一小伙因为最近生意惨淡，不得不将家里开了20年的卤菜店关门了，男子表示以后不会再开卤菜店了。可是如果这样失传了，男子又心有不甘，因为他想让更多的人，吃到他家的卤菜，他觉得自己家的卤菜特别地道，要是失传就太可惜了。

男子在几张白纸上，写下了自己这几年研究的比较地道的卤菜。包括自己觉得做的好的几道菜的配方都写了下来，里面有很多饭店里比较常见的招牌菜，看起来非常的好入手，写的非常精细，就是新手看了都能懂个八个九不离十那种。不得不说这小伙真是太大度了。

对此有的网友表示：老板真是太大方了，这么多好菜，要是学会了，就不用千里迢迢跑到饭店了，自己可以在家里做给儿女吃。

反正不管实用不实用，都谢谢小伙的好意，我收藏了。

也有的网友表示：不是专业开店的，准备这么多东西放都没地方放，做饭简单点适合自己口味就行。

做饭的灵魂是肉香味，如果食材足够好，根本不需要那么多调料。一味使用调味品，反而会产生过度依赖，对厨艺没有长进。

其实，我觉得就算公开配方，也没有多少人会愿意自己动手做。眼睛学会了，手还挺陌生。现在的生活，天天琐事缠身，又有多少人有时间来搞这个呢？

但是不管说什么，我先收藏了，说不定什么时候能派上用场！

大家觉得男子提供的配方是真的吗？

你会为男子的行为点赞吗？

敏感悲观的人，该怎么谈恋爱？

不得不说，悲观敏感的人其实往往谈不好恋爱。

或者说，如果你改不掉你的悲观敏感，那么你在恋爱中可能大概率要千疮百孔。

博尔赫斯曾写过一句诗：“我给你我的寂寞、我的黑暗、我心的饥渴；我试图用困惑、危险、失败来打动你。”

这句话，就是悲观敏感者的真实写照：他们无法在恋爱中散发正面能量去照耀对方，就只能通过自己的负面能量去乞讨对方。

悲观敏感，导致他们的爱都是湿漉漉的，永远在争吵，永远在怀疑，永远在消极，永远想放弃。

他们需要一个极其强悍并且死皮赖脸的乐观伴侣，在她们随时随地的“发病”之后，能像块石头一样刀枪不入，还能马上迎上来抱住她们。

她们不需要什么证据，感情中的一点风吹草动，她们就能推敲出一整个悲剧，然后黯然神伤；
她们不需要对方提出分手，态度不够热情，语气不够亲昵，她们就能知趣地主动离开；
她们不需要遇到什么真的情敌，哪怕是对方早已过去式的前任，也是她们心中难以逾越的假想敌；
她们不需要遇到什么威胁，只要对方周遭的亲朋好友对她表现出不满，她连自己都会讨厌自己。
对于悲观敏感的人而言，恋爱中带来的伤害往往大过快乐——因为这种伤害的形成太过容易，不需要客观促成，都在她们胡思乱想神经细腻的脑袋里。

悲观敏感的人，谈恋爱都会遇到哪些问题？

1、严重的缺乏安全感：本来就没什么安全感，一谈恋爱变得更加患得患失。一天到晚都在琢磨对方感情上有了什么变动，心里又犯了什么嘀咕，还爱不爱自己。

2、感情容易受到伤害：太过敏感，所以神经触角太多。正常人压根不会在意的事情，悲观敏感的人都能在脑袋里反复横跳，翻来覆去地想不开。

3、自我接纳度变低：谈了恋爱后，悲观敏感者的自我攻击性会变强。她们的自我要求会变高，但客观认知度会变低。也就是说，恋爱的光环会让她们的自我紧迫感增加，面对眼前这个真实的自己，会恨铁不成钢，会觉得更加自卑，更加容易采取入不敷出的形式去掏空自己。

4、不会经营感情，只能被动接受：悲观敏感的人，无法承受感情中的任何挫折。特别是当她发觉对方的态度或感情出现了一点变化，她们立即想到放弃，而不是想办法修补。她们没有足够的谋略和意志，作为感情的主导者——她们更善于接受现状，更容易放弃。

5、依赖性强，轻易被人左右情绪：恋爱之前再独立，在恋爱之后，总会将重心投入到对方身上。接踵而来的就是过度依赖，情绪会轻易地被对方的一举一动左右，并且失去了自我调节的能力，能量只能从对方身上获取，无一例外地沦为可怜的被动角色。

所以，对于悲观敏感的人来说，恋爱谈不谈得好暂且不论，谈恋爱这个行为本身就很危险。

这会让她们原本就为数不多的自信心丧失，原本连自己都照顾不好的圣母心泛滥，原本就不够坚定的生活目标被打乱，原本就脆弱不堪的神经随时处于崩溃的边缘。

送给悲观敏感群体一句大实话：想谈好恋爱，你要做的是主导感情，而不是被感情主导。

而“悲观敏感”这一特质，注定了你在感情中无法主导——遇到挫折时，倒是很擅长躺倒。

美国全球战略谋划是围绕着保持统治地位和维护有利于它的霸权体系展开的。它是如何谋划的？美国战略学家兹比格纽·布热津斯基在其著作《大棋局》中早已言明：“帝国地缘战略的三大任务是：（一）防止附庸国家相互勾结 ，并保持它们在安全方面对帝国的依赖性；（二）保持臣服国家的顺从，并维持向它们提供的保护；（三）防止野蛮民族联合起来。”在美国的角度他将世界各国划分为三类。第一类，附庸国家：五眼联盟和以色列；第二类，臣服的国家：北约国家，欧盟、日本、韩国；第三类，野蛮民族的国家：中国、俄罗斯、印度、伊朗、土耳其，及东南亚和阿拉伯各国。由此可见为维护霸权对世界各国分而制之是关键，即使是附庸或臣服的国家之间也不能过近，必须以美国为中心，这就是美国的全球战略谋划。美国为遏制潜在对手和防止它国联合，围绕着其全球战略谋划又有具体谋划。

谋划之一是遏制和肢解中国。中国和俄罗斯是美国控制欧亚大陆最后的、也是最大的障碍。尤其是今天的中国，经济增速远快于美国；经济规模也将超过美国。在面对如新冠疫情这样的重大危机时，社会的凝聚力、国家的动员和组织能力更让美国惊心。必须遏制中国已是美国朝野的政治共识。借口当然还是自由民主人权那套把戏，不过是资本愚弄傻子的价值塑造。美国打压中国的根本原因，和中国是不是共产主义国家无关，而是中国变强大了。布热津斯基书中说：“一个非欧亚大陆国家（美国）破天荒第一次，不仅作为欧洲大陆大国关系的主要仲裁者，而且作为世界上首屈一指的大国出现了……苏联的失败和崩溃应是一个西半球大国～美国迅速上升为第一个、也是唯一的、真正的全球性大国进程中的最后一步。”言外之意，美国今天在全球的统治地位不容动摇，中国的快速发展威胁到了它对欧亚大陆的控制，所以中国必须被遏制打压削弱，直至像苏联一样解体。

谋划之二是削弱和孤立俄罗斯。作为世界上地理面积最大、自然资源最多的国家，虽然经历了苏联解体的动荡，叶利钦时代的经济崩溃、寡头狂欢，普京执政以来西方的多轮制裁，俄罗斯仍然是欧洲最强大的国家。因核威慑的存在，美国不敢与俄罗斯直接发生军事冲突，便在俄罗斯力量偏弱的经济领域，用各种制裁来削弱和孤立俄罗斯，使其陷入贫困动荡，借机发动颜色革命扶持亲美政权，最好是进一步解体。虽然美国大多数战略学者认为肢解俄罗斯不大可能，但只要能削弱俄罗斯怎么做都正确。从鼓动戈尔巴乔夫的新思维来搞垮苏联，到替叶利钦制订经改的休克疗法来洗劫俄罗斯，再到背弃对俄罗斯的承诺推行北约东扩，直至今天怂勇乌克兰加入北约引发俄乌战争，美国削弱和孤立俄罗斯的步阀坚定不移。这和俄罗斯有没有扩张性，施行的是共产主义还是资本主义无关，就是不想俄罗斯东山再起。

谋划之三是分化中俄关系。中俄两国的实力加在一起与美国旗鼓相当，中俄的良好关系对冲了美国对两国的部分战略压力。如果中俄不是战略协作伙伴关系，那么中国将独自承受美国的军事压力，虽然中国拥有足够的核武器，可对美国构成严重的威慑，但是中国的核力量尚无法彻底摧毁美国。在中国的军事实力追平美国之前，美国有可能会运用其优于中国的军事实力挑事。俄罗斯是世界上唯一有能力彻底摧毁美国的国家。只要中国和俄罗斯联手，美国就不敢对两国发动大规模战争。中国则可趁此时机建立起足以应对美国的军事力量，到那时美国只能被迫接受中国崛起的现实。如果中俄不是战略协作伙伴关系，俄罗斯也将独自面对美国的经济封锁，只要有中国的制造能力、广阔市场，俄罗斯的经济就不会崩溃。美国因此得出结论：必须分化中俄关系。

约翰· 米尔斯海默就明确主张：“第一，我们应该撤出欧洲，专注于中国；第二，我们应该努力与俄罗斯人建立友好关系，以联俄制华。”兹比格纽·布热津斯基则支持北约东扩，主张向俄罗斯施压挑事，借机分化中俄关系。无论是通过“胡萝卜”还是“大棒”来分化中俄，只是战术分歧，他们的战略目标是相同的～必须分化中俄，以便各个击破。

谋划之四是防止俄欧走近。美国对俄罗斯步步紧逼，是不想俄罗斯和欧洲走得太近。对美国来说，确保俄罗斯被排除在整个欧洲经济和政治体系之外是极其重要的，因为西欧加上俄罗斯在经济和军事上与美国一样强大。西欧拥有高度发达的制造业，但缺乏原材料和能源。而俄罗斯各种资源的种类和储量不仅与美国相当，有的比美国还多。为此经济上要阻止俄德加强合作，典型的就是反对建设北溪二号管道项目。军事上要不断推进北约东扩。北约东扩明显是针对俄罗斯的侵略性政策，但对美国来说却是一个非常理想的政策，既可对付俄罗斯，又可迫使德国在美俄之间选边站，以便破坏德俄经济关系，确保西欧弱于美国。布热津斯基就指出：“扩大北约或欧盟是扩大美国的影响力范围，而不是建立一个政治上过度一体化的欧洲，政治上一体化的欧洲会在对美国至关重要的地缘政治问题上挑战美囯。”

对于美国分化欧盟与俄罗斯的谋划，德法心知肚明，它们是欧盟的核心国，俄罗斯如果加入欧盟或在欧盟体系内发挥作用，德法就不能完全控制欧洲局势。出于这个原因，德法均认可美国的主张，即使自身蒙受经济损失，也必须把俄罗斯真正排除在欧洲体系之外。这就是为何俄罗斯在20世纪90年代和21世纪初天真地想成为欧洲体系一分子的尝试总是注定失败的原因。

美国谋篇布局处心积虑，每走出一步都旨在实现数个目的，如北约东扩，重点是削弱和孤立俄罗斯，借机分化俄罗斯与中国的关系，以方便美国各个击破；其次是破坏德俄经济合作，削弱德国的经济实力，以便牢牢地掌控欧洲。美国的这些谋划在俄乌冲突中已淋漓尽致地展现出来。世界百年变局正处在剧烈变化和深度调整的关键节点，在这场历史性的、史诗级的博弈中，考验着每个大国的外交智慧、政治意志、战略定力。