木婉清和市面上别的代餐有什么区别？

做木婉清之前我研究过一圈别的代餐。基本来说百分之九十九的都是那种调味糊精奶昔。什么草莓口味呀，玉米口味呀，主打饱腹感。里面也会添加维生素啥的，就意思是个营养均衡吧，原材料大多加工，添加剂很多。

木婉清呢，全部纯粮食做的。提供饱腹感的，原料很清晰：黑木耳破壁，也主打营养均衡。那正常逻辑来思考：

同样是吃代餐減肥，你必然愿意选择木婉清。因为大家都喜欢纯天然，没有来由的喜欢对不？

为什么减肥要吃木婉清代餐？

很简单，方便，定量，营养。吃代餐不会有那种觉得自己啥都没吃实际吃很多的情况发生。只要根据莒养师的科学指导服用，就理所当然的无脑瘦。

这么好的产品，34天只需要2347。如果花1万块钱就能换来苗条，我觉得是个人都愿意吧。

遵循身体的舒适度去喝水能够代谢掉脂肪吗？

我们在整个木婉清代餐的过程中，以身体的舒适度为先，保证人体每天必备水量即可，一定能代谢掉多余脂肪。

不论是否减肥，都以小口匀速的方式去喝水，温热白开水最佳。长时间不喝水，极度口渴后嘟嘟一大杯，都不太好哦。晚上七点以后尽量减少或者不摄入水分，以防水肿哦！

原来喝水也这么讲究啊，今天开始好好喝水哈哈哈哈哈

有人说我节食也能瘦个两三斤
为啥要吃木婉清？

是哒，节食谁都会瘦，但是第二天我吃碗螺蛳粉，体重分分钟飙升。而且节食这东西吧根本就是违反人性，活生生不让吃是几个意思？让我们这些美食爱好者闭上嘴比迈开腿还要难以接受。

让我正常吃饭的同时加包木婉清代餐粉，将高碳水得主食换成优质碳水得木婉清，因为低升糖指数能很好地控制胰岛素‮平水‬，不会导‮脂致‬肪堆积，加上‮常正‬饮食的鱼肉奶蛋‮都菜‬是可以吃‮，的‬辣椒麻椒‮都醋‬可以吃，‮要不‬太咸不要‮油太‬即可，正常生‮，活‬很简单。

可以这么幸福的减肥，我为啥要节食？