史铁生曾说过：“在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看到自己的身影。”
一个人只有不断向内探索，才能撕掉别人给你贴上的标签，找到真正的自我。
出道二十多年的陈坤，年少成名，前程似锦，在外人看来早已是人生赢家。
但只有他自己知道，最初的那段日子有多黑暗。
突如其来的财富和名利，让他无从招架。
外界对他“戏子”、“花瓶”的称呼，让他陷入深深的自我否定和怀疑中，他甚至因此患上了抑郁症。
“整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户，差点跳下去。”
当时片约不断的陈坤推掉所有的戏约，把自己关在家里，不断反思自己，叩问自己，倾听内心深处的声音。
从那以后，打坐、瑜珈、徒步、爬山，成了他日常的主要生活方式，每天都会花很多时间和自己交流。
渐渐地，他走了出来。
有一次采访，杨澜问他：
“在出道以后，很长一段时间，观众都认为你是一个花瓶式的演员，对于花瓶这个词，你有纠结吗？”
他笑着说：“我现在依旧是个花瓶，以前听到会很愤怒，但是现在很平静。”
武侠小说里，有一种独特的修炼方式，叫做“闭关”。
在某段特定的时间内独居一处，不与其他人交流往来，潜心修行。
很多人在这段独处的时间里，参悟了心法，达到更高的境界。
孤独，又何尝不是一种“闭关”？
当你独自走过那段时光，你的内心也变得强大起来。
那些困扰你的声音会消失，让你焦虑不安的情绪化为平静，你不再盲从外界的脚步，逐渐找到了自己的节奏。
人生是一场单人旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长。

史铁生曾说过：“在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看到自己的身影。”
一个人只有不断向内探索，才能撕掉别人给你贴上的标签，找到真正的自我。
出道二十多年的陈坤，年少成名，前程似锦，在外人看来早已是人生赢家。
但只有他自己知道，最初的那段日子有多黑暗。
突如其来的财富和名利，让他无从招架。
外界对他“戏子”、“花瓶”的称呼，让他陷入深深的自我否定和怀疑中，他甚至因此患上了抑郁症。
“整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户，差点跳下去。”
当时片约不断的陈坤推掉所有的戏约，把自己关在家里，不断反思自己，叩问自己，倾听内心深处的声音。
从那以后，打坐、瑜珈、徒步、爬山，成了他日常的主要生活方式，每天都会花很多时间和自己交流。
渐渐地，他走了出来。
有一次采访，杨澜问他：
“在出道以后，很长一段时间，观众都认为你是一个花瓶式的演员，对于花瓶这个词，你有纠结吗？”
他笑着说：“我现在依旧是个花瓶，以前听到会很愤怒，但是现在很平静。”
武侠小说里，有一种独特的修炼方式，叫做“闭关”。
在某段特定的时间内独居一处，不与其他人交流往来，潜心修行。
很多人在这段独处的时间里，参悟了心法，达到更高的境界。
孤独，又何尝不是一种“闭关”？
当你独自走过那段时光，你的内心也变得强大起来。
那些困扰你的声音会消失，让你焦虑不安的情绪化为平静，你不再盲从外界的脚步，逐渐找到了自己的节奏。
人生是一场单人旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长。#洞见#

#朱正廷演技共情力# 朱正廷演的沈舟舟是一个与母亲分离，又不被父亲理解。从小活在伤痛里，严重自我怀疑最后患上焦虑症的青年。他压抑而封闭，但也有重情重义，善良热血的一面。朱正廷把这种复杂性拿捏得特别好。最重要的是，内娱难得有一个这么帅又不面瘫的年轻男演员，在他身上看到了很多很多可能性。