#健康中国行动2030#

【什么时候开始胎教最好 —— 胎教何时开始对胎儿更有益】

● 胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后的智力发育和健康成长。

● 为了孩子不输在起跑线，越来越多的家长开始关注胎教。但是在具体实施时，大家可能会出现各种疑惑。比如胎教该从何下手，什么时候进行才能达到最好的效果，胎教的内容又有哪些等等。

▌ 胎教何时开始对胎儿更有益

● 孕8月前：一般的胎教适度即可。那么在此之前是否就不能进行胎教工作呢？显然不是。例如孕早期，准妈妈可以进行情绪胎教；孕中期，迎合胎儿的视觉、听觉发育，可以进行光线胎教、触觉胎教等。而整个孕期也都可以进行营养胎教。

● 孕8月后：规律化的胎教更有利。研究表明，8个月大的胎儿，其脑电图与新生儿的脑电图呈现相同的状态。即胎儿在8个月大时，大脑皮层区域已经开始有了各自独特的功能，指挥着胎儿的听觉、嗅觉和发音器官的活动。这样一来，对腹中的胎儿进行有规律的、适度的教育便有了可能。因此，胎儿8个月(即怀孕32周)后进行有规律的胎教更为合适。

【长治圣爱妇产医院地址】==#长治哪里查妇科好#~~#长治哪里的妇科#--{长治圣爱妇产医院可信}　　预防肩难产的措施有哪些
　　一、孕期合理饮食
　　在孕中晚期的时候，很多准妈妈会摄入比较多的食物，一方面是因为担心胎儿营养缺乏，另一方面是因为这个时候胃口确实非常好。但是要小心，如果饮食过量，容易使胎儿体重过大，这样的话就容易出现肩难产。一定要注意合理饮食，多摄入高蛋白食物，碳水方面不要摄入太多。
　　二、测血糖
　　孕中期的时候，准妈妈要进行血糖测试，了解有无妊娠糖尿病，这个非常重要，哪怕之前血糖正常，在怀孕的时候也可能出现问题。注意少吃甜食，不要吃太多高糖分的水果。
　　三、b超评估
　　孕晚期每次b超的时候，一般都会对胎儿体重进行评估，除了双顶径之外，准妈妈还要多关注胎儿腹围。如果胎儿腹围比较大，代表胎儿身上肉比较多，这样就容易出现肩难产。

#天猫38节# 孕期必备护腰枕，让准妈妈舒舒服服度过孕期❗❗❗
很多准妈妈孕中期以后会出现腰背酸痛的情况，
这是随着胎儿不断长大，给孕妇腰和双腿的压力越来越大↗️↗️所致
所以为缓解孕期腰背酸痛的情况，除了日常保持正确睡姿和适当运动之外
必备一个护腰枕哦，38节喊准爸爸们准备起来吧✅~#孕期#