi一起跨年,通宵、看电影、吃火锅、喝早茶;
二月:过春节见了好多许久未见的小伙伴,一年一面;
三月:见了好朋友zi,过的非常轻松快乐;
四月:去面试并当上了学生组织的主要负责人,开始了漫漫长征路;
五月:毕业季来临,去毕业照现场当了志愿者,和班助一起吃了饭;
六月:和朋友去打卡了学校新开的店,会因为喝到小杯一点点而开学,疫情不严重时可以时常出门逛逛走走;
七月:去了我最喜欢的城市,去感受了那里的风土人情,很喜欢,很爱;
八月:去奶茶店打工,每天下班最开心的事是好朋友zi会来等我一起去干饭一起去耍;
九月:在新生朋辈中心却未能当班助,有点遗憾吧。但是每年迎新生是最令人开心的了,一起忙忙碌碌,从早到晚。新生来的那一周我们连轴转,不停地开会,不断去确认细节;
十月:不停地做各种表格,各种各样的统计数据,连轴转,难得的小憩一会儿拍的照;
十一月:这个月好像可以有周末休息一会儿了,会和朋友出去走走,遇到好看的天空可以停下来欣赏并记录了;
十二月:在准备CET、在准备合唱、把朋友送的生日礼物拿出来拍一拍、一个人布置会场准备ppt一个人收拾,一个人活成了一支队伍。
#旅行[超话]#
【2022太原春季赏花拍照好地|太原行李寄存】
赏多种花卉好地
✅太原植物园
♢桃花:观赏时间:三月中旬观赏地点:桃花园
♢迎春花:观赏时间:三月至四月观赏地点:全园景观节点
…更多见图
地址:308路晋阳大道唐城公路口站
——
迎春花
花期:3月—4月
✅学府公园(太原市小店区军民路)
学府公园湖北岸
乘车路线:39路、824路、849路公交车,在煤炭中心医院站点下车。
.
✅碑林公园(太原市迎泽区康乐街与滨河东路交汇处南侧
乘车路线:849路至滨东康乐街口站下。
✅其他地点:晋祠公园、汾河湿地公园、文瀛公园、南海子公园、墨艺苑等。
——
望春玉兰
赏花时间:3月中下旬
✅地点:迎泽公园、碑林公园、学府公园、南寨公园等
——
连 翘
花期:3-4月
✅地点:迎泽公园、龙潭公园、和平公园、文瀛公园、学府公园等
——
樱花
花期:4月上旬
✅地点:玉泉山城郊森林公园(太原市万柏林区枣尖梁村)
…更多见图
——
桃花
花期:4月至4月中旬
✅地点:太原桃花沟景区(太原市万柏林区杜儿坪街道办事处小虎峪村后)
漫山遍野的桃花
乘车路线:17路公交车终点站。
✅其他地点:晋源区龙山石窟、小店区东山,岗头村、东峰村…更多见图
——
丁香花
花期:4月中下旬
✅地点:龙山丁香谷(太原市晋源区)
太原的龙山山谷中生有一片野生丁香树,被称为丁香谷。
乘车路线:856路公交车花塔村下车,沿旧晋祠路北行800米即可看到龙山景区的标识。
✅其他地点:学府公园、碑林公园、文瀛公园、南寨公园等
——
海棠花
花期:4月下旬
✅地点:迎泽公园、龙潭公园、晋阳街公园、碑林公园、玉门河公园等。
——
紫藤
花期:4月中下旬
✅地点:学府公园、迎泽公园、南寨公园等
——
郁金香
花期:4月中下旬~5月
✅地点:迎泽公园、和平公园、晋阳湖公园
——
牡 丹
花期:5月上旬
✅地点:永祚寺(太原市迎泽区郝庄)
永祚寺满园共有6500余株各色牡丹,100多品种,7株明代“紫霞仙”
✅迎泽公园
✅晋祠公园牡丹园
…更多见图
——
月 季
鸢 尾
…更多见图
【2022太原春季赏花拍照好地|太原行李寄存】
赏多种花卉好地
✅太原植物园
♢桃花:观赏时间:三月中旬观赏地点:桃花园
♢迎春花:观赏时间:三月至四月观赏地点:全园景观节点
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地址:308路晋阳大道唐城公路口站
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迎春花
花期:3月—4月
✅学府公园(太原市小店区军民路)
学府公园湖北岸
乘车路线:39路、824路、849路公交车,在煤炭中心医院站点下车。
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✅碑林公园(太原市迎泽区康乐街与滨河东路交汇处南侧
乘车路线:849路至滨东康乐街口站下。
✅其他地点:晋祠公园、汾河湿地公园、文瀛公园、南海子公园、墨艺苑等。
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望春玉兰
赏花时间:3月中下旬
✅地点:迎泽公园、碑林公园、学府公园、南寨公园等
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连 翘
花期:3-4月
✅地点:迎泽公园、龙潭公园、和平公园、文瀛公园、学府公园等
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樱花
花期:4月上旬
✅地点:玉泉山城郊森林公园(太原市万柏林区枣尖梁村)
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桃花
花期:4月至4月中旬
✅地点:太原桃花沟景区(太原市万柏林区杜儿坪街道办事处小虎峪村后)
漫山遍野的桃花
乘车路线:17路公交车终点站。
✅其他地点:晋源区龙山石窟、小店区东山,岗头村、东峰村…更多见图
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丁香花
花期:4月中下旬
✅地点:龙山丁香谷(太原市晋源区)
太原的龙山山谷中生有一片野生丁香树,被称为丁香谷。
乘车路线:856路公交车花塔村下车,沿旧晋祠路北行800米即可看到龙山景区的标识。
✅其他地点:学府公园、碑林公园、文瀛公园、南寨公园等
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海棠花
花期:4月下旬
✅地点:迎泽公园、龙潭公园、晋阳街公园、碑林公园、玉门河公园等。
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紫藤
花期:4月中下旬
✅地点:学府公园、迎泽公园、南寨公园等
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郁金香
花期:4月中下旬~5月
✅地点:迎泽公园、和平公园、晋阳湖公园
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牡 丹
花期:5月上旬
✅地点:永祚寺(太原市迎泽区郝庄)
永祚寺满园共有6500余株各色牡丹,100多品种,7株明代“紫霞仙”
✅迎泽公园
✅晋祠公园牡丹园
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月 季
鸢 尾
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