减肥健身的姐妹一定要蹲下这款减肥抗饿神器❗ ❗他们家是肯德基的供应商，所以他家产品可以放心吃❗ ❗ ❗健身➕减肥必备了

【29.9】到手华誉 鸡胸肉8袋共800g 它家这款线下这个量要90大洋的了啊！！一共有8种口味可以选择，一共到手8袋，默认是8种口味随机发，也可以备注要什么口味哦！

1.电饭煲蒸菜蒸米，加上西兰花，胡萝卜，鸡蛋，鸡胸肉，蒸熟了就可以吃了
2.鸡胸肉在锅里面煎一下，本身是又胡椒味的，所以不用放别的，在煮个鸡蛋搞定
3.鸡胸肉切小块，不要放油，在锅里炒好后搭配蔬菜吃荤素都有的

这个世界上有种瘦
叫做“你爸觉得你瘦”
我真的特别想减肥 再瘦一点 不多 就再瘦个七八斤吧 然而每次我用了一个月才瘦了两斤 我爸一看到我 就问：“你是不是最近又不好好吃饭？”
我一听这话就觉得不妙了…然后吃饭的时候我爸就特地端了两个装好饭菜的碗给我 一碗是饭 一碗是肉和菜 贼大碗的那种 不吃完不可以离桌…
不管我多么努力瘦了一点点 我爸总能把我给喂回去 我哭…

多肉叶插老不活？快给它翻个，让它侧躺，成活率100%！
发布日期：2019-02-14 16:58:29 出处：花百科网 作者：养花大全花花
春天到了，万物复苏，妖妖肯定是要带大家作妖，呸呸呸，是带大家种多肉啦！说到这叶插多肉，妖妖最近可是没少收到失败案例，不过大家别灰心，今天妖妖就教大家，正确的叶插姿势，预备备...走起！

多肉叶插老不活？快给它翻个，让它侧躺，成活率100%！
叶插成活关键之——掰叶子
叶插总失败，不是化水就是不生根，多半是你没掰好叶子，伤到了出芽点。

多肉

掰叶姿势一：向下掰

对于有较高杆子，或者要砍头的多肉，我们可以手握肉叶，朝着根部往下掰，此方法几乎不会伤到出芽点。

掰多肉叶片

掰叶姿势二：水平掰

对于没有杆子的肉肉，我们可以手握肉叶，顺时针或逆时针水平掰下，最好单向掰，别左右乱晃，否则叶基容易变软化水。

掰多肉叶片

掰叶姿势三：动刀子

有些多肉天生长得结实，不管你怎么弄，就是掰不完整，那我们可以用小刀（消毒）割下来，带着一点茎秆直接叶插。

掰多肉叶片

掰下来的多肉叶子，我们放在阴凉通风的地方晾3天，让伤口风干再进行叶插，避免化水。

多肉叶片

叶插成活关键之——配土
相对于掰叶子，其实配土上没有那么多要求，一般盆底可以垫上一层陶粒，上面铺上颗粒土，比如鹿沼土、赤玉土等。

配土

铺好颗粒后，再来一层蛭石，这样的搭配，排水透气性较好，还有利于多肉叶片发根。（没有的可用腐殖土：煤渣=6:4）

配土

叶插成活关键之——摆放
土壤配置好，用喷壶将其喷湿，以不积水为宜，然后把多肉叶片摆放在土面即可。

摆放多肉叶片

摆放姿势一：平躺

平躺摆放简单不易腐，最适合新手小白，需要注意的是叶面朝上，让它一边晾晒一边生根发芽。

摆放多肉叶片

摆放姿势二：侧躺

对于较薄的肉叶，仰面平躺时间久了，就会出现弯曲的现象，生出的根芽分分钟脱离地表，这种情况我们可以让它侧躺。

摆放多肉叶片

摆放姿势三：半入土

多肉叶子生根1cm后，可以用木棍在土表压一个凹槽，然后把肉叶摆进去，在叶柄处盖一点土。

摆放多肉叶片

叶插成活关键之——养护
1、浇水

最好等多肉生根后再浇水，平时土表发白立即喷水，但要在通风好的前提下。

养护多肉叶片

2、光照

未出芽前别晒太阳，放在无光或散光处，出芽后放在光线明亮的地方，芽和根都长出后，放在阳光相对充足的位置。

摆放多肉叶片

叶插必杀技：

按照上面说的方法操作，如果你还是失败，那就把肉叶放在干净的盒子里，阳台散光处放着，等到叶片生根发芽后再叶插。

摆放多肉叶片