【疏通经络 预防在前】我是吉林人，在长春求学、生活、工作了十年，长春是我的第二故乡。大学毕业后在吉林市也工作过一年多，这两个城市有我的亲人和同学。
如今疫情在长、吉两市肆虐，我的同学亲友中有在抗疫最前沿救治患者，有的在组织学生隔离防疫的，有的在社区组织物资调配……，灾难来临才体会到要人人有责，人人守则。
居家隔离，要尽量保持情绪平和，做好长期困难准备，还可以疏通经络来调理脏腑，做好预防。
病毒侵袭呼吸系统，所以要提前疏通肺经，保护肺的功能。肘窝肌腱外侧的尺泽穴上下可能有僵紧，要经常按揉、松解或者刮痧。肺经的易堵塞穴位“孔最穴”和鱼际穴也要常常按揉。
新冠肺炎的症状常伴有腹泻，中医认为“肺与大肠”是表里关系，大肠经的手五里穴、手三里穴、合谷穴也要按揉疏通。
如果干咳，可以按揉肾经的照海穴、水泉穴，当然，平时按揉如果疼痛，也要坚持揉一揉。
肺经、大肠经、肾经的这几个易堵塞穴位，每次每侧按揉两分钟即可，每天两、三次，坚持三、五天，痛感会消失。
疫情面前，保护好自己，就是为抗疫做贡献。

归

千里辞行为故乡，
人生羁旅且奔忙。
八方有戚八方聚，
四海为家四海航。

长春也是我的故乡！
那里有许多我的亲戚朋友！
我也曾在长春四十九中学就读过。
这是个洋溢着浓浓爱意和亲情的地方，女儿能来此求学，我的心亦有了归属感。
人生本就是一段漫长的旅程！哪里有思念和爱的人，哪里就是家！
在此由衷的感谢建成宗亲的盛情款待！感谢吉林省宗亲会国昌常务副会长和几位宗亲的热心陪伴！

解语花2019.8.26#原创微博[超话]##诗歌##原创不息##中国诗词大会##生活如诗#

2009年8月末，因求学第一次来到长春。如今2019年8月，终于迎来了长春到朝阳老家的直达列车，整整十年，无数次的颠沛流离改车换乘奔赴老家。从求学到求职，从恋爱到结婚，从生子到二胎，从青春阳光最好的20岁年纪走向渐渐成熟稳重的而立之年。在长春，我走过了十年，遇到了一群可爱的同学一帮热情积极的同事遇到冥冥之中注定携手走这一生的人。老公说“国家知道咱俩家离得远，特意花巨资给打造的，年租金仅需270/人”我说“感谢国家感谢党”。我们赶上了好时光好年代，不像爸妈那一辈面朝黄土背朝天一辈子，以后一定带爸爸妈妈多出去走走看看祖国的发展感受祖国的进步。