水龙头禅修——当前，在全世界范围内，仍有十一亿人无净水可用。每次打开水龙头，俨然就是一次提醒，我们是多么幸运。我们需要更小心地用水，并设法帮助全世界的人都能用上干净水这一日常必需品。吸气，每次打开水龙头，我感激这维系生命的净流。呼气，我要铭记每天数百万人仍然无水可用。

——一行禅师 https://t.cn/z8AGzXX

生肖马：竹篓空。三月初，家里天塌了。凡事小心

做一件事，无论多么困难，都会结出果实吗？ ，这些都不重要，就算失败了，也是可以理解的。关键是你有没有勇气解开被束缚的四肢，有没有勇气勇敢面对。很多时候，我们不缺方向，缺的是前行的决心和勇气。给生活一个梦想，给梦想一个道路，给道路一个方向；跌倒了一定要学会自己爬起来；如果你受伤了，你必须学会自愈；人生只有走出去的辉煌，没有等待的辉煌！

只要决心搜寻证据，任何人都会不道德。生活在一个一切言论都可能成为“呈堂证供”的网络世界里是危险的。无论你多么小心透明，总有闲得慌的网友把你过去的人生舞出精彩来。
前段时间看到一篇文章《怎样抹黑一个人》，讲一段往事。在某一届美国加州州长竞选中，辛格莱尔是呼声最高的候选人。他早年是记者，也写过小说，著作等身。竞争对手把他书里主人公的话登在报纸上——当然，选择的是那些最有争议、最不“正确”的言论。
据说这出自第一家现代政治咨询公司之手，创始人把辛格莱尔写过的所有东西翻了一遍，寻章摘句，挖了一手好“坟”。事后，创始人得意地说：“辛格莱尔输的唯一原因，就是写得太多了。”
这充分证明，当代生活避免自己“社会性死亡”的最好方式就是闭嘴。
微信创始人张小龙年初公布过，每天有7.8亿人进入朋友圈，越来越多的人设置了三天可见，人数可能在2亿以上。那些阅后即焚的软件击中了人们的痛点，谁也不想随手打下的某个字，日后成为攥在别人手中的把柄。