中医大百科：
”酒“，应用于临床起源于何时？
答案：殷商时期。
殷商时期，酒应用于医药，这在治疗学上是一个很大的进步。
酒是最早的兴奋剂（少量用之）和麻醉剂（大量用之）。
酒有通血脉，养脾气、厚肠胃、润皮肤、去寒气、制药剂、消毒杀菌的功效。
《黄帝内经》指出古人作“汤液醪醴”，其医疗作用是“邪气时至服之万全”。
古代医生治病时常借助于酒力，使药物取效。“酒为百药之长”即反映了这一历史事实。
再从古“醫”字也可以看出古代医和酒的关系：
醫，汉代许慎《说文解字》说：“醫治病工也……从酉”。“醫，病声，酒所以治病也。”
又说：“酉，八月黍成，可以酎酒。”
在商代至周初文字凡是“飨酒”之酒都“酉”，甲骨文酉表示以罐储粮，发酵成酒，形似酒坛，形象地反映了当时真实的历史文化。
从“醫”字的结构可以看出“醫”字用病声和酒二者会意组成，说明古代医疗与酒关系甚密，体现了酒在医药发展史上的重要地位。

【健康的生活常识

疲劳时抽烟喝酒更伤身】
烟酒、咖啡、浓茶都往往可以提神，但是，中医表示，在疲劳的时候应该远离这些“兴奋剂”，因为它们会加重心脏负担，导致心悸、心慌，甚至心脑血管意外。除此之外，在平时人们往往是这四样不分家，一口烟一口酒，酒后又靠咖啡、浓茶来提神醒酒，这样的组合会加重对元气的损伤。烟酒“双管齐下”，酒精会使有致癌物质焦油更快进体内。酒后喝咖啡或浓茶，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，极大增加心血管负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍。

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今日小幸运:
感恩兄弟请吃饭

3月5号 完成情况：
完成1）站桩锻炼30分钟
完成2）白天好好工作
完成3）听吴军老师课程两节
完成4）听卓克老师课程一节
完成5）跟好兄弟一起吃饭喝酒
未完成6）阅读一年顶十年

3月6号 计划清单：
1）站桩锻炼30分钟
2）听卓克老师课程
3）听吴军老师课程
4）阅读一年顶十年

今日思考与感悟:
为什么吃饭的时候要喝点酒？

以前我是从不喝酒得一个人，喝啤酒都会吐的那种。

踏入社会以后，跟朋友们在一起吃饭，慢慢的喝点酒，到目前为止也是一样，平时从不喝酒。

除非聚餐或者跟很好的朋友在一起吃饭的时候，喝点小酒这样状态更好一些。

酒是兴奋剂，喝点小酒后大家聊天会更放松，没有顾忌，畅所欲言，也是增进感情的一种方式。

当然酒品很重要，要懂得自己的量，量力而为，不能让自己烂醉如泥，甚至有些人喝酒以后胡乱说话，动作吓人那也是非常不好的。

就像劲酒的广告，酒虽好不能贪杯，适量即可，我们的目的是增加感情和交流。