#恋物分享##好书推荐#
今日推荐的好书，是弗里达·卡罗尘封40年的珍贵手稿日记‍

墨西哥艺术家弗里达·卡罗的名字和她坚韧鲜明的面容，已经成为了一个符号，一种象征。

她的这本《The Diary of Frida Kahlo》是令人惊叹的插图日记，其中记录了她动荡人生的最后十年（1944-1954）。
这本日记被秘密尘封了四十年后重见天日，170页手记再现她复杂人格的更多层面。

日记里你可以看到她充满浪漫色彩的拼贴画，黑白涂鸦，文字手稿。
在记录时，弗里达总是十分迅速，综合使用彩色墨水、蜡笔和水粉等，在方寸页面上充满戏剧张力的图像和情绪化的文字，“张牙舞爪”地让人惊叹。

她的日记图文十分具有装饰性，读起来令人着迷。本书后附有知名墨西哥文人Carlos Fuentes，对日记文本的完整翻译和介绍，引领你走进弗里达的内心世界。
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碎碎念日常#致自己##心情日记#近日开始做了一些让自己困难的事️也许来自当下不再回头的和懦夫脚步saygoodbye，对原本在“情绪化里迷失的自我同情”进行管理修缮。尝试将“心理困境牢固因素”付诸“克服性实践”，似乎是从未想过会去选择的踏出第1步发现远比预设艰难太多，就像所谓“戒断反应”——戒掉原本才稳定一点的精神性，转而走向体无完肤的世界维度？初始建构全线崩塌，恍惚到脑思维离肉体而去。也是近几年所谓最“鼓起勇气”的选择——在本就反复的情况下，将“心理困境牢固因素”变为“必经之路”的必然抉择，真真是预示会被扒一层、两层……N层皮的感觉。在黑暗中谦卑的快乐和永恒性话题——“生存，还是毁灭”亘古不变的伴生。改变仅自己能改变的体验，学会在黑夜中前行生存并与之为友，再走走看，也许在彷徨迷失，一层接一层，层层叠叠折叠的生活路尽头，会有一些漂亮的星星✨毕竟才第1步不是吗？武汉

清辉钯碳回收日记437，碰到问题不要一味地情绪化应对。

今天是2022年3月2日，星期三。不管是在钯碳回收工作中，还是日常生活中，我经常会碰到一些问题。这个时候总是容易产生坏情绪。我觉得产生情绪是很正常的，但是处理问题的时候，一定要先整理好自己的情绪，不要带着情绪去处理问题。这个道理适用于成年人，同时也适用于孩子。

中午回到家，看到儿子坐在一边生闷气，我问他说：“怎么啦，在学校发生什么不开心的事情了吗？”儿子把书包打开给我看，带着哭腔说：“今天蔡哲宇把铅笔屑都倒在我的书包里。”我说：“这种行为可不太好，你当时是不是很生气？”儿子说：“对，我当时很生气，我还骂他了。”我说：“那你骂完后，他有什么反应呢？” 儿子说：“他就在那边笑，我都快被气哭了。”

我说：“这么看来你当时一直都是在生气，问题并没有解决，现在你冷静一下，然后咱们想想要怎么做才能解决问题，好不好？”儿子说：“我冷静了，你说怎么解决。”我说：“只有让蔡哲宇明白自己的行为不对，然后向你道歉才算解决问题。有两个办法，一个是你下午去上学的时候和他讲清楚，还有一个就是咱们把蔡哲宇的行为告诉他父母，让他父母来处理，你说要用哪种方法？”儿子说：“他现在就在家里，要不然就和他父母说，让他在家里接受爸妈爱的教育。”

我把儿子的书包打开，拍了照片，然后发到班级群里面，和对方的父母说：“哲宇爸爸，哲宇妈妈，你好，哲宇今天在学校把铅笔屑都倒在黄承的书包里，这种玩笑不好玩，麻烦你们和孩子沟通一下。”孩子的爸爸在群里回复我说：“非常抱歉，我待会肯定好好教育他。”

晚上儿子放学回到家，开心地对我说：“爸爸，蔡哲宇今天下午和我道歉了，他说下次不会再这样。”我说：“那很好，下次再碰到这种事情你会处理吗，还会不会生气？”儿子想了想，说：“我应该还会生气，但是等生气完我就告诉他这种行为不好，不要这样。如果他还这样我就找爸爸或者老师来帮忙处理。”

不管是日常生活中还是工作中，不管是成人还是孩子。碰到问题，有情绪是很正常的。重点是要学会处理好自己的情绪，然后理性地去解决问题。而不是一味地生气，带着情绪很难把问题处理好。