今日读到一句“当下放下，当下即可成就”，感触很深。是的，真正的放下不是屏蔽和割裂过去的一切，而是允许流经身上的一切情绪，去接纳它们，让其自然流动到在某一刻像清风拂面一样，只剩滋养与温柔，没有半点悲凉，然后就是感恩，一切皆菩提，一切以另一方式来回归，因为有了人类共同体的大心，你能接收到爱的流动性，他人的爱流到另一个TA身上，别人的爱流到你身上，都化成一句“我爱你”，“谢谢你”。
晚安，今天。

#婚姻[超话]##亲密关系#
婚后只当“小聋瞎”幸福感飙升
如果把爱侠义的理解为“上头”“心动感”，那这种爱是无法持续的，这种激情“爱”是上帝设置出来让男女都上头时赶紧完成婚嫁，以推动人类繁衍的生物密码，它的有效期就是2-3年，之后会回归平静，不然成天腻腻歪歪没人去搞生产以推动社会向前。
所以幸福的婚姻里，基于激情之爱的婚姻是沙上建塔，因为那种爱本来就是镜花水月。一个幸福的婚姻里，“舒适感”远比“爱”重要，当然不是说没有爱，是基于相濡以沫、共同奋斗、分享生活、互相关爱的恩情、友情与亲情组建的“爱”。
如何建立婚姻里的舒适感呢？
1丢掉不切实际的幻想，降低期望值。“通往地狱之路，是用期望铺成的。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在外。”有人质疑没有期望我找老公干嘛呢?那你找老公是为了满足自己的期望这种私欲，你到底是爱老公还是爱自己呢。期望这种东西才是，嘴巴堵住了从毛孔里都会透出来，对方一定会感受到压力、被束缚，当达不到期望时，必生怨怼，何谈舒适感呢。
2别讨好，做真实的自己。为了扮演对方心中理想而去给自己套上一层伪装，对方认可你就开心，得不到认可你就痛苦，这种关系最后通常分崩离析。谁也不可能扮演一辈子。如果相爱，应该是爱你本来的样子，真实比完美更重要。
3不管他，管好自己。你真的不需要当他妈，我没见过一个“管”出来的好老公，这只会让他不断联想起童年少年被母亲管制的经历，想加速逃开。唠唠叨叨，啰啰嗦嗦，你自己想一下，像不像老阿婆。事实证明我们管不了任何人，除了自己。
4做只“小聋瞎”，幸福感飙升。袜子堆地上就堆着，实在看不惯买个筐扔进去仍然堆着。我自从当了小聋瞎以来不要太快乐，去跳舞去逛街，有的是喜欢听喜欢看的，不香么，非要盯着地上的袜子。我看也没长毛呢，挺好的。
5进一步乳腺增生，退一步海阔天空。吵架吵到最后，都是在捍卫自己的观点，无一例外，甚至都忘了起因是什么。放弃捍卫自己的观点，你会发现世界如此广阔，不光不生气了，还能达成目的了。不去争锋相对，是达成共识的起点。
以上哪一点，不比“爱”重要。你读懂了，就理解了一句话“当激情褪去后，真爱开始浮现”。

这个季节，只需要几个小时的阳光，天空中便能看见飞舞的虫子了。大自然对一切的变化是最敏感的，若仔细观察，春天里的苏醒，没有半点的犹疑，总是可以带给人目不暇接的丰盈内容。
人自己的生命，本来也应该是这么敏感的，这样的敏感再加上人类独具的心智，所有美好的事物，都是这么来到人间的。
可惜，人们对老天赋予自己的一切，辜负掉的远远比自己享受到的要多很多。
人要多去观察大自然，亲近大自然，这是恢复自身生命出厂设置最佳方式，庄子说：“以天合天”，人只有让自己生命回归到“天”的状态，才能真正体会到生命美好的真意。能真正带来滋养和疗愈的，是大自然。