我的解压方式
发呆、看书、散步、写日记、整理东西。
图书馆和爬山治愈我的心。
令我烦恼的事
我总觉得只要我真心实意的对你好，你会明白的。但事与愿违重重给了我一拳。算了，我们本就不是一路人，一直都是我太在意。我珍惜我身边每一位朋友，但我们做人要有底线。不是我一直对你笑脸，你就可以随便阴阳我。有话说话，有问题解决问题，弯弯绕绕的别来。

赠送+抽奖
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#沈梦辰给粉丝补发喜糖#终于明白，沈梦辰是如何超越谢娜，坐稳芒果台主持人“一姐”位子的了。

3月12日，沈梦辰办理登机手续，突然从包里掏出一大袋喜糖，主动递给身后跟拍的媒体人，温柔地说道：给她。

这位小哥这才反应过来，开心地回应：谢谢姐姐，我会给她，转告她。

其实这是沈梦辰节后第一次现身机场时，当时采访她的媒体人顺口向她说了一句，想要吃喜糖。

没想到这么随口一说，沈梦辰也记在了心里，这回不仅把喜糖带来了，而且能够把喜糖准确地交给那位女生的同事，可见她对这些媒体人非常熟悉。

沈梦辰办理好手续后，一路和守候在机场的媒体人和工作人员打招呼告别，态度亲切。

由此可见，沈梦辰是一个很细心也很没有架子的女主持人，她会把别人说过的每一句话都记在心里，而且说到做到，很珍惜和每一位媒体人的关系，同时也会经营好和他们的关系，是一个情商很高且待人很亲切的女生。

沈梦辰在芒果台一众女主持人中，一开始并没有绝对的优势，谢娜和吴昕比她的机会更多。但是数年过去，沈梦辰却越走越稳，在谢娜逐渐淡出主持人阵容时，沈梦辰站到了何炅和汪涵的身边，成为了“一姐”。这和她平日里的努力、专业素养的提升以及高情商都有很大的关系。