这些花，一天比一天灿烂，她们不知道没有人总是快乐，但总有人一直悲伤。拳击手套像小馒头。公交车大哥有点可爱，拐弯但也能到家，所以别焦虑，不要想得多，做得少，开心一点吧。好像隔段时间，都会迷茫，座谈会没什么改变，但焦虑说出来舒服很多，也是幸福啊，我们有说废话的人，讨论什么狗屁的意义 虚无的未来 不能改变的过去。当个傻子多开心。
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
糯米的自律倒计时D100打卡 1/100
✊目标 |好好吃饭 好好运动
♀️运动｜
黑人小哥燃脂
帕梅拉15min拳击舞
keep有氧操
饮食｜
早餐：炒馒头
午餐：大盘鸡 炒鸡蛋 腐竹木耳
晚餐：（中午吃的太多了 吃好多肉 晚上就吃不进去了）
加餐：
饮水 |不知道具体多少 但喝好多
今日总结|今天第一天 晚上来姨妈了 但还是运动了 也好好吃饭了 中午吃很多 都吃撑了 晚上还想吃来着 实在吃不下去了 好好吃饭就好 今天看到一个关于催吐的视频好吓人 可要好好吃饭 不能节食
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♀️运动｜
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早餐：炒馒头
午餐：大盘鸡 炒鸡蛋 腐竹木耳
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DAY77最后一节拳击课圆满结束啦早餐：全麦坚果红枣馒头+蒸饺+鸡蛋+时蔬+牛奶午餐：全麦坚果红枣馒头+蒸饺+夏黑晚餐：肉松杂粮饭+蒸饺拳击课又碰到慷慨教练投食（居然是可爱多）晚上自己做了咸口肉松美味又低脂写英语作业发现最后一DAY77最后一节拳击课圆满结束啦早餐：全麦坚果红枣馒头+蒸饺+鸡蛋+时蔬+牛奶午餐：全麦坚果红枣馒头+蒸饺+夏黑晚餐：肉松杂粮饭+蒸饺拳击课又碰到慷慨教练投食（居然是可爱多）晚上自己做了咸口肉松美味又低脂写英语作业发现最后一个课时错题好多明天重新刷一遍网课比数量更要要求质量
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