#每日一善[超话]#[心]#阳光信用#[月亮] #每日一善#
与人善，于己善。善报也许会迟到，但一定会来。心存善念，念念是福！世间因果，万法不空，你的善念，必得善果。心善则美，心纯则真，如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情；用平常的心去生活，用宁静的心来领悟。

【如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人】
为什么重复这样的关系？
为什么偏爱这样的人？
为什么害怕这样的情景？

我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。

今天老康要给大家分享一本由人民邮电出版社出版的新书《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛》，书中通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望大家可以慢慢理解，创伤是可以被重新审视的。人生不是排练好的剧目，而是一个不停重新认识自我的过程。只要不断做出新选择，你就能走出以自我创伤体验为中心的剧情，活出自由而强大的自己。

拥抱伤痛，走出剧情。

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【F1】查尔斯·勒克莱尔表示，虽然一切正在慢慢恢复正常，但考虑到最近两名F1车手相继感染新冠，F1在防疫方面仍需要保持谨慎。

“我们需要保持谨慎，包括车手以及其他事情，因为新冠病毒并没有消失。如果你感染了，你就无法参赛，成本会非常高。因此我们还是要非常小心才行，”勒克莱尔说道。

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