我在日常面诊中，经常会遇到一些人，在节食减肥后，出现了很严重的皮肤松弛，其实透过现象看本质，错误方式减掉的体重将会是水分、肌肉和脂肪，当脂肪消耗后没有肌肉支撑，加上胶原蛋白的密度和厚度降低、肌肤弹性纤维受到伤害后，肌肤会更近一步显得松垮。
1、过度的节食并不会带来“美”，健康才是美的根本。
日常饮食中，蛋白质、脂肪、碳水、蔬菜会带来能量转换，身体机能也会进入好的循环。根据日常面诊手术中的求美者中，有做过国家二级运动员的女士，明显在术后恢复上要更快、愈合要更好。

2、仅靠护肤品难以维持好的皮肤状态
从许多富含维生素的原型食物中取得天然抗氧化物，也会比摄取不足之后再用护肤品亡羊补牢来得便宜高效。一定要有正确认知，好的皮肤基础是多方面加成，光靠护肤品很难抵消掉身体损耗累积起来的伤害。

3、雌性激素影响皮肤老化
女性的肌肤老化问题也和激素水平有很大关系，除了老化之外，激素水平的波动往往和生活模式有强烈关联。当雌性激素分泌减少之后，首先肌肤的保水度就会每况愈下，再来就是血液循环也会变差，营养和水分送达到皮肤细胞的效率也会降低很多，肌肤从此就会开启粗糙、蜡黄的“黄脸婆”模式。

4、如何获取更多的雌性激素补充
从饮食中多多补充豆类、谷物、根茎类蔬菜都能帮助补充雌激素，同时适量的高强度运动也会给雌激素和黄体素带来增加效果，对肌肉和骨骼都有强韧作用，相对的，对于皮肤支撑也会有“更硬的保障”。当然还有人说谈一场靠谱的恋爱，也会让女性的皮肤变得更好。

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整形美容手术是一定要面诊的
每个人的五官基础不一样、需求也不一样
所需要做的技术方案也不一样
每个人都需要私人定制（仔细的沟通）
把你想知道的每一个问题给你讲清楚
而决不是在你面诊时说的天花乱坠
把你哄的花枝乱颤的医生
可能更像一个优秀的销售员
手术结束、认真面诊完顾客
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#门诊日常# 搞IT伤不起，压力大，谢顶早
，在校大三学生已经早早加入脱发新生主力军
，小伙跟我说他们这个班里早有一部分同学出现脱发问题，还包括他们的班主任，数据庞大。[允悲]
小伙经过面诊初步先定用药物进行治疗，定期复诊，结合情况再安排手术。
程序员们，埋头苦干的同时也要顾及自身形象阿。[加油] @整形医生程含皛 @整形医生祝飞 @整形医生骆惠英 @整形医生唐林平 @整形医生沈海燕