有没有宝子们和我一样内分泌失调又喜欢熬夜的。
抵抗力下降身体容易不舒服暂且不说，皮肤状态不好又黑又黄真的太丑了！
内分泌失调导致姨妈不准时。去深圳第一人民医院看，医生说是多囊卵巢综合征。唉 真的是一定要注重身体健康呀！积极运动的同时要戒糖，准时睡觉不熬夜，还有就是养生！！
医生还给我推荐了这款因微健说是可以增强抵抗力以及改善免疫力低导致的过 敏。
吃了半桶左右，从上妆状态可以看出来皮肤状态好了很多。而且这个月大姨妈终于准时来了。太感动了！#好物推荐#

戒
新闻我关不关心它都发生了，疫情我恐不恐惧它还是来了。年少时我没有因为我的执着就头角峥嵘了，中年时我没有因为我的执着就叱咤风云了，老了我也不会因为我的执着就蹭蹬晚年了。我暗自思忖，该是做个了断的时候了！有些东西不能因为它把思想带偏了，有些东西不能因为它把时光浪费了，有些东西不能因为它白白流泪了。
我决定戒掉多年执着的电视迷了！

不知道是从什么时候开始的？不理智消费后的穷被披上一层名为“精致”和“仪式感”的糖衣，而“精致”似乎也不再是像以前那么纯粹的褒义词。

“精致穷”最早指的是年轻人追求的一种生活方式——人穷志不短，挣得不多也没有因此放弃追求想要的生活。但在消费主义的宣传下这个词却慢慢变了味，从“不惧未来，享受现在”变成了“透支未来，抓住现在”，从“精神高贵胜于一切”变成了“手机上的账单才是自己身份的证明”。

所以买东西，我们永远考虑的是颜值、氛围感，只要符合这两条，短暂刺激了一下我们的荷尔蒙，多贵的东西咬咬牙都能入手。自然，每月成为月光族，有时甚至会负债消费，陷入了消费的恶性循环。

很认同《贫穷的本质》一书中提到的一句话：“我们常常做着自己讨厌的工作，却买了我们不需要的东西。”消费不应该是为了花钱让自己掉落无法自救的沼泽，而是聪明地进行投资，给自己一个凭借自身意志做选择的机会。

你要明白，当你被消费主义绑架的时候，你对梦想、成功、幸福这些词的定义权也被别人夺走了；而当你对现在的境地感觉到绝望的时候，兜里的存款和脑子里的知识却能让你稳稳挺过一次次人生的大风大浪。

#如何戒掉精致穷#