我觉得自己后来特厉害的一件事情就是工作日可以快速准备两个人的早餐

全麦吐司 芝士片 鸡蛋 撒点黑胡椒
南瓜小米粥 豆浆 玉米汁之类的
有时候偷偷放点胡萝卜进去

开始我是把鸡蛋放在吐司上 鸡蛋就掉了 后来就我就涂黄油 打鸡蛋 上面放芝士片 再放吐司 等鸡蛋凝住了 翻个面 把吐司煎的脆脆的 撒点黑胡椒

记南京的鸡蛋汉堡
从夫子庙到老门东的路上，看路边有两三个人在那排队，来都来了，我们也等了等，来点饭后小吃。老板在摊前把快做好的鸡蛋汉堡来回翻面，然后刷油，然后翻面，“放点孜然不要辣谢谢”。
然后来了个妹妹(或姐姐​？)递给老板十元钱也要一个鸡蛋汉堡，老板撒了点油准备现做一个。正好我们的刚刚做好，嘿嘿(º﹃º )，想边吃边看老板怎么做的鸡蛋汉堡。磕了一个鸡蛋，倒进去，搅一搅，油一热，呲呲的，在上面铺层满满的肉，加点孜然，加点芝麻，在另一个小锅里倒点油，磕一个鸡蛋，搅一搅，呲呲的，等它一熟，盖在刚刚的小锅里，然后来回翻面。
看的差不多心满意足的离开了，​尝了尝手里的鸡蛋汉堡，超级满足。我们的鸡蛋汉堡外面好像是层面，然后思索是不是没看完老板的步骤，回去要百度一下鸡蛋汉堡做法，里面一层鸡蛋一层肉，又想了想我们付了八块钱。“她的好像是至尊版”

高蛋白食谱来啦！！！
图① 酥皮烤鸡腿
鸡腿以海鲜酱、料酒、葱蒜粉、黑胡椒粉、白糖、蚝油腌制20分钟。空气炸锅200℃先烤个15分钟，待熟了再包裹半张手抓饼，放一层芝士片，刷蛋黄液，撒白芝麻，放置空气炸锅里200℃再烤15分钟（记得中途翻面）
图② 茄汁虾仁
虾仁也是以上调味腌制20分钟，后裹面包糠空气炸锅180℃烤8分钟翻面再8分钟～
茄汁酱料：醋、番茄酱多多多、白糖、蚝油、淀粉、半碗清水
烤后的虾仁和茄汁下油锅翻炒，待收汁，撒上白芝麻
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