前几天，表姐给我打电话。

她说，儿子刚上初一，最近考试成绩大幅度下滑。她本想和儿子认真谈一下，可推开房门，儿子斜躺在床上刷手机，对她视若无睹。

她刚把来意说明，就被儿子不耐烦地顶回来。

表姐又急又怒，大吼道：“你还想不想考高中、考大学了？就这么没出息地混下去吗？”

没想到，儿子脸上讥讽的表情，像刀子一样扎得她生疼：

“没出息的是我，跟你有什么关系！”

咽下那些即将出口的尖刻语言，表姐合上房门匆匆离开。

深夜，她躺在床上泣不成声。

看过一句话：孩子不跳楼，就是成功，父母最大的卑微，就是孩子到了青春期。

看着那个曾经乖巧的孩子，突然浑身是刺，叛逆、倔强，将父母拒之门外，不禁让人心生凉意。 

孩子已进入青春期

父母却未察觉

这让分数君想起了前段时间，一位妈妈给我的留言，她的儿子11岁，正值青春期，自己完全不知道怎么和他相处。

短短几句话里分别用了“小心翼翼”“一不小心”“惹到”等词，到最后干脆说自己“活得像孙子一样”。

语气之卑微，把青春期孩子父母的“难”表现得淋漓尽致。

除了这位妈妈，后台也有不少家长跟分数君吐槽，明明是想心平气和跟孩子来一场亲子交心，可孩子的反应却往往让人心寒：要么“装听不到”，要么“一点就炸”。

本该是世上最亲密的亲子关系，最后却处得像仇人一样。

到底是哪里出了问题？

从一个正值青春期的孩子话里，我们或许可以看出端倪。

我青春期了，不是很叛逆。

一件事情无论做得好坏，父亲都要一直对我长篇大论。

自己提出一些方法，父亲却觉得听他的比较好。

他没有直接用语言侮辱，但是我觉得从他言语里感受不到温度。

长篇大论、不允许有自己的想法、亲子之间交流感受不到温度......

这是一个青春期孩子内心的真实感受。

孩子在慢慢成长，他们开始寻找独立的自我，按照自己的想法做事。但父母却没有意识到孩子的改变，这就出现了父母觉得孩子不好相处，孩子觉得父母不够理解自己的局面。

作为父母，或许我们可以从这些事件中得到一点启发，我们是不是在某些地方确实忽略了孩子的感受。

孩子在道歉

父母却在提要求

在一期《少年说》中，高二男生张晨曦上台向自己的父母道歉，因为自己两年前曾离家出走，害得父母担心，到处找他。

回忆起当时的场景，他为自己曾经的叛逆，真诚而郑重地跟父母说了一声“对不起”。

本以为父母会为儿子的懂事而欣慰，毕竟一个青春期的孩子，能反思自己的成长，感恩父母的不易，鼓足勇气当众道歉，实属难能可贵。

但父亲的回应却出人意料：“成绩还是最主要的，你的篮球时间应该要控制一下。”

儿子在道歉，父母却在提要求。

张晨曦站在那里，从他绞动的双手可以看出他内心的痛苦和纠结，他也说出了自己的心声：

我每次回家打球，也没有打一下午，也就两三个小时。

我每次打球，是我整个学生阶段最快乐的时间。打球都是跟同学一起，大家有说有笑。

你知道我在家里和学校有多压抑吗？每次我最期待就是体育锻炼课。

回家写完作业，待在家里我什么也不做。我能出去打球，现在你还让我再……

张晨曦已经哽咽着无法继续说下去，但最后他还是向父母保证：“我知道学习最重要，篮球时间我会自己缩减，我也会管好自己，下次再也不会让你们担心了。”

儿子看似妥协了，实则内心充满了委屈。

运动对于十几岁的孩子来说是必需品，尤其是男孩子，精力充沛，通过运动可以让身体内的能量释放掉，把过剩的精力发泄掉。

由于荷尔蒙的影响，青春期孩子的情绪起伏比较大。经过一周的学习，孩子积累了许多负面情绪，而通过运动，尤其通过打篮球这种大体量运动，孩子的情绪也会得到释放。

张晨曦和同学一起打球，既满足了同伴交往的需要，也满足了身体运动的需要。对他而言这么重要的一件事，可父母并不理解，甚至还觉得这件事情耽误了孩子学习。

当学习成了父母唯一的关注点，亲子之间的交流就像鸡同鸭讲，孩子感受不到父母对自己的关爱，只是被父母的种种要求所裹挟，于是干脆向父母关上了心门，甚至反抗父母。

上千个日子

孩子的门再也没为父母打开过

作家麦家在《朗读者》中，读过一封写给儿子的信，情真意切，惹人泪目。 

读信之前，他特意询问儿子，能否把电子版发回来便于节目使用。 

这个小心翼翼的动作，是他亲历儿子青春期的“后遗症”。伤痛如此之深，让他至今不敢触碰。 

初中的时候，儿子和同学打架，老师把麦家叫到学校，麦家甩手就是一巴掌，儿子的鼻血顿时流了出来。从此，儿子关上了自己的房门。

整整三年，上千个日子，这扇门再也没有朝他打开过。

关上的门，儿子不允许有任何人走进，如果被冒犯到，就会选择离家出走。 

麦家尝试过交流，可几乎每次都会发生冲突。儿子内心充满了愤怒，一种令他无力的愤怒。 

青春期的孩子似乎总是难搞的，你不知道哪句话就会点燃他的怒火，哪个动作就会逼得他们歇斯底里。 

他们莫名的自尊心很强、敏感、冲动，剧烈到让人心惊又心碎。 

然而，这并非他们所愿。他们也同样不好受，因为身处震荡中心的，恰恰就是他们。 

敏感、危险、冲动，正是青春期大脑独有的特征。 

神经科学显示，青春期孩子的大脑，边缘系统已经发育成熟，这意味着孩子有着强烈的情绪感受能力。 

然而，大脑中负责理性功能的前额叶，却要到20多岁才会发育成熟。 

因此，青春期的孩子，就像一个随时会被点燃的炸药，他们跃跃欲试，却没有及时停止的能力。 

有时候只要一句讥讽的语言，一个不够善意的眼神，都足以掀起一场风暴。

他们身心的变化，对自我的追求，就像迷雾一般，笼罩着青春期的孩子。 

他们外表叛逆，内心却是迷茫，没有方向的。 

所以，尽管他们的嘲讽、嫌弃、不耐烦，让你痛苦不已。

但是，他们内心需要你的程度，也前所未有。 

面对青春期的孩子

父母要先从改变自己开始

麦家回忆儿子的青春期，苦涩地说： 

“陪伴他，说得难听一点，就是陪伴一头老虎，你得小心翼翼。” 

青春期孩子相互矛盾的特质，诡异多变的情绪，都让他们变得暴躁而危险。 

尽管他们并未意识到，可作为父母，我们却应该明白，孩子的身心发生了巨变。 

所以，当孩子出现“小叛逆”的情况时，父母需要重新审视和对待，才能减少冲突，帮助孩子度过青春期。 

1.避开锋芒，改变沟通模式 

李玫瑾教授谈到青春期抚养时，说过一句话：父母要做的第一件事，就是把嘴闭上。

唠叨、说教和指责，是青春期孩子最反抗的事情。

他们急切想要自主，又敏感爱面子，所以千万不要和他们较劲。 

如果依然把他们当作孩子，训斥不停，甚至逼着孩子承认错误，孩子一定会做出更反叛的举动。 

控制情绪，说话点到为止。 

学会尊重而理性的沟通，是走近青春期孩子的第一步。 

2. 适度放手，提升对孩子的容忍度 

青春期孩子的内心是充满矛盾的。

他们渴望独立，却又需要依赖；渴望交往，却又敏感封闭；希望自制，却又屡屡冲动。 

所以，他们常常会做一些奇奇怪怪的“傻”事情。

比如，忽然封闭自己，迷上某个偶像，或者着装怪异，沮丧消沉。 

此时，接纳和放手，是应对青春期孩子的关键词。 

对于那些非原则性的问题，闭上嘴巴，放手让他们尽情尝试。 

孩子需要这些探索和试错，去发现真正的自我。 

3. 理解孩子，成为敏锐的观察者 

看过一段视频，母女俩因为做试卷而发生激烈冲突。 

在母亲步步紧逼下，女孩愤怒地撕毁了试卷，心理防线彻底崩溃。 

在母亲眼里，盯着女儿写作业，是“理所应当”。 

可她看不到，此时此刻，女儿内心的自卑，额头上惹眼的痘痘，不够漂亮的脸庞才是她最大的困扰。 

青春期孩子的压力是多方面的，可我们却容易忽视掉那些成绩之外的因素。

作为父母，我们要成为很好的观察者，要能看到他们内心的涌动。 

如果可以，试着倾听孩子的心声，表达对他们的欣赏和喜爱。 

被喜爱与肯定，是青春期孩子最在乎的事情。 

他们要的其实并不多，自己的情感能被尊重，自己的想法能被聆听，这样就足够了。

责任编辑 | 谢玉萍

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