#漫步碎碎念#
前天拍的，好多麻雀叽啾
这么危险的运动……我还是做些我能做的，减减肥，要求不高，至少减5斤吧，拜托了
冬季家里温度不宜过高，一是浪费能源，二是人也容易生病这个温度挺合适的，不过太干燥了。除了加湿器，还有其他更好的加湿方法么[疑问]
肥爪爪，胖猪蹄，我觉得是我长得最不好看的地方[允悲]
今天七点半就挣扎起来了，想的是无论如何九点半开始干活儿吧——现在尚未开始，我除了做早餐吃。还因清洁猫的呕吐物连带收拾了猫窝，给猫刷毛，收快递试衣服洗衣服，摸摸这儿弄弄那儿……
算了，我这晚期重症拖延癌，我也不打算治了[哈哈][允悲][挤眼]煮茶

从2021年四月标记想读到今天开始阅读，《我的内在无穷大》https://t.cn/A6tnGjaq这本书在我这里经历了8个月，我也不知道该说是自己是懒癌晚期患者还是拖延症重症玩家了。 #读书#

对很多人来说，心理学读物或是认知自我都不是一个经常会触碰的领域。在快节奏的今天，我们为生活奔波，疲于交际，而常常忽略了和自己沟通。

常说“成年人的崩溃往往就在一瞬间”，为什么会这样呢？是外界和我们自己给自己的压力太大了。我们要学会放下，更要学会自我认知，了解自己，让自己拥有强大的内心，这也是我选择阅读《我的内在无穷大》的原因之一，因为我太容易被情绪左右了，人到中年依旧在寻找改变自己，让自己活得更好的方法。

当然，说这些感觉有些丢人，可是，我总想起一句话：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”无论何时，做总比想要好。#好书共读#

也许一本书并不能改变我什么，但我始终相信，书籍对人的影响是潜移默化的，读书也不能只读不做，懂了道理很关键，但是按照方法做才能真正的帮到自己，不是吗？

旅行in北京｜每个红墙背景都是一张美图底色|||⏱时间：2021.05.27
位置：北京·故宫博物院

第一篇微博笔记，我决定以帝都为开篇
从始自终，我都认为自己是一个懒散的人
也可以说是懒癌晚期，拖延重症
我准备抢救抢救自己
所以发出了间隔半年的库存图

北京旅行还是五月份的事情
记忆有些模糊，但是看着这些图片
厚重的历史感扑面而来
红墙黄瓦下的层层叠影
都是产生美图的最好背景

而故宫最多的
就是这种庄严大气的红墙
建议服饰以纯色为主
简简单单最为高级

后续会陆续Po出全国各地美图
希望可以持续关注我哦
大家对旅行途中有什么疑问的
也可以问我，此篇就先到这里吧

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我是离凉还差一点火的凉凉
我的愿望，你眼中有我#INTO1冬奥手势舞#