佛手柑精油具有让人感到快乐的味道，不但可以消除焦虑、缓解紧绷的神经，也可以有效释放压力，对抗烦躁，称得上是“清甜的心灵减压剂”。
将4~6滴佛手柑滴在香薰机中进行扩香，或滴在手帕上，深深嗅吸，调节情绪，愉悦心情。#多特瑞精油[超话]##多特瑞[超话]##职业培训##培训[超话]##生活美学##福州[超话]##培训# https://t.cn/RXnNTiO
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她用绘画，我用文字，我们用自己喜欢的方式营造一个可以让心灵安营扎寨的小世界，充分表达自我，释放情绪，补足营养和能量。无论世界如何荒诞，我们带着一颗初心一头扎进沸腾的生活里，一边探索自我能力抵达的边界，一边与无法抵达理想状态的自己和解。
她说： 临近不惑的感觉，就是越来越不勉强自己，越来越容易原谅自己，接纳自己的“可为”与“不可为”，接纳随之带来的结果，与自己和解，安然于此时。人生在世哪有全然“不惑”，“解惑”是毕生的功课……
祝亲爱的李蕾生日快乐！美好与你双向奔赴⋯⋯
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【关于喝酒】总的来说，喝酒是一种感情的释放和发泄，偶尔喝醉是一种心灵上的解压和安慰。大多数人爱的不是酒，而是端起酒杯，将心事一点点融入到酒中的感觉。
许多开心与不开心事，许多不能撒的野，许多不敢当面说的话和许多再也不能提及的回忆…酒的滋味，是一点开心，一点伤感，是一点回忆，一点心痛，是一点哀愁，一点郁闷，还有一些无法对别人诉说的故事…#做更好的自己[超话]#
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