我绝对是一个被母婴博主耽误的美食博主！
今天给小乐烧的西红柿牛腩简直了歪～
我们两一人两碗刷刷干完了[喵喵]
昨天去菜市场想买牛腩被告知麻油了～
然后经常买菜的大姐说要早点来买，
我问：何时为早？ 大姐答：6:00am
结果就是大姐帮我一大早在市场买好我去拿[嘻嘻]
顺便在她那买了一堆配菜～
【西红柿牛腩】
材料：牛腩600g 、小番茄10颗左右、胡萝卜1根、洋葱1个、红黄绿椒️各1个、土豆1个、大葱1段、料酒、姜片、香叶、桂皮、八角、盐、番茄浓汤底一包
做法：
1:牛腩切丁，放一勺盐加适量水浸泡30分钟
2:胡萝卜、洋葱、红黄绿椒、土豆切丁备用
3:冷水下锅，加姜片、大葱、料酒，小火烧开
4:撇浮沫，牛腩捞出用温水再洗净（不能用冷水）
5:锅内放少量油，将牛腩翻炒，加入姜片、香叶、桂皮、料酒，料酒蒸发后将牛腩捞出备用
6:锅内倒油加配菜（胡萝卜、洋葱、红黄绿椒、土豆）炒变色后加牛腩
7:倒入番茄浓汤底料，加开水没过食材，小火炖1小时
8:静待美食出锅品尝
锅用的是北鼎的新春限定配色鲤鱼红珐琅锅，
不仅好看还好用，聚热保温，
能够锁住营养和水分，还原食材本味
要不是我自己烧的我都怀疑是不是外卖点的，哈哈
接下来会尝试做更多美食，
保不齐我真的有厨子的天分[嘻嘻]
#我的珐琅锅真香##生活的模样##不可辜负的美食#
今天给小乐烧的西红柿牛腩简直了歪～
我们两一人两碗刷刷干完了[喵喵]
昨天去菜市场想买牛腩被告知麻油了～
然后经常买菜的大姐说要早点来买，
我问：何时为早？ 大姐答：6:00am
结果就是大姐帮我一大早在市场买好我去拿[嘻嘻]
顺便在她那买了一堆配菜～
【西红柿牛腩】
材料：牛腩600g 、小番茄10颗左右、胡萝卜1根、洋葱1个、红黄绿椒️各1个、土豆1个、大葱1段、料酒、姜片、香叶、桂皮、八角、盐、番茄浓汤底一包
做法：
1:牛腩切丁，放一勺盐加适量水浸泡30分钟
2:胡萝卜、洋葱、红黄绿椒、土豆切丁备用
3:冷水下锅，加姜片、大葱、料酒，小火烧开
4:撇浮沫，牛腩捞出用温水再洗净（不能用冷水）
5:锅内放少量油，将牛腩翻炒，加入姜片、香叶、桂皮、料酒，料酒蒸发后将牛腩捞出备用
6:锅内倒油加配菜（胡萝卜、洋葱、红黄绿椒、土豆）炒变色后加牛腩
7:倒入番茄浓汤底料，加开水没过食材，小火炖1小时
8:静待美食出锅品尝
锅用的是北鼎的新春限定配色鲤鱼红珐琅锅，
不仅好看还好用，聚热保温，
能够锁住营养和水分，还原食材本味
要不是我自己烧的我都怀疑是不是外卖点的，哈哈
接下来会尝试做更多美食，
保不齐我真的有厨子的天分[嘻嘻]
#我的珐琅锅真香##生活的模样##不可辜负的美食#
【为何婴儿爱“蹬腿”？除了表达高兴，还可能是传达“生病”的信号】
家里养了小宝宝，妈妈的心时刻都紧绷着，一旦发现宝宝有个风吹草动，妈妈就紧张得不得了。事实证明，并不是妈妈神经兮兮，而是本就应该如此。
因为，宝宝的小动作中，都暗藏着深层次的原因，妈妈不该忽视。不然，一些有病的宝宝，很可能会病情被拖延，耽误了治疗。
“睁一只眼睛”：宝妈带娃不敢睡熟，夜里孩子发烧，宝妈才感知“幸好”
孙女士说，自己生娃半年里，一直是“睁一只眼睛”睡觉，生怕宝宝会有事，自己睡得太沉，来不及醒过来。
有一天夜里，孙女士发觉，儿子连着蹬腿，把被子都踢掉了。孙女士迷迷糊糊给娃盖过两次，但混沌之间，又觉得孩子好像仍在蹬腿。
于是，孙女士起床点灯，仔细看了看孩子。结果，这一看不要紧，却吓了一大跳！儿子小脸通红，蹬腿瞪得更加频繁了。孙女士一摸儿子额头，天啊，这得有39度多。孙女士赶紧推醒了老公，带娃一起去了医院。
孙女士说，真没想到，孩子踢腿是身体不舒服了！她当时还以为，孩子就是蹬被子呢！幸亏，及时发现了，不然孩子发烧一夜，指不定会烧成什么样。
不过，医生也安慰孙女士了，不必太紧张，也不用每夜都“睁一只眼睛”睡觉。因为，小孩子蹬腿，除了生病之外，还可能是以下这几种原因，并非病理性因素。
小宝宝“蹬腿”背后的深层次原因，妈妈必须要了解：
1宝宝想拉臭臭
宝宝言语功能发育不好，还不知道怎么表达“拉臭臭”，只能用行动表示。宝宝也很无助，有便意了，就会蹬腿，把脸憋通红，越急切蹬腿越频繁。
一般喝母乳的宝宝，在三个月之前，大都靠挥手、大哭、蹬腿，来示意妈妈“我想拉臭臭”了。这时候，妈妈帮宝宝安排一下，宝宝拉完臭臭就舒服了。
2这是宝宝健康发育的表现
小宝贝在某一阶段很爱蹬腿，这是一种健康发育的表现。比如，洗澡开心了，宝宝就爱蹬腿。宝宝在用这样的方式告诉妈妈，我想再洗一会。
这是宝宝正在用腿摸索世界，因为宝宝在胎儿期间，在母体内时腿是屈着的，出生后也是O型，再到后来才会慢慢发育伸直。
宝宝蹬腿就是在进行这个过程，逐步帮助自己的臀部、膝盖掌握平衡，慢慢学着坐立，这都是必然经历的事。
3宝宝受了刺激，需要安抚
小宝贝在受了刺激后，会感觉到惊恐，焦躁，缺少安全感。宝宝除了哭闹，还可能浑身发抖，或是靠蹬腿四肢伸展，来舒缓精神压力，表达自我，通知妈妈。当宝宝快速蹬腿时，妈妈要注意了，这很可能是宝宝扛不住刺激，急需要大人的安抚。
解决办法：妈妈要立即来到宝宝身边，帮宝宝把周围环境肃清，去掉噪音刺激源。比如，把灯打开，把很高音量的电视机关闭等。然后，温和的陪伴宝宝，抚触宝宝的肌肤。
4宝宝睡觉热了，或是睡眠质量差
小宝宝睡觉时，盖得太厚了，睡热了。或是妈妈把宝宝的手脚，全捂在被子里，宝宝动弹费劲了，宝宝就容易蹬腿、踢被子。当宝宝蹬腿时，妈妈要是发现，宝宝依旧呼呼大睡，说明宝宝没大碍。
要是宝宝蹬腿时，情绪化很明显，气愤又焦躁，说明宝宝正在用蹬腿发泄情绪，借此来表达自己睡眠质量差的心烦。
解决办法：发现宝宝蹬腿后，妈妈可以先帮宝宝排查，是不是睡得太热了？如果是室温太高，可以把室温调节到26度左右。
若是盖得太厚，可以帮宝宝换床薄被子，或是把手脚适当露一露，散一散热。倘若是小宝贝睡不着觉，心情不好，妈妈还可以轻哼歌谣，哄着宝宝入眠。
总之，在小宝贝学会说话前，妈妈只能通过认真观察，来判断宝宝的情绪状态。
推测宝宝到底是病理性蹬腿，还是有着上述的哪种深层次因素，从而区别开。
这里介绍两种简单的判断方法：
第一种是通过宝宝的表情分辨。
如果宝宝蹬腿的时候，微笑着，很开心的样子，说明宝宝大概率是非病理性的蹬腿。相反，要是蹬腿时很痛苦，伴随着哭泣，妈妈就要帮宝宝排查下，具体是哪种情况了。
第二种辨别方法，通过宝宝蹬腿的剧烈程度看。
如果宝宝蹬腿力度不太大，肢体动作简单，不频繁，情绪无异常，说明宝宝可能没什么事。相反，宝宝蹬腿力度大，速度快，频率高，说明宝宝可能受了刺激，或是以上的其它原因，宝妈需要帮忙排查下。
互动话题：您家宝宝睡觉爱蹬腿了吗？
#母婴狂欢月#
家里养了小宝宝，妈妈的心时刻都紧绷着，一旦发现宝宝有个风吹草动，妈妈就紧张得不得了。事实证明，并不是妈妈神经兮兮，而是本就应该如此。
因为，宝宝的小动作中，都暗藏着深层次的原因，妈妈不该忽视。不然，一些有病的宝宝，很可能会病情被拖延，耽误了治疗。
“睁一只眼睛”：宝妈带娃不敢睡熟，夜里孩子发烧，宝妈才感知“幸好”
孙女士说，自己生娃半年里，一直是“睁一只眼睛”睡觉，生怕宝宝会有事，自己睡得太沉，来不及醒过来。
有一天夜里，孙女士发觉，儿子连着蹬腿，把被子都踢掉了。孙女士迷迷糊糊给娃盖过两次，但混沌之间，又觉得孩子好像仍在蹬腿。
于是，孙女士起床点灯，仔细看了看孩子。结果，这一看不要紧，却吓了一大跳！儿子小脸通红，蹬腿瞪得更加频繁了。孙女士一摸儿子额头，天啊，这得有39度多。孙女士赶紧推醒了老公，带娃一起去了医院。
孙女士说，真没想到，孩子踢腿是身体不舒服了！她当时还以为，孩子就是蹬被子呢！幸亏，及时发现了，不然孩子发烧一夜，指不定会烧成什么样。
不过，医生也安慰孙女士了，不必太紧张，也不用每夜都“睁一只眼睛”睡觉。因为，小孩子蹬腿，除了生病之外，还可能是以下这几种原因，并非病理性因素。
小宝宝“蹬腿”背后的深层次原因，妈妈必须要了解：
1宝宝想拉臭臭
宝宝言语功能发育不好，还不知道怎么表达“拉臭臭”，只能用行动表示。宝宝也很无助，有便意了，就会蹬腿，把脸憋通红，越急切蹬腿越频繁。
一般喝母乳的宝宝，在三个月之前，大都靠挥手、大哭、蹬腿，来示意妈妈“我想拉臭臭”了。这时候，妈妈帮宝宝安排一下，宝宝拉完臭臭就舒服了。
2这是宝宝健康发育的表现
小宝贝在某一阶段很爱蹬腿，这是一种健康发育的表现。比如，洗澡开心了，宝宝就爱蹬腿。宝宝在用这样的方式告诉妈妈，我想再洗一会。
这是宝宝正在用腿摸索世界，因为宝宝在胎儿期间，在母体内时腿是屈着的，出生后也是O型，再到后来才会慢慢发育伸直。
宝宝蹬腿就是在进行这个过程，逐步帮助自己的臀部、膝盖掌握平衡，慢慢学着坐立，这都是必然经历的事。
3宝宝受了刺激，需要安抚
小宝贝在受了刺激后，会感觉到惊恐，焦躁，缺少安全感。宝宝除了哭闹，还可能浑身发抖，或是靠蹬腿四肢伸展，来舒缓精神压力，表达自我，通知妈妈。当宝宝快速蹬腿时，妈妈要注意了，这很可能是宝宝扛不住刺激，急需要大人的安抚。
解决办法：妈妈要立即来到宝宝身边，帮宝宝把周围环境肃清，去掉噪音刺激源。比如，把灯打开，把很高音量的电视机关闭等。然后，温和的陪伴宝宝，抚触宝宝的肌肤。
4宝宝睡觉热了，或是睡眠质量差
小宝宝睡觉时，盖得太厚了，睡热了。或是妈妈把宝宝的手脚，全捂在被子里，宝宝动弹费劲了，宝宝就容易蹬腿、踢被子。当宝宝蹬腿时，妈妈要是发现，宝宝依旧呼呼大睡，说明宝宝没大碍。
要是宝宝蹬腿时，情绪化很明显，气愤又焦躁，说明宝宝正在用蹬腿发泄情绪，借此来表达自己睡眠质量差的心烦。
解决办法：发现宝宝蹬腿后，妈妈可以先帮宝宝排查，是不是睡得太热了？如果是室温太高，可以把室温调节到26度左右。
若是盖得太厚，可以帮宝宝换床薄被子，或是把手脚适当露一露，散一散热。倘若是小宝贝睡不着觉，心情不好，妈妈还可以轻哼歌谣，哄着宝宝入眠。
总之，在小宝贝学会说话前，妈妈只能通过认真观察，来判断宝宝的情绪状态。
推测宝宝到底是病理性蹬腿，还是有着上述的哪种深层次因素，从而区别开。
这里介绍两种简单的判断方法：
第一种是通过宝宝的表情分辨。
如果宝宝蹬腿的时候，微笑着，很开心的样子，说明宝宝大概率是非病理性的蹬腿。相反，要是蹬腿时很痛苦，伴随着哭泣，妈妈就要帮宝宝排查下，具体是哪种情况了。
第二种辨别方法，通过宝宝蹬腿的剧烈程度看。
如果宝宝蹬腿力度不太大，肢体动作简单，不频繁，情绪无异常，说明宝宝可能没什么事。相反，宝宝蹬腿力度大，速度快，频率高，说明宝宝可能受了刺激，或是以上的其它原因，宝妈需要帮忙排查下。
互动话题：您家宝宝睡觉爱蹬腿了吗？
#母婴狂欢月#
对广东的印象/
高中我就想着一定要去广东读书，后来各种原因没去成。
不知道为什么就像是被安排好的慢慢相遇。
异地恋就是在奔波。
五六点起床，在寝室收拾下打车去机场，一个人等着值机、安检。去见面的路上都很快乐，时间也格外快。
每次都是深圳下飞机，然后当二十分钟深圳人。我不能说深圳给我留下什么印象，因为太片面了，我真的不了解。我只是觉得，宝安机场很大很大，每次下飞机我要走十几二十分钟去拿行李。作为国际机场，它真的很人性化，更衣室、母婴室、卫生间等等都很棒。
在深圳坐地铁还有吃饭的时候，听到普通话比较多，这里的人应该都在拼命生活吧。深圳，让我觉得敬畏。
第一次是到汕头，是国庆中秋那几天，堵车到我发慌。坐高铁，转顺风车，到汕头的时候已经七八点了，整个人很累。和叔叔阿姨、哥哥嫂嫂一起吃饭，我真的吃不惯，在家里就吃过几口饭。后来都是出去吃粿条、肠粉、猪肉汤……真的，汕头人的家常菜对我来说短时间内无法适应，但是我真的很喜欢外出吃的所有好吃的。回到安徽我还常常因为想吃这些吃不到然后想哭。
第一次见到汕头家里的房子我好惊讶啊，这不是一间房，是一栋房子啊。是平平的顶，面积很大很大，家里也很干净，挺好的。最让我开心的是，长这么大终于见到海了。而且是走路一两分钟就可以去海边，早上拉开窗帘我就可以看到日出海上。穿上拖鞋，牵着陈先生的手就跑去海边踩沙子、玩水，有时候他骑摩托带我去海边，告诉我海边骑车得紧贴着野草才能骑得稳。
陈先生很喜欢给我拍照，他手机里除了我的照片，就是关于他大学生活的记录，以及现在工作的内容。在海边拍出来的那组照片真的让我很满意，朋友们也给我很多很多的赞美和祝福。他好像总是很会拍我，大家都说他拍的我比我的自拍好看。和我在一起后他喜欢上陪我拍照，主动想着录vlog来记录异地见面的一点一滴。
汕头真的是个老地方，我所说的这个老地方是人情味。
我喜欢这里，但是潮汕话太难懂了，和大家打招呼我都是笑笑而已，我是诚恳的，也是无奈的。
记得这次回深圳，也是严重堵车，花了十个多小时才到深圳，到机场已经凌晨一点多了，在机场熬到五点二十起来去值机。
中山，是我停留时间最长，但是仍旧最不熟悉的地方。因为一大半的时间我都呆在陈先生租的房子里，在家等他下班。‘
我喜欢中山的树，广东的树都很好看。汕头小路上有随处可见的木瓜树，中山的树就是很好看，不像安徽的树，秋天落叶满地，冬天就没有生机了。
中山很值得说的一点就是，陈先生的同事很棒。在公司团建的时候，林姐姐很照顾我，告诉我哪里值得去玩，什么东西好吃……后来卸妆水用完了，她记在心上后来还带了一瓶去公司让陈先生带回来。
还有姚姚，她到小区附近来找我玩，我们一起吃饭、喝奶茶、吃猪扒包和菠萝油，一起聊了很久。最近姚姚说好想我，催着我去广东找她玩，真的，人与人只要足够真诚，见一次面也会很珍惜。池州的冬天很冷，姚姚给我寄了暖手宝，说这样就可以暖和一点了。其实，被惦记着已经很温暖了。
今天还跟我室友聊天，我说广东人都好温柔。我讲话大大咧咧，我只有写文章的时候才心思细腻。和他的朋友们似乎隔段时间就会一起视频一次，大家都喊我“雨婷”，每个人都很温柔。
希望你们能工作很顺利，能赚很多很多钱，然后大家可以抽个空一起去旅游。希望我能和陈先生好好的，希望我能和你们成为一直一直的朋友。
从机场开始写，那也从机场结尾吧。
陈先生说我和别的女生不一样，别人下飞机了等网约车的时候都是靠在男朋友身上，然后要亲亲抱抱。而我每次都是很高冷的提着箱子站在他身边，他要亲亲我还时而给，时而不给。我好像不太会撒娇，但是我有个很懂我的男朋友。
远距离异地恋分别就是在安检口，每次都是凌晨五六点两个人紧紧拥抱一次，隔着口罩最后亲一次就说再见。我背着包往里走，他在外面看着我，一直到看不见我。等我到登机口，陈先生就会发视频给我，怕我睡着了耽误登机，也确实是舍不得分别，我看得到他眼泪在打转，我也已经哭的眼镜起雾。
机场，真的见证了太多的分别与重逢。
一切都会相遇，一切都会重逢，现在我们不能相互陪伴，以后我们要永远在一起。
我真的喜欢广东，也很谢谢在广东那些日子大家对我的照顾。
希望好朋友们永远快乐，永远可以睡个好觉，希望我们永远都是好朋友。
高中我就想着一定要去广东读书，后来各种原因没去成。
不知道为什么就像是被安排好的慢慢相遇。
异地恋就是在奔波。
五六点起床，在寝室收拾下打车去机场，一个人等着值机、安检。去见面的路上都很快乐，时间也格外快。
每次都是深圳下飞机，然后当二十分钟深圳人。我不能说深圳给我留下什么印象，因为太片面了，我真的不了解。我只是觉得，宝安机场很大很大，每次下飞机我要走十几二十分钟去拿行李。作为国际机场，它真的很人性化，更衣室、母婴室、卫生间等等都很棒。
在深圳坐地铁还有吃饭的时候，听到普通话比较多，这里的人应该都在拼命生活吧。深圳，让我觉得敬畏。
第一次是到汕头，是国庆中秋那几天，堵车到我发慌。坐高铁，转顺风车，到汕头的时候已经七八点了，整个人很累。和叔叔阿姨、哥哥嫂嫂一起吃饭，我真的吃不惯，在家里就吃过几口饭。后来都是出去吃粿条、肠粉、猪肉汤……真的，汕头人的家常菜对我来说短时间内无法适应，但是我真的很喜欢外出吃的所有好吃的。回到安徽我还常常因为想吃这些吃不到然后想哭。
第一次见到汕头家里的房子我好惊讶啊，这不是一间房，是一栋房子啊。是平平的顶，面积很大很大，家里也很干净，挺好的。最让我开心的是，长这么大终于见到海了。而且是走路一两分钟就可以去海边，早上拉开窗帘我就可以看到日出海上。穿上拖鞋，牵着陈先生的手就跑去海边踩沙子、玩水，有时候他骑摩托带我去海边，告诉我海边骑车得紧贴着野草才能骑得稳。
陈先生很喜欢给我拍照，他手机里除了我的照片，就是关于他大学生活的记录，以及现在工作的内容。在海边拍出来的那组照片真的让我很满意，朋友们也给我很多很多的赞美和祝福。他好像总是很会拍我，大家都说他拍的我比我的自拍好看。和我在一起后他喜欢上陪我拍照，主动想着录vlog来记录异地见面的一点一滴。
汕头真的是个老地方，我所说的这个老地方是人情味。
我喜欢这里，但是潮汕话太难懂了，和大家打招呼我都是笑笑而已，我是诚恳的，也是无奈的。
记得这次回深圳，也是严重堵车，花了十个多小时才到深圳，到机场已经凌晨一点多了，在机场熬到五点二十起来去值机。
中山，是我停留时间最长，但是仍旧最不熟悉的地方。因为一大半的时间我都呆在陈先生租的房子里，在家等他下班。‘
我喜欢中山的树，广东的树都很好看。汕头小路上有随处可见的木瓜树，中山的树就是很好看，不像安徽的树，秋天落叶满地，冬天就没有生机了。
中山很值得说的一点就是，陈先生的同事很棒。在公司团建的时候，林姐姐很照顾我，告诉我哪里值得去玩，什么东西好吃……后来卸妆水用完了，她记在心上后来还带了一瓶去公司让陈先生带回来。
还有姚姚，她到小区附近来找我玩，我们一起吃饭、喝奶茶、吃猪扒包和菠萝油，一起聊了很久。最近姚姚说好想我，催着我去广东找她玩，真的，人与人只要足够真诚，见一次面也会很珍惜。池州的冬天很冷，姚姚给我寄了暖手宝，说这样就可以暖和一点了。其实，被惦记着已经很温暖了。
今天还跟我室友聊天，我说广东人都好温柔。我讲话大大咧咧，我只有写文章的时候才心思细腻。和他的朋友们似乎隔段时间就会一起视频一次，大家都喊我“雨婷”，每个人都很温柔。
希望你们能工作很顺利，能赚很多很多钱，然后大家可以抽个空一起去旅游。希望我能和陈先生好好的，希望我能和你们成为一直一直的朋友。
从机场开始写，那也从机场结尾吧。
陈先生说我和别的女生不一样，别人下飞机了等网约车的时候都是靠在男朋友身上，然后要亲亲抱抱。而我每次都是很高冷的提着箱子站在他身边，他要亲亲我还时而给，时而不给。我好像不太会撒娇，但是我有个很懂我的男朋友。
远距离异地恋分别就是在安检口，每次都是凌晨五六点两个人紧紧拥抱一次，隔着口罩最后亲一次就说再见。我背着包往里走，他在外面看着我，一直到看不见我。等我到登机口，陈先生就会发视频给我，怕我睡着了耽误登机，也确实是舍不得分别，我看得到他眼泪在打转，我也已经哭的眼镜起雾。
机场，真的见证了太多的分别与重逢。
一切都会相遇，一切都会重逢，现在我们不能相互陪伴，以后我们要永远在一起。
我真的喜欢广东，也很谢谢在广东那些日子大家对我的照顾。
希望好朋友们永远快乐，永远可以睡个好觉，希望我们永远都是好朋友。
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