有人一直在问鹅妈妈为什么那么瘦，来解答啦～(*≧ω≦)：
鹅妈妈现在是102斤哦
诚心要告诉大家瘦了能给你改变什么？
首先，瘦了不仅仅只是皮肉脂肪掉了
瘦下来，是整骨整容级别的效果，轮廓会随着减肥慢慢显现出来，轮廓细小的改变对你的外貌改变是巨大的，瘦到5斤以上对你的面部就是史诗级别的改变
如果你没有双眼皮，我告诉你，你瘦下来会有
如果你觉得你骨骼大，瘦下来也应该不会脸变小，那你错了，你要是瘦了，就跟颧骨内推了一样，你永远猜不到瘦下来你的脸会多么小，你猜不到的
。还有永远不要以为自己肉肉的好看，那是你没瘦下来过………

OK
教大家减肥，我是怎么从130斤掉到102斤的
很简单
1早上中午正常吃（比平时少吃！^）
晚上不吃或少吃

之前刷到英国做了一项报告2015年跟2021的减脂的报告，具体就不跟你们阐述了，反正就是不吃晚餐或者少吃，减肥效果2个月非常非常明显，这个方法我一直在用但是我一直不敢肯定健康问题，但是一直都是这样实施的，直到今天刷到b站一个健身up主的视频，就越肯定鹅妈妈的减肥方法的健康的[羞嗒嗒]

2鹅妈妈腰围为什么这么瘦？

答：我从来没有刻意减腰围，我腰围52，跟Jennie差不多，秘密就是收腹，经常收腹，一直收腹，收腹对减腰围效果很明显

我不喜欢运动，也很嫌那些减脂动作麻烦，
我运动的方法就是：
跳舞[偷笑]
假装自己是韩国爱豆，狂扭屁股狂扭腰
呵呵
不瘦才怪
[羞嗒嗒]
[羞嗒嗒]今天的分享到这里啦，希望对又懒又想减肥的宝宝有帮助

#私藏影单#
《达拉斯买家俱乐部》（2013）
我喜欢两种好电影，一种是你猜得中开头，却猜不到结局，例如百万美元宝贝；另一种是你在一开始就知道了结局，但是你猜不中这经过，就像这部达拉斯买家俱乐部。

这是一场表演教学片！

生命越是飘摇，抓紧绳子的手才会握得更紧！导演用一个充斥着粗口，没有多余煽情的故事，还原了人性最初的求生欲！

马修·麦康纳和杰瑞德·莱托用各自精湛的演绎完美的诠释了两个在生死边缘挣扎的小人物！
#达拉斯买家俱乐部[电影]#

对一件事的走向心中不安、有诸多疑问，此时只要潜心观察，继续做眼前的事，看到的文字、视频、路标、广告牌、甚至周围人的谈话，大都会给你的自我解疑、安定情绪、解开心结带来一定的帮助。这些就属于“外应”。同样，出门办事，赶上阴天下雨霹雳打雷，有的人会觉得这是不好的外应（自己往往给的理由是，过去自己曾经遇上或听人说过赶上这种天气就比较不容易办成事）。

外应有积极的一面，但若执着于此就会走向另一个极端。

当你想以“天人合一”作为借口来找一个宿命依赖时，事情会更倾向于更多的可能性，那个可能性大概率会是你猜不到的，因为，天道的力量相对于有限的心智莅临于“未知”。

有时，“外应”并不可信，要看那是对应哪种意识状态的外应。在一个占卜行为里，不论是什么角色（不论是咨询师，还是询问者），如果占卜不能让人变得有意识，那就是梦中说梦。（无意识是注意力总在自己的身体、外围、外面的现象，而有意识则是不论观察什么都在意识中心。)

#流年心发现#

https://t.cn/A6igE6CP