【贝隆夫人· 分享】脾气不好的女人，一定要常做乳腺疏通！

为什么脾气不好的女人一定要经常做胸部乳腺疏通？

乳腺结节和甲状腺结节就是发脾气和内分泌失调导致的，有了结节才会有后期的囊肿和纤维瘤。所以经常生闷气的话，定期做胸部疏通是最基本的保养。
5个“护乳穴”保障女性胸部健康
1.膻中穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉，是心包经的经气聚集之处。此外，一身宗气会与膻中穴，故膻中又为“气会”，有理气开胸、降气通络之功。常用于治疗心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状，还能宽胸利膈、防治支气管哮喘。
2.乳根穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：如穴名形容的那样，在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂，乳根穴应在乳头直下，第五胁间隙内，距前正中线4寸。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状。乳根穴是治疗产后缺乳的要穴，按摩该穴可以通经活络、行气解郁，从而疏通局部气血，促进乳汁分泌。
3.大包穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
按摩要点：以手指指面或指节向下按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：本穴为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。可治疗乳痛、肋间神经痛等。
4.期门穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：仰卧时乳头直下方，第6肋间隙中。
按摩要点：按摩时取坐位或仰卧位，中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉2~3分钟，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会。属肝经，为肝之募穴。该穴有化瘀解郁、通乳之功效，可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。
5.少泽穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指末节尺侧，指甲角旁0.1寸处取穴。
按摩要点：以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：该穴是五输穴之井穴，对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎，乳汁分泌不足等有较好疗效。
[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]除了穴位，还有哪些保健方法？[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
1.端正的姿势能使你胸部曲线明显[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。

因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。

休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2.科学饮食[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]

乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。

此外，在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。

因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
3.有益的锻炼[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]

要使胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者天天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
4.热敷[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

2月16号郭德纲发微博罕见晒娃。5岁安迪坐在张云雷腿上，两只眼睛直勾勾地盯向一侧，小肚腩藏也藏不住。
右边坐着大哥郭麒麟，三人理着差不多的发型，眉眼间尽是幸福与甜蜜。
安迪虽与郭麒麟同父，模样却大不同。他肉嘟嘟的脸蛋透着一股可爱劲儿，和已略显成熟的郭麒麟大相径庭。
郭德纲与前妻离婚后，便带着郭麒麟又找了同是戏曲中人的王惠。王惠虽是后母，却格外体贴温婉，她不忍看郭麒麟难受，遂决定待他长大些再要个孩子。
这份厚爱，有几人能做得到？
村上春树说，“你要记住大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人；逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人；陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人。”
父亲的严加管教、母亲的贤惠疼惜让郭麒麟有了一个幸福有安稳的童年。长大后他在德云社操持打拼，如今亦成了娱乐圈里响当当的人物。
虽名声不及父亲，却也闯出了一番天地。
特别是《庆余年》的播出，让郭麒麟借势又大火了一把，很多人甚至将其作为择偶标准，非郭麒麟不嫁。
他真有这么好？郭德纲又是怎么教育的呢？
“一本教育经，半生心酸累。”
郭麒麟生于一个地地道道的传统家庭，父亲郭德纲是说相声的，规矩自然多些。在家里绝不允许说脏话，对待长辈更是以“您”字相称。
德云社上上下下这么多徒弟，只有等大伙都吃完了他才能上桌吃饭，即便再饿也不能丢了本分，这也是郭德纲一直严厉要求的。
安迪却有所不同。
相较大哥哥的稳重有礼，他则略显调皮些。有次拉完臭臭后他竟喊舅舅张云雷过来，“快来吧，快来吃了吧，要不然就凉了……”
张云雷看后也只是恬然一笑，这个小外甥还真是个小活宝！
郭麒麟也很喜欢自己这个弟弟，每次媒体问他日后是否接管德云社，他总会谦虚的说“让弟弟来”，母亲王惠则巧妙的推脱掉。
因为他们都明白能力越大，责任越大。安迪虽可爱调皮，却仍需历练，郭麒麟的实力则略高一筹。
2012年他离开校园，第一次站在相声的舞台上。
面对台下乌泱泱一群人，当即便有些紧张错愕，也确实闹了些笑话。事后他立即发布道歉公告，言语间满是愧疚。
他知道，这样的错绝不可再犯。
“天底下说相声的人谁都可以犯错，唯独你郭麒麟不行。一来是因为你是我儿子，二来是因为你是德云社的，不能丢脸。”
2016年参加《欢乐喜剧人2》时，因父亲郭德纲是主持人，于是有人怀疑他走后门。即便取得了不凡的成绩，也屡屡遭人泼脏水。
可郭麒麟并没有恼火，反倒心平气和，“我干嘛非活在别人嘴里啊？我活在自己身上不是挺好的吗？给我贴标签啊，标签有就有吧，冬天到了多贴点标签暖和！”
话虽如此，可打那起，他便决意摆脱父亲的光环。
除了演喜剧，还走上了《我就是演员》的舞台，和一众专业演员同台PK，用自己的理解努力诠释了一部更加鲜活的《士兵突击》。
在提升能力之余，郭麒麟还不忘严格要求自己。
从正式工作起，他也没跟家里要过一分钱。打过地铺、租陋房，“抠”是他的一大特点。
有次记者问他为什么会从北京那一头跑到另一头，他打趣回应道，是因为办了健身卡不去怪可惜。
“我以后度蜜月的话，也尽量去一个便宜点的地方，我们就去天津、塘沽，那里也有海，我们看个渤海！”
很多人都会将郭麒麟和岳云鹏放在一起比较，一个是爱子，一个是爱徒，谁更强？
事实上二者压根没有可比之处。
人与人之间本就各有不同。郭德纲最初对儿子严加管教，也并非只图他日后能掌管德云社，每一种教育的出发点必然是为了人本身。
如今他能顶一方天地、立一方人气，这既是给郭家长脸，也给弟弟安迪树了榜样。
相信日后安迪定能如父亲和哥哥一般，活成一个堂堂正正的真男人！

林子祥大家并不陌生，他是众多乐坛后辈的启蒙老师，亦是香港乐坛的元老人物，如今71岁高龄的他仍未退隐，继续在音乐道路上挥洒汗水。两周后林子祥的个人演唱会就要举行，为了让歌迷享受视听盛宴，林子祥整整耗费了2年时间来准备。
林子祥表示“这次模式跟以往很大不同，会加入舞台剧、电影及MV等元素。”言语间满满的期盼和自信。不过，在接受港媒专访时，林子祥更多在谈论与演唱会不相关的话题，而儿子林德信的名字却多次被提起。
34岁的林德信是林子祥与前妻吴正元所生，他进入演艺圈的时间并不算长，2011年至今仅8年时间，但是他的成绩不差，在音乐方面收获了多个奖项。对于星二代来说，这样的成绩挺好了，毕竟与出生普通家庭的艺人想比，星二代入圈后的阻力会大很多，不仅时常会被拿来与父母比，而且必须忍受众多舆论压力。
当然，作为父亲，林子祥也不忍心让孩子单打独斗，两周后的红馆演唱会，林子祥就决定带儿子一同上台，利用自身影响力助力儿子一把。林子祥表示“我都知道他会困难，因为别人会将他跟我来比较，但他一定不会唱到我的方法，幸好他都是创作人，有自己一套，所以不太担心。不过这行除喜欢音乐外，运气都很重要。”
言语里虽有对儿子的欣赏但也隐藏着心疼，正如林子祥所说“除音乐外运气也很重要”。当初林子祥能够走红与她的伯乐前妻不无关系，吴正元身为唱片公司决策者给了林子祥很大的发展空间，这也算是运气的一种吧。
其实，儿子林德信自入圈后也传出过不少绯闻，当媒体以此求证林子祥时，护子心切的他赶忙回应道“儿子性格不像我，他比较开朗，经常现身酒吧之类的地方，见得多自然就会被写这些。”随后表示不会给儿子成家的压力，让他自行安排，好父亲无疑。
林子祥最后谈了妻子叶倩文，并透露自己的个唱太太会缺席，因为她为了照顾住院调理的母亲已抽不出更多时间。但不管怎样，祝愿林子祥演唱圆满成功，儿子林德信往后越发顺利。