问：金刚经和六祖坛经的不同之处？

答：《金刚经》重在破相无我空性之方法，如七相推理、破四生、离四边八戏，分析外境来修，所以叫观察修。《中论》：诸法不自生，亦不从他生，不共不无因，是故知无生 。

《坛经》是直指本性，明心见性的方法，以观心、反观、内观、觉照等方式，重在直接寻觅自心，见性成佛，所以叫做安住修。《坛经》：于自念上常离诸境，不于境上生心。

对于自剖很推荐的一本，内观不是一件容易的事情，但是只有足够了解一件事一个人的行为缘由，才有可改变的前提条件，每个人都有“受伤小孩”“宠坏的小孩”和幸福小孩三个部分，成人自我可以很好调节三者在内心的作用，只可惜在我们接受的教育和人生引导里很少有人告诉你如何自剖，不知内观就永远不知道如何克服自身的问题

回味了一下昨晚的梦，咂么出点味儿来，我想起来去年差不多这个时候记录的一个梦（如图）。
过去我总是做一些不好的梦被吓醒，这一年来好像一次也没有了；我发现跟我的心境发生了很大的变化有关系，过去我总是焦虑不安，常常怀疑自己、否定自己，内耗非常严重！
而这一年来，我学会了内观，我开始接受自己相信自己，现在，我已经在开始爱自己了。
我去读去年记录的那个梦的时候，发现我的表达都是混乱的，而现在我平和了很多，表达也清晰明了了起来。
当我逐渐接受了自己，相信自己，学会爱自己开始，最大的变化就是所有的事情都开始变得顺利起来，经常会心想事成，这个变化让我很意外，也为自己感到开心。