(心居)我觉得可能会是这个月会火的电视剧
这些家庭之间的复杂情绪和买房
直接暴击那些为了有个属于自己的钢筋混凝土的家
那些普通人执着对小日子的热望
如果“居”是物质空间的话
”心”大概就是文化背景了吧
我觉得心中所居并不是贫瘠的居所
应该更多有爱
可是很多人觉得爱偏偏基于物质基础
爱似乎是附属品
我觉得其实爱才是最珍贵的
哈哈哈哈哈哈哈

#带点有益义的# [虎爪比心]或许在你的印象里,悲伤、苦恼与无奈,是经历了天降灾难后的难民们常有的神情。而来自罗兴亚的哈西娜(Hasina),选择用微笑的魔法应对苦难生活。制作手工艺品的工作帮她减轻了经济负担,在姐妹共处的温馨氛围中,她的脸上洋溢着一如既往的笑容。
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[心]《重新发现自我》

1. 最初,你通过自己的感官来体验世界,逐渐地,你开始通过你的信念来体验你自己和周边的世界。
 
2. 你生命中的问题是由一个核心信念引入的,该信念被压抑在你的潜意识中,一旦将其转换为一个更为正面、有爱的信念,问题要不就会从你的生命中消失,要不你会发现解决它的办法。
 
3. 直面你的信念,注意到你的感觉是这些信念的动力源,并觉知到这些感觉所掩饰的真正的力量。
 
4. 每件发生在你身上的事都是来支持你的自我概念的。
 
5. 当你没有任何不适感的时候,就去享受当下片刻,你可以停下四处张望,去欣赏和享受你正在体验着的人生,即你存在着的事实。
 
6. 我们终其一生都是在打造和维持一种身份,让我在社会上有一席之地,我做每件事的动机都是我对重要性和归属感的需求。满足了这种需求,感觉更安全了一点。我们所有的冲突和争吵都来自我们的需求,我们需要感觉到自己在对方的生命中是特殊的。
 
7. 期待证实了关系中的爱是极其有条件的:我不想爱他本来的样子,我想爱他应该有的样子。
 
8. 如果我觉得不快乐,是因为我没有看见自己就是那个快乐。
 
9. 如果你想要改变某事,你首先肯定是在评判它,而如果你评判某事,你做的就是接纳的反面,你在拒绝它。而拒绝就是另一种形式的紧抓不放。接纳任何事物就是从它那里解脱,你不会想留住它,你也不会想推开它,你只是和他在一起。
 
10. 你实际是妙不可言的存在,具有无限力量、创造力和才智。
 
11. 你一出生就有对归属感和重要性的需求,因为你无法体验到完整性,也不知道你的真正价值是什么,你就往外寻找肯定和鼓励。
 
12. 你的信念成为真相,仅仅是因为你相信它是真的。
 
13. 人们拒绝一个情景是因为他们认为自己的快乐是有条件的,他们认为只有满足了某些特定条件后,他们才能快乐起来。
 
14. 问“为什么”不能让你满足,因为通常我们问“为什么”是因为我们已经拒绝了发生在我们身上的任何事。
 
15. 你的心理动力来自你对重要性、归属感、力量和安全的需求,但需求是无法满足的,还会一直让你觉得不完整。在任何特定情境中,你会把自己的不完整感投射过去,认为这个情境缺少你所需要的,不能让你平和、快乐和有力量等。然后你会拒绝找个情境,一门心思改变它。
 
16. 情境是中性的,如果你的反应带着焦虑、激怒或其它的拒绝成分,这样你就有了一个问题。所以我们要么接受、要么拒绝。接纳引发更多的觉知,最终还有欣赏。
 
17. 因为我们需要归属感,于是你想要一个人格面具,好适应你所生活的社会,这一切的设计者都是你,而真正的你并不在这个房间中,但是却在体验在这个房间中的幻象,就好像这在真实发生一样。
 
18. 如果我试图去疗愈什么,我就是在试图改变它;如果我试图改变它,我就是在评判它;如果我在评判它,我就是在拒绝它,一点都不接受它。
 
19. “问题”就是一个似乎超出了你处理能力的情况,而且你在情绪上拒绝它。问题出现在你生命中是有目的的,一旦目的实现了,问题就消失了。任何问题的唯一目的就是帮助我们看见真相,这个问题就像镜子,反映出自身的一个信念。
 
20. 问题的目的就是反映出一个信念,如果你接纳、觉知和欣赏,就可以看到这个信念是无条件的爱的乔装,并体验到这份爱。一旦你完全拥抱了信念背后的真相,你可以超越信念、在其之上的真相,就不再需要这个情况作为问题而存在了。在面对问题时,把注意力放在接纳、觉知和欣赏上。
 
21. 接纳是真正的快乐,以及真爱的关键。
 
22. 事实上,快乐、爱、平和与喜悦是不会被条件所束缚的,真正的快乐总是在那里,“你就是快乐”。
 
23. 当感觉浮现时,留意感觉而不要陷入自动的提问,比如“为什么我感觉到这个?”或“我应该如何处理这个?”这些感觉也不是你选择的,而是设置到你的人物中的。(接纳自己的潜意识)
 
24. 信念是真相的替代品,信念的核心是恐惧。
 
25. 当一个人来到生命之路的岔路口时,他到达的不是一个做决定的点,而是一个臣服或接纳的点。面临任何两难境地时,没有对的或错的选择,有的只是一个等待以及留意的机会。岔路口是一个美妙的机会,你可以仅仅躺下,在真正信任的静谧之中休憩。#娜理好书#


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