战疫情｜战“疫”志愿者显担当

“岁月因青春慨然以赴而更加美好，世间因少年挺身而出更加瑰丽”，近日，面对南昌新冠疫情严峻形式，众多青年人挺身而出成为社区志愿者，成为抗疫队伍里的坚守力量，这其中，也活跃着赣昌砂石公司志愿者的身影。3月16日，听闻新建区团委招募防疫志愿者这一消息后，他们快速联系所在社区工作人员，踊跃报名，投入到了抗疫的一线，用实际行动诠释青春一代的责任与担当。

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综合部钱巧俐在看到新建区发布全区展开核酸检测的新闻后，主动前往居住社区，要求加入到防疫抗疫志愿者队伍中去。在志愿行动中，她帮助市民测温、扫码登记，并向市民普及基本防疫知识，告知其疫情趋势和防疫的重要性。由于核酸检测现场人员较多，面对市民的各种询问她也总是不厌其烦的解答，保持着高效的服务工作。一天一站就是十多个小时，在核酸检测现场像个陀螺一样不停的转，甚至连吃饭也顾不上，一天的志愿者服务工作下来“忙”、“累”是最大的感受。

当问到她为什么会主动成为一名防疫志愿者时，钱巧俐是这样说的：“目前南昌市疫情形势严峻，下班回家排队做核酸时看见社区人员与医护人员忙碌的身影，心中便萌发了成为志愿者的念头。对于我个人来说，这次志愿体验是不可多得的历练，可以说是一件又辛苦又骄傲的事情。在工作中，我更加理解了青年的责任和担当，因为志愿责任，疲惫并没有消磨我的意志，反而让我更加坚定了自己的信念。”

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综合部刘斯明是一名党员，同时也是两名小孩的父亲。当疫情来袭时，他选择冲锋在前，成为了一名志愿者。“作为一名党员，总想着为抗击疫情做点什么”。他说当看到自己所居住的新建区在招募抗疫志愿者时，便毫不犹豫报了名。早上出门前，面对依依不舍的女儿，他说“爸爸要去打怪兽啦，你们要在家做坚强的抗疫小卫士”。在社区核酸检测点，他积极引导市民有序排队，由于排队人数较多，繁忙之余，他还关注着市民的情绪变化，耐心细致的为他们进行心理疏导。在听到配送防疫物资的工作人员不足后，他又主动请缨配送、搬运防疫物资。“人多的时候比较吵，怕大家听不见，只能扯着嗓子喊，一天下来，嗓子都哑了”刘斯明说到。

一天的志愿者工作结束后，刘斯明感概到：以往我总是在电视上、抖音里看到穿着白色防护服的医护人员和穿着红色衣服的社区志愿者，但这次我真切感受到了他们的辛苦和强大的能量，并为之深深感染。一个社会必然需要有一群热心的乐于奉献的人，她们像是阴霾岁月的“一点甜蜜”，让我们从中找寻到熟悉的幸福的味道。我们要努力做这样的人，如果做不到也没关系，约束好自身，不给社会添负担。

文：柳清萍

#中医考研[超话]#
关于目标分数

前期定目标每个科目都一定要稍微定高一些，而且随着自己的真实水平去逐渐调整。

就像跳远，高中体育如果练过的同学一定懂这个道理：如果你一开始就朝着跳2m的目标努力，那你最后就算跳不到2m，至少能跳1.5m，但是如果你一开始就朝着跳1.5m的目标努力，那你最后多半是跳不了＞1.5m的

因为各种影响因素，都会导致最终结果比目标稍微偏差一些。

虽然刚开始不熟悉，焦虑不安也会让你觉得自己考不了多高，但是其实只要努力了，每年绝大多数人都是在平均水平往上的（330左右）

甚至就像小马过河一样，很多人考完了会发现其实没那么难，后悔自己没把目标定高一点。

另外，为什么我说的是每科目标分数呢？
比如说A的各科目标是：250+70+70=390

B的各科目标是：240+60+60=360

可以看到，仅仅是每科稍微打了一点折扣，最终结果偏差就已经是30分了！！！

而且我也敢说，A不出意外是肯定可以考到360的，但是B就不一定了。

30分，对于每个参加过大型考试的同学来说，意味着什么，已经不言而喻了。

#书# 《像哲学家一样生活-斯多葛哲学的生活艺术》

斯多葛主义的忠告

如果我们不是为了财富而努力工作，而是训练自身满足于我们已有的东西；

如果我们不去追求名声，而是克服自己对获得别人仰慕的渴望；

如果我们不花费时间去谋划怎样伤害一个我们嫉妒的人，而是把时间用来克服自己的嫉妒心；

如果我们不用尽心机使自己变得受人欢迎，而是努力维持并完善关系、与我们结交的人成为真正的朋友，那么，我们的生活状况就会更好。

（看导师读过的书，能感觉更了解他，他为什么这么想，做事为什么那样做，他不仅在读书也在践行）