你是哪种类型的失眠？
1、肝不好——凌晨1~3点准时醒、口苦口干、眼干眼涩、暴躁易怒。
2、胃不好——容易醒、腹痛腹胀、反酸嗳气、积食便秘。
3、肺不好——半夜3~5点准时醒、咽炎咳嗽、胸闷气短。
4、肾不好——睡眠浅易惊醒，头晕耳鸣、面色萎黄、疲倦乏力。
中医调理失眠，重在调补气血、调和五脏
1、肝不好——凌晨1~3点准时醒、口苦口干、眼干眼涩、暴躁易怒。
2、胃不好——容易醒、腹痛腹胀、反酸嗳气、积食便秘。
3、肺不好——半夜3~5点准时醒、咽炎咳嗽、胸闷气短。
4、肾不好——睡眠浅易惊醒，头晕耳鸣、面色萎黄、疲倦乏力。
中医调理失眠，重在调补气血、调和五脏
你是哪种类型的失眠？
1、肝不好——凌晨1~3点准时醒、口苦口干、眼干眼涩、暴躁易怒。
2、胃不好——容易醒、腹痛腹胀、反酸嗳气、积食便秘。
3、肺不好——半夜3~5点准时醒、咽炎咳嗽、胸闷气短。
4、肾不好——睡眠浅易惊醒，头晕耳鸣、面色萎黄、疲倦乏力。
中医调理失眠，重在调补气血、调和五脏：
准备：酸枣仁、桑葚、莲子、百合、大麦、茯苓、佛手、核桃、甘草、大枣
配制成茶包 开水冲泡5分钟 睡前2小时喝1杯
养心安神、安五脏润六腑 让你沾床就睡，一觉到天亮！
1、肝不好——凌晨1~3点准时醒、口苦口干、眼干眼涩、暴躁易怒。
2、胃不好——容易醒、腹痛腹胀、反酸嗳气、积食便秘。
3、肺不好——半夜3~5点准时醒、咽炎咳嗽、胸闷气短。
4、肾不好——睡眠浅易惊醒，头晕耳鸣、面色萎黄、疲倦乏力。
中医调理失眠，重在调补气血、调和五脏：
准备：酸枣仁、桑葚、莲子、百合、大麦、茯苓、佛手、核桃、甘草、大枣
配制成茶包 开水冲泡5分钟 睡前2小时喝1杯
养心安神、安五脏润六腑 让你沾床就睡，一觉到天亮！
测一测：你是哪种类型的失眠？
1、肝不好——凌晨1~3点准时醒、口苦口干、眼干眼涩、暴躁易怒；
2、胃不好——容易醒、腹痛腹胀、反酸嗳气、积食便秘；
3、肺不好——半夜3~5点准时醒、咽炎咳嗽、胸闷气短；
4、肾不好——睡眠浅易惊醒，头晕耳鸣、面色萎黄、疲倦乏力；
中医调理失眠，重在调补气血、调和五脏
准备：酸枣仁、桑葚、莲子、百合、大麦、茯苓、佛手、核桃、甘草、大枣
配制成茶包 开水冲泡5分钟 睡前2小时喝1杯
养心安神、安五脏润六腑 让你沾床就睡，一觉到天亮！#医学科普##忆果缘1971##中医养生##健康睡眠#
1、肝不好——凌晨1~3点准时醒、口苦口干、眼干眼涩、暴躁易怒；
2、胃不好——容易醒、腹痛腹胀、反酸嗳气、积食便秘；
3、肺不好——半夜3~5点准时醒、咽炎咳嗽、胸闷气短；
4、肾不好——睡眠浅易惊醒，头晕耳鸣、面色萎黄、疲倦乏力；
中医调理失眠，重在调补气血、调和五脏
准备：酸枣仁、桑葚、莲子、百合、大麦、茯苓、佛手、核桃、甘草、大枣
配制成茶包 开水冲泡5分钟 睡前2小时喝1杯
养心安神、安五脏润六腑 让你沾床就睡，一觉到天亮！#医学科普##忆果缘1971##中医养生##健康睡眠#
✋热门推荐