降伏内心控制浮躁

【原文】

降魔者，先降自心，心伏，则群魔退听；驭横者，先驭此气，气平，则外横不侵。

【译文】

要想降伏恐魔，必须首先降伏自己内心的邪念，只有把自己内心的邪念先去除了，所有的恶魔才会消除；要想驾驭住悖礼违纪的事情，必须首先控制自己浮躁的情绪，只有把自己的浮躁情绪控制住了，那些外来的悖乱事物才不会侵入。

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最近又在努力做的一件事就是:承认自己的普
通与平凡。
就是越长大越发现我们都变得爱比较，甚至会
把某些东西当做模板，让自己变成那个样子，
这些东西达到了就好说，一旦没达到就真的会
有可能被坏情绪毀掉那个本来还好的自己
有时候就不得不承认，你可能永远都拥有不了
怎么都吃不胖的身材，想要的包包随便买，爱
的人永远在你身边，甚至是没办法拥有对世事
乐观平和的态度。
因为很多时候，一些东西真的不是努力就可以
得到的，你要在努力之后敢于承认原来我真的
做不到，与自己握手言和，而不是被坏情绪控
制迟迟走不出来。
普通和平凡其实并不等同于碌碌无为，因为做
好一个普通人就很不容易了。
所以当你自暴自弃被坏情绪包围的时候，先接
受自己的平凡，然后去做好一个普通人，就会
拥有快乐。 https://t.cn/R2WxELY

离别竟是如此的愁苦。

当孩子说出，妈妈不要去上班，我爱你，你和我在家好吗？我开始痛恨这个制度，生了孩子不给假期到幼儿园是怎么想的～开始痛恨那么急着上班干嘛？孩子大了可不要你陪了，也就这么点时间要你陪着。

我说今天爸爸陪你在家，孩子说爸爸还要睡觉，我们不要打扰他[允悲]。
后来情绪控制住了，
还拿了张我的照片，叫他爸爸放他口袋里[嘻嘻]。

太可爱了。
出门去便利店里拿了瓶矿泉水，随手拿的。治愈绿？治愈什么？我那颗不舍，焦躁又动荡的心吗？？